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“간수치 뚝, 감기도 안걸려” 맨발로 숲길 걷는 일흔의 회장님
맨발 걷기 시민운동본부 박동창(69) 회장은 올해 추석 아침도 맨발 걷기로 시작할 것이다. 추석뿐만 아니다. 그는 1년 365일 매일 맨발로 대지와 교감하며 하루를 연다.
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[건강한 가족]영양소 섭취, 꼼꼼한 세정, 레이저 자극으로 빠지는 머리카락 붙잡아요
━ '먹고 바르고 쓰는' 탈모 방지 3전략 아침저녁으로 바람이 제법 서늘한 요즘 건조한 두피와 가늘어진 모발로 시름 깊은 사람이 많다. 가을의 초입인 이 시기엔 일교차가
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[건강한 가족] 혈압·혈당·콜레스테롤 수치 알고 있나요? 증상 없다고 소홀하면 안돼요
내 혈관 숫자 관리하기 심뇌혈관 질환은 우리나라 전체 사망 원인의 24%를 차지한다. 심뇌혈관 질환을 예방하려면 3대 선행 질환인 고혈압·당뇨병·고콜레스테롤혈증을 관리하는 것이
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[건강한 가족] 면역력 강화 효과 홍삼, 당뇨약과 함께 먹으면 저혈당 위험
━ 내 몸에 맞는 건강기능식품 선택법 음식이나 약에만 궁합이 있는 것은 아니다. 인체에 유용한 기능성 원료로 만든 건강기능식품에도 ‘바늘과 실’처럼 서로 맞는 궁합이
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[건강한 가족] 끈적해진 혈액, 심·뇌혈관 질환 위험 높여…수분·오메가3 섭취해 막아야
무더위 속 혈관 건강관리 무더위는 혈관 건강을 위협하는 요소다. 땀이 배출되면서 체내 수분이 줄어들어 혈액의 농도가 높아지기 때문이다. 그러면 혈전(피떡)이 생기기 쉽다. 결
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[건강한 가족] 혈관·관절·장기도 칼슘 쌓여 ‘녹슨다’...만성 염증·암 시그널?
━ 석회화 바로 알기 칼슘은 우리 몸의 건축가다. 뼈·치아를 단단히 만드는 한편 전기신호를 조절해 신경·근육의 기능을 유지하는 만능 일꾼이다. 때로는 칼슘이 숨은 건강
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[소년중앙] 소중 책책책 - 서평 쓰고 책 선물 받자
수도권에선 사회적 거리두기 4단계를 시행하는 등 코로나바이러스 감염증 19 확산세가 거셉니다. 이럴 땐 집에서 책을 읽으며 상상의 나래를 펼쳐 보는 게 어떨까요. 방탄소년단을 사
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[소년중앙] 안전하고 건강하게 물놀이 즐기기 위해 우리들이 꼭 알아야 하는 것들
(왼쪽부터)장채원 학생기자, 이한나·안건·이용민 학생모델이 경기도 시흥시 블루마린 아쿠아스쿨 은계점을 찾아 안전하게 물놀이를 즐기는 방법을 배웠다. 사진=임익순(오픈스튜디오)
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[소년중앙] 소중 책책책-서평 쓰고 책 선물 받자
친구와 혈액형 분석을 보며 수다를 떨고, 수업 중에 방귀를 참으려고 애쓰고, 더워진 날씨에 반바지를 입으려다 갑자기 다리털이 신경 쓰이는 경험. 한번쯤 겪은 적 있을 텐데요. 우
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美 연구팀 "화재 진압 소방관 몸에서 유해 난연제 검출"
지난 17일 오전 화재가 발생한 경기도 이천시 마장면 쿠팡 덕평물류센터에서 화마와 사투를 벌인 소방관들이 이동하고 있다. 연합뉴스 소방관의 체내에서 일반인들보다 많은 유해물질이
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[기고] 이동성이 확보된 건강한 도시, 서울을 위한 ‘혈행’ 개선
혈액은 신체의 각 조직으로 산소와 영양분을 공급하고 우리 몸에 필요한 호르몬을 운반하는 역할을 한다. 이를 통해 적당한 체온을 유지시켜 주며 신체내의 항상성을 유지시켜 준다. 혈
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[오병상의 코멘터리] '코로나 유출론' 저명과학자 논문발표
2017년 2월 23일 중국 우한연구소에서 스정리(외쪽)박사가 연구활동을 설명하고 있다. 스정리는 세계적인 박쥐 바이러스 전문가로 '배트우먼'이 별명이다. 이번 코로나 바이러스
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모더나 백신 개발비만 2조, 한국은 2조 매출 제약사도 없다
━ 코어테크가 미래다 ⑤ 바이오헬스 지난 18일 경기도 성남시 판교에 있는 의료기기 회사인 스카이랩스 본사. 연구소에선 디지털 현미경 조작이 한창이었다. 그 옆방에선 전
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[건강한 가족] 위산·정맥혈은 생활습관 개선으로 심장·소변은 항생제로 역류 막는다
사람마다 생김새는 달라도 누구에게나 공통으로 적용된 신체의 규칙이 있다. 바로 ‘이동 방향’이다. 이를테면 소변은 신장에서 방광으로, 피는 동맥에서 정맥으로 이동하는 식이다.
