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[소년중앙] 단순한 선과 색이 전해주는 위로의 메시지
이준율 학생모델(왼쪽)·유아라 학생기자가 앙리 마티스의 후반부 작품세계를 엿보기 위해 ‘마티스 특별전: 재즈와 연극’을 찾았다. 그림을 그리기 힘든 순간에도 포기하지 않고 자신만
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소화기를 살리는 다섯가지 마법같은 식습관
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(20) 우리 몸의 뿌리는 어디일까? 심장, 뇌, 척추 같은 다양한 답이 나올 것 같다. 다음 이야기 한 번 더 들어보고 생각해 보자.
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[더,오래] 염증세포의 은닉처 지방, 다이어트로 뱃살 빼라
━ 박용환의 동의보감 건강스쿨(15) 우리에게는 안타까운 역사 속 일화가 많다. 그중 의료 부분에서 일제의 한의학 말살 정책으로 인해 양의학 위주로 의료개편이 이루어지면서 한의사
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참마=체력증진, 오가피=제2의 인삼
홍삼=인삼을 찌고 말리는 과정을 반복해서 만들어지는 홍삼은 떨어진 체력을 보충하고 신체 면역력을 증진시키며 혈액순환을 개선해준다. 혈압과 혈당을 조절하며 간을 보호하는 등 성인병
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기관지확장증 치료에 ‘훈증치료’ 탁월한 효율, 그 원리는?
기관지 확장증은 만성 기관지 질환의 일종으로 주로 결핵, 폐렴, 흡연을 통하여 발생하며 기관지의 염증이 주된 소견이다. 일단 기관지 확장이 발생하면 영구히 존재하므로 예방 및 조기
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변비에는 금어운동?
혹시 금어운동[金魚運動]이라고 들어봤는가? 네이버 지식사전에 금어운동을 검색하면 “두 팔을 목 뒤에서 깍지 끼고 똑바로 누워 발끝을 당긴 채 마치 붕어가 유영하듯 허리와 둔부를 좌
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[e칼럼] 먹으면서 하는 다이어트, 바나나로 도전
새해에 들어서면서 바나나를 떨어지지 않게 사다 놓고 있다. 바나나 한 개면 100kcal, 두 개면 밥 한 공기를 먹는 것과 같으니 이보다 더 간편한 아침밥은 없는 것 같다. 껍질
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배에 살이 찌면 왜 임신이 잘되지 않을까?
비만은 불임의 원인 특히 복부 비만의 경우 임신을 더욱 어렵게 만든다. 왜냐하면 체지방이 복부에 축적되어 있으면 임신의 가능성이 낮아지게 되어서 비만은 음양의 균형을 깨뜨리기 때문
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미니스커트의 적, 벌어지고 휜 다리
지난해에 이어 올해도 미니스커트와 핫팬츠의 인기는 계속되고 있다. 무릎 위 20cm 이상으로 짧아진 초미니스커트와 길이가 더 짧아진 핫팬츠, 레깅스, 스키니진, 색깔 있는 스타킹
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'물구나무서기'로 건강증진? “NO! 건강에 위험천만”
일부에서 물구나무서기가 건강 유지에 도움이 된다는 주장에 대해 전문가들은 크게 우려하고 있다. 물구나무서기가 몸에 좋다고 하는 이유로는 인간의 직립보행으로 내장하수를 막아 몸의 균
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폐암.당뇨.자살 사망 확률 급격히 상승 外
폐암.당뇨.자살 사망 확률 급격히 상승 28일 통계청 사망원인생명표에 따르면 폐암.당뇨병.자살로 사망할 확률이 급격히 증가하고 있는 것으로 나타났다. 그러나 위암.간암.뇌혈관질환.
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다이어트 집착 마른 20대여성 위하수 많아
젊고 마른 여성에게서 위가 밑으로 처지는 위하수가 많은 것으로 나타났다. 강북삼성병원 종합건진센터가 1999년부터 2년간 위장 조영술을 실시한 3만2천명을 대상으로 조사한 결과다.
