검색결과
  • 심장병 예방

    심장병 예방을 위한 올바른 생활 태도는 장수의 비결과도 일맥 상통한다. 현대인은 시간에 쫓기고 식사·생활 습관 등이 무절제해 비교적 젊은 연령에서도 심장이 혹사당하기 쉽다. 미국

    중앙일보

    1991.06.22 00:00

  • 기상청장|날씨에 웃고 웃는 「하늘의 관상대」

    기상청장은 날씨에 울고 웃는다. 「어느 구름에 비가 올지 모른다」는 속담은 인공위성을 이용한 첨단 과학 장비 앞에 옛말이 되어가고 있지만 그래도 천변만화 하는 하늘의 속내를 헤아리

    중앙일보

    1991.06.21 00:00

  • (33)에필로그

    건강한 삶을 되도록 오랫동안 누리는 비결은 자기 스스로 가꾸고 다듬는데 있다. 국내 의학자들은 지난 3월25일부터 주1회 연재됐던 「건강 장수의 샘」 시리즈를 통해 건강 장수의 요

    중앙일보

    1990.12.04 00:00

  • 건강장수의샘 ⑥|살빼기 작전

    경제수준이 낮았던 과거 한때엔 「사장배」니 「장군배」로 불리며 부러움까지 샀던 뚱뚱한 사람들이 이젠 비만증으로 분류되고 있다. 서울대의대 이홍규교수(내분비내과)는 『비만은 심장병·

    중앙일보

    1990.04.29 00:00

  • 건강운동 체력에 맞춰 조금씩 늘려야

    적당한 운동은 충분한 영양섭취·스트레스의 해소 등에 못지않게 건강과 장수를 뒷받침하는 중요 요소 중 하나다. 새해부터는「건강생활」을 목표로 삼아 각자의 나이와 체력에 걸맞은 운동

    중앙일보

    1989.12.28 00:00

  • 당신은 얼마나 더 살수있나

    「건강백세」는 가능한가. 서울대의대 김건열교수(내과)는 미국의 저명한 심리학자 「다이애너·우드루프」박사 (전캘리포니아대 의대교수)의 「예상수명검사법」을 우리실정에 맞게 손질, 소개

    중앙일보

    1989.05.12 00:00

  • 진 기록 선거

    중공의 서커스 선수 14명이 한 대의 자전거에 함께 타고 달리는 연기를 했던 것이 세계기록 사전에 실렸던 적이 있다. 그러나 88년 판「기네스북」에는 84년 4월2일 일본 수호 시

    중앙일보

    1988.04.06 00:00

  • 부지런한 생활로 비만 막는다|미국 체육학교수가 말하는 장수비결

    요즘 들어 체중이 늘어 고민하는 사람을 많이 볼 수 있다. 식생활의 개선으로 영양을 섭취하는 것이 지나쳐 체중이 늘게 되면 늘어난 만큼의 기관을 유지하기 위해 음식을 더 찾게 되고

    중앙일보

    1987.03.06 00:00

  • 뛰지 말고 걸어라

    「건강 스포츠」의 유행이 바뀌고 있다. 「뛰지 말고 걸어라」- 요즘 미국사람들의 스포츠 구호다. 한때 아메리카 대륙이 들썩거릴 정도로 미국에서 조깅이 유행했다. 요즘은「천천히 걷기

    중앙일보

    1986.08.06 00:00

  • 주3회 20분씩만 운동하라

    체중을 줄이고 스트레스를 푸는데, 또 건강한 신체를 유지하기 위해서는 조깅을 비롯한 신체단련이 가장 효과적이다. 그러나 신체단련의 효과가 실제보다 과장 평가되거나 또 격렬하게 해야

    중앙일보

    1986.03.25 00:00

  • 어두운 도심 거리…인적 드물어|판문점서 평양까지…차창에 비친 북한의 표정

    【평양=합동취재반】 한국 적십자단 대표 일행이 26일 하오 1시 분단 12년 1개월만에 평양 땅을 밟았다. 개성에서 특별열차 편으로 일행이 평양역에 도착하자 북측은 독일제 벤츠 승

    중앙일보

    1985.08.27 00:00

  • 결장수술

    「스트롱 레이건」이 2시간53분에 걸친 대수술을 받았다. 결장부분에 생긴 주머니 모양의 폴립(용종)을 제거하기 위해서다. 결장은 대장의 대부분을 차지한다. 대장은 소화기관의 마지막