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재택근무 10명 중 4명 목 통증, 교정기 쓰면 근력 떨어져
━ 생활 속 한방 재택근무 도입 1년. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 집단 감염을 막기 위해 시작된 재택근무가 직장인들의 건강을 위협하는 또 다른 원인이 되고
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'백신왕' 보유국 인도, 올해 코로나 백신 25억 회분 이상 공급한다
인도산 코로나 백신이 세계를 구할 것이다-니케이 아시아 인도의 백신 대량 생산은 전 세계가 따라야 할 모델-월스트리트저널 글로벌 제약계는 인도 없이는 백신 경쟁을 할 수 없다-
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[건강한 가족] 길가 쑥 먹지 말고, 면 삶은 물 버리고, 티백은 3분만 우리고
만성 피로에 시달리고 식욕이 떨어지거나 탈모 증상이 심해져 고민하는 사람이 많다. 그런데 특별한 원인을 찾지 못했다면 ‘중금속 중독’일 수 있다. 흔히 중금속 중독이라고 하면 용
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[건강한 가족] 만성 피로, 체력 저하로 힘드세요? ‘면역 비타민’ 채워 활기 찾으세요
겨울철 면역력 관리법 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 시대에는 내 몸을 지키는 면역력이 중요하다. 똑같이 코로나19에 감염됐어도 면역력이 약한 고령층은 더 치명적이다.
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금지약물 복용 여부, 현장에서 신속하게 잡아낸다
웨어러블 센서 개발 연구팀 사진(왼쪽부터 박성규 책임연구원, 고은혜 박사과정생, 김동호 책임연구원, 정호상 선임연구원, 이원철 선임연구원) 과학기술정보통신부 산하 정부출연연구기관
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[더오래]신경 치료한 이를 금·도자기로 씌우는 이유
━ [더오래] 전승준의 이(齒)상한 이야기(24) 치과 치료 의자에 눕는 것만으로도 마음이 긴장되고 몸에 힘이 들어간다. 받아야 하는 치료가 스케일링이나 간단한 수복치료
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[2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위] 의료 및 법률 분야 수상기업은?
제이와이네트워크가 주최하는 ‘2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위’ 의료 및 법률 분야에서 총 8개의 기업이 선정되었다. 전문지식에 근거한 서비스로 고객들에게 올 한해 우수한
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[issue&] 나이 들수록 면역력 떨어져 … NK세포 활성화해야
우리 몸의 자연치유력과 관련해 NK세포가 관심을 받고 있다. 폴리감마글루탐산은 NK세포 활성 증강에 도움이 된다. [사진 GettyImages] 기온이 낮은 겨울철에는 면역력이
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셀트리온 코로나 치료제 환자 투약 임박..."중증화 예방" 기대
셀트리온이 개발한 '코로나19' 항체치료제 'CT-P59'가 서울아산병원 내 확진자에게 치료목적으로 처방될 수 있도록 식품의약품안전처로부터 지난 11일 승인받은 것으로 알려졌다.
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“30분이면 결과 아는 코로나 진단 플랫폼 내년 출시할 것”
스마트폰을 이용한 자가진단 플랫폼과 현장형 분자진단 플랫폼를 개발하는 전문기업 ㈜필메디가 새로운 도약에 나서고 있다. 특히 코로나19 감염 여부를 30분 내로 확인할 수