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[건강한 가족] 여성 40대, 남성 50대 들어서면 유방·전립샘 검진은 연례행사로
유방암·전립샘암이 현대인의 건강 암초로 떠올랐다. 최근 발표된 국가암등록통계(2018)에 따르면 위암·대장암·간암 발생률은 줄고 있지만, 유방암·전립샘암 발생률은 증가세다. 유
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[건강한 가족] 우리나라 건강검진 시스템은 세계 최고 수준급
우리나라의 국가 건강검진은 생애주기별 건강검진이다. 전 국민을 대상으로 평생 건강검진을 시행하는 제도를 가진 나라는 대한민국밖에 없다. 대한민국 건강검진은 영유아 건강검진(
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[라이프 트렌드&] 개인별 영양소 맞춤 제공 … ‘헬스톡’ 서비스 UP
‘포시즌밸런스’는 전문가집단이 개발한 AI알고리즘을 활용해 개인별 영양소 맞춤가이드를 제공하는 모바일서비스다. [사진 오렌지라이프] 오렌지라이프가 지난 5월 론칭한 고객 건강 증
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[건강한 가족] 김 나는 연어죽과 군고구마, 갓 담근 배추김치…늦가을 영양식
한영실의 작심3주|숙명여대 식품영양학과 교수 ‘모두 다 사라진 것은 아닌 달’. 인디언 아라파호족이 부르는 11월의 이름이다. 나뭇잎이 떨어지고 찬 바람이 스며들어 마음까지
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[건강한 가족] 여러 종류를 살코기 위주로, 허약할 땐 피망·키위 곁들여 먹으면 '보약'
━ 고기 영양소 100% 섭취법 7가지 고기는 다양한 미세 영양소를 효율적으로 섭취할 수 있는 자연식품이다. 고기에는 철·아연뿐 아니라 구리·망간 같은 미량의 원소가
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암보다 무서운 심부전, 약물로 잘 다스리면 돌연사 막아
━ 라이프 클리닉 심부전(心不全·Heart Failure)이란 심장의 기능이 떨어져 몸 전체로 혈액을 충분히 공급하지 못하는 상태를 말한다. 호흡 곤란, 다리 부종, 피로
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[건강한 가족] 세 번 맞는 노화의 고비…거뜬히 넘는 첫걸음은 정기 검진, 주치의 상담
인간은 세 번 늙는다? 나이와 노화는 비례한다는 명제가 과학의 발전으로 전기를 맞았다. 특정 시기, 구체적으로 34세·60세·78세 등 세 번에 걸쳐 급격한 노화가 찾아온다는
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[건강한 가족] 위암 가족력 일으키는 유전자 변이 발견 … 고위험군 조기 선별·진단 길 열어
━ 병원리포트 분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수팀 국내 연구팀이 직계 가족력이 있는 위암 환자의 위 점막에서 특정 유전자의 변이를 발견했다. 해당 유전자의 변이를
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직장암, 방사선+로봇수술로 항문·신경 보존율 확 높여
━ 라이프 클리닉 대장암은 선진국형으로 꼽히는 대표적인 암이다. 국가암등록통계에 따르면 국내에서 위암에 이어 두 번째로 빈번하게 발생하는 암이다. 대장은 소화기의 가장 마
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[건강한 가족] 빈혈 가볍게 보지 마세요, 큰 병의 신호일 수 있어요
빈혈에 숨은 질환 한때 ‘가녀린 여자’의 상징처럼 여겨진 질환이 있다. 바로 빈혈이다. 그런데 요즘 같은 영양 과잉 시대에도 빈혈 환자는 의외로 많다. 건강보험심사평가원에 따르
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[건강한 가족] 폐 수술 전 복식호흡 위 절제 후 걷기 지속 암 완치 ‘마지막 퍼즐
■ 암 종류별 맞춤 재활법 「 암 환자의 생존을 좌우하는 건 훌륭한 의료진, 첨단 의료 장비뿐만이 아니다. 체력과 신체 기능이 떨어진 환자에게는 아무리 좋은 치료도 ‘그림의 떡
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5년 생존율 77% 위암, 20% 재발돼 추적 검사해야
━ 라이프 클리닉 우리나라 암 발생 1위는 위암이다. 국가암등록통계(2017년)에 따르면 위암은 인구 10만명당 57.9명이 진단받았다. 반면 5년 생존율은 점차 증가하
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[국가 브랜드 경쟁력] 헬리코박터균 증식 효과적으로 억제