    중앙일보

    1985.07.15 00:00

  • 해금 눈앞에…「정치기지개」켜는 사람들

    제5공화국출범이후 정치풍토쇄신법에 의해 현실 정치활동의 규제적격 판정을 받은지 만4년여만에 곧 정치재개「면허」를 받을 3차해금자들은 각기의 전역과 처한 입장에 따라 피규제생활은 물

    중앙일보

    1984.11.26 00:00

  • 현대문명에 무너지는 일장수촌

    ■…현대생활의 침투로 일본의 대표적인 장수촌이 무너져가고 있다고 해서 문제가 되고있다. 유스리하라 (綱原) 지구는 일본에서도 유명한 장수촌. 야마나시 (山梨) 현에 위치한 이곳은

    중앙일보

    1984.09.17 00:00

  • 자본주의에 입맛들인 중공|농업·상업「자영」 대폭인정

    중공은 이제 「자본주의인민공화국」 인가. 모택동시대의 중공에서는 주자파로 불리는 것이 가장 나쁜 일이었다. 문화혁명당시 호북성의 한 인민공사회원이었던 「완·밍치」 부자는 연간 2O

    중앙일보

    1983.07.28 00:00

  • 연탄갈기 지겨워 아파트로 이사 김영민

    찬 바람만 나면, 다가올 겨울에 연탄을 갈일이 끔찍해서 아파트로 이사를 가자고 남편을 들볶았는데 이번에 우연찮게 아파트로 이사를 하게 되었다. 나에게 있어서 아파트란 손가락 하나까

    중앙일보

    1982.10.13 00:00

  • 「한강운하」시대 3년안에 열린다

    생활하수와 폐수로 버려진 강. 한강에 맑고 깨끗한 물이 흐르고 워커힐∼난지도 사이 90리 뱃길에 유람선과 바지선이 오르내린다. 강변 모래밭과 갈대숲을 따라 산책로가 나고 뱃길과 이

    중앙일보

    1982.09.28 00:00

  • 고물장수에 판 헌 냉장고

    토요일 오후 남편과 함께 마담에 있는 나무를 손질하고 있는데 대문 밖에서『헌 냉장고나 텔레비전 파시오』라는 고물장수의 외침소리가 들려 왔다. 순간 우리들의 머릿속엔 얼마 전 새 냉

    중앙일보

    1982.06.03 00:00

  • 두부장수 할아버지의 종소리

    먼동이 트기 전 우리 아파트의 담장 밑으로 종소리가 지나간다. 오래 잊고 살았던 두부장수 종소리! 이미 우리 기억속에서 두부장수가 종을 울리고 다닌다는 사실이 잊혀져 가고 있음을

    중앙일보

    1981.11.09 00:00

  • 장수의 샘|자전거 타기 50년 이창근씨

    강원도춘천의 자전거할아버지 이창근씨(71·전국단체 새마을협의회 강원도지부장). 50년 정도의 자전거 타기로 젊은이도 잘 오르지 못하는 소양「댐」이 고갯길을 단숨에 오르는 자전거의「

    중앙일보

    1981.02.25 00:00

  • 새 내각 새 얼굴

    대학교수로 있다 관계로 들어가 가장 성공한 사람으로 꼽힌다. 재무부장관 4년11개월, 부총리 겸 경제기획원장관 4년3개월을 역임하면서『경제성장 10년사』의 주역을 맡았다. 이번

    중앙일보

    1980.09.02 00:00

  • (10)대중문화는 흐른다-유행에 매몰되는 개인

    수많은 대중의 우상들이 나타났다 사라지고 또 나타났다. 대중문화가 생활의 속속들이 파고들면서 갈수록 새롭고 더 많은 스타는 탄생한다. 전문가들의 조언으로 30연사에 샛별만큼이나 환

    중앙일보

    1978.08.14 00:00

  • (3)「새로운 생활모럴」의 모색을 위한 특집|배달만능

    「콘크리트·정글」「아파트」단지 인적이 끊겨 가는 하오 11시40분. H「맨션·아케이드」S약국 주인 김영기씨(40)는 가게문을 닫다 말고 느닷없이 걸려 온 전화를 받는다. 「×동 5

    중앙일보

    1977.02.11 00:00

  • (48)자전거 타기

    「사이클링」(자전거 타기)인구가 부쩍 늘어나고 있다. 교통이 고도로 발달된 오늘날 「사이클링·붐」은 시대에 역행하는 현상이라고 생각하는 사람이 있을지 모른다. 그러나 운동효과로 보

    중앙일보

    1973.10.20 00:00