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배앓이도 체력으로
여름철에는 배앓이가 늘어날 수 밖에 없다. 높은 기온에 음식이 쉽게 상하 니 식중독의 위험이 높고, 밖에서 활동하는 시간이 늘어나고 신체 노출이많아지니 각종 대장균에 노출될 기회도
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[생활 한방] 알레르기 비염
'동풍이 불어 향기를 흩뿌리는 매화꽃, 주인 없는 봄을 잊어버리네'. 고전에 나오는 이 싯귀는 아름답기 그지 없지만 코 알레르기 환자에겐 잔인한 말일 뿐이다. 알레르기 비염의 3대
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[생활 한방] 알레르기 비염
'동풍이 불어 향기를 흩뿌리는 매화꽃, 주인 없는 봄을 잊어버리네'. 고전에 나오는 이 시구는 아름답기 그지 없지만 코 알레르기 환자에겐 잔인한 말일 뿐이다. 알레르기 비염의 3
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위.십이지장궤양에 대한 전통 약초약국 처방
위액의 분비가 많아지거나 위점막이 약해져 염증이 생기는 위.십이지장궤양은 공복 또는 식사후에 복통이 심해지고 토혈을 하는 경우가 많다. 궤양에는 양배추, 감자, 파, 율무 등을 먹
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[국민건강 업그레이드] 2. 위장병을 잡자
'밥만 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 안된다''트림이 자주 난다''속이 비면 명치부위가 아프다''식욕이 없다''속이 꽉 막힌 것 같다''음식을 먹으면 목까지 차오른다'…. 즐거워야
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[국민건강 업그레이드] 2. 위장병을 잡자
'밥만 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 안된다''트림이 자주 난다''속이 비면 명치부위가 아프다''식욕이 없다''속이 꽉 막힌 것 같다''음식을 먹으면 목까지 차오른다'…. 즐거워
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수지의학의 14기맥… 위장기맥
▶명칭 : E1 ~ 45 ▶소속 : 土, 비장과 음양관계 ▶위치 : 손 바닥 1, 5지 외측 ▶유주방향 : ↑ ▶요혈 -기모혈 : A12 -기유혈 : I17 -기정혈 : E45 -
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[우리가 잘못 알고 있는 위장병 상식]
몸 안에 있는 장기(臟器) 중 위장만큼 우리에게 친숙한 장기도 드물다. '포만감이 곧 행복'을, '굶주림은 불행'을 뜻할 정도로 우리네 정서와 밀접하다. 그만큼 잘못 알려진 상식이
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위궤양 환자들 신 과일 OK
몸 안에 있는 장기(臟器) 중 위장만큼 우리에게 친숙한 장기도 드물다. '포만감이 곧 행복'을, '굶주림은 불행'을 뜻할 정도로 우리네 정서와 밀접하다. 그만큼 잘못 알려진 상식
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요가! 꼬고...풀고... 피로가 싹~
서울시 강남구 신사동 한국요가협회(02-3444-6618)의 10여평 남짓한 수련장. 오전 11시가 가까워지자 10여명의 20∼30대 여성들이 모여든다. 저마다 가벼운 복장으로 갈
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요 가
서울시 강남구 신사동 한국요가협회(02-3444-6618)의 10여평 남짓한 수련장. 오전 11시가 가까워지자 10여명의 20~30대 여성들이 모여든다. 저마다 가벼운 복장으로 갈
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[(주)김정문알로에 대표이사 김정문] 알로에는 내 생명의 은인
"평소에는 해산물을 즐겨 먹습니다." 고향이 경남 통영 바닷가 이라는 김정문 대표이사는 그래서인지 각종 생선, 내장젓갈, 해조류를 즐겨 먹는다고 한다. 어릴적 길들여진 입맛 탓도