마시는 발효유 마시는 발효유 업종의 NBCI 평균 점수는 74점으로 지난해와 동일한 점수를 유지했다. 윌이 지난해보다 1점 하락한 78점으로 1위를 지켰다. 불가리스도 1점 하
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[건강한 가족] ‘암=사형선고’ 옛말 … 지금은 환자 10명 중 7명 완치 시대
4일은 세계 암의 날 암은 국내 사망 원인 1위다. 한 해 약 7만여 명이 암으로 사망한다. 예전엔 암 진단은 곧 사망선고를 뜻했다. 그러나 지금은 예방·진단·치료 기술의 발전
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갑상선 결절 5~10%는 갑상선암 …혹 갑자기 커지면 의심
설 명절을 맞아 온 가족이 오랜만에 한데 모입니다. 가족들의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만, 알고 보면 심각한 질환의 전조 증상인 경우가 있습니다. 설을 맞아 사랑하는 우리 가
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변 가늘어지고 검붉은 피 섞여···50대 이상 노리는 '흔한 암'
복통·설사가 반복되고 혈변을 본다면 장 건강에 이상이 생긴 것이다. [중앙포토] 설 명절을 맞아 온 가족이 오랜만에 한데 모입니다. 가족들의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만, 알
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짠 음식, 숯불고기 즐긴다면 최소 2년에 한번 '이것' 검사해라
[프리랜서 박건상] 설 명절을 맞아 온 가족이 오랜만에 한데 모입니다. 가족들의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만, 알고 보면 심각한 질환의 전조 증상인 경우가 있습니다. 설을 맞
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[건강한 가족] 위암 가족력 유무, 위 점막 상태 따라 위염 대처법 달라요
만성위염 다스리기 위염은 ‘위장이 걸리는 감기’라 불릴 만큼 흔하다. 우리나라 사람 10명 중 1명은 위염을 앓고 있다. 하지만 가볍게만 볼 질환은 아니다. 만성위염의 일부는
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[건강한 가족] 1월 건강 도우미? 식계부 쓰기, 싱겁게 먹기, 명태 즐기기
숙명여대 식품영양학과 교수 “젊은이는 자신이 영원히 살 거라고 믿는다.” 헤밍웨이의 말처럼 영원히 살 거라고 믿지는 않아도 노인이 될 거라고는 생각하지 않았다. 어릴 땐
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[건강한 가족] 치아 스케일링 독감·HPV 백신 정신건강 검사 연내 챙기세요
남은 건강보험 혜택 누리기 숨 가쁘게 달려온 2019년도 이젠 9일 남짓 남았다. 차일피일 미뤄 뒀던 건강검진 챙기기에 바쁘다. 하지만 국가에서 건강 수명을 늘리기 위해 지원하
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한국 대장암ㆍ위암 치료 세계 최고 수준...심근경색 사망률은 높은편
서울대병원 의료진이 진행성 위암환자를 복강경 기법으로 수술하고 있다. [중앙포토] 우리나라의 대장암, 직장암, 위암 치료가 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 최고 수준으로 나
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위 절제한 암 환자 일반인보다 치매 위험 30% 높다
치매 예방법 이미지. [중앙포토] 위암으로 위를 모두 절제한 경우 그렇지 않은 사람에 비해 치매 발병 위험이 증가한다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교수
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[건강한 가족] 40~50대는 암·골다공증, 60대 이상은 감각 기능 확인 필수
현명하게 건강검진 받기 11~12월은 건강검진 시즌이다. 건강검진의 목적은 질병의 조기 발견과 예방이다. 건강검진을 계기로 신체 변화를 확인하고 건강 지표를 적극적으로 관리하면
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가공식품이 만드는 '젊은 위암' 주의보···전이도 빠르다
강동경희대병원 외과 최성일 교수와 의료진이 수술을 진행 중이다. [자료 강동경희대병원] 위암은 국내에서 가장 많이 발생하는 암이다. 남녀 합쳐 연 3만명 이상이 위암 진단을 받는