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가을철 산행, 등산화 잘못 신었다가는…
무더위가 지나가고 날씨가 선선해지면서 가을 산행을 준비하는 이들이 늘고 있다. 등산을 하면 몸과 마음이 상쾌해질 뿐 아니라 골밀도 향상과 근육 강화, 심폐기능 향상 등 건강에도
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30·40대 일하는 엄마, 관절 통증 많다는데
30?40대 일하는 젊은 주부들의 관절에 위험 경고등이 켜졌다. 지난해 말 통계청 발표에 따르면, 국내 맞벌이 부부는 전체 결혼 가구 중 43.6%에 달한다(지난해 기준). 약
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[건강 칼럼] 저녁 통증 심한 ‘노년기 국민질병’ 퇴행성 관절염
퇴행성관절염이란 가장 흔한 관절 질환으로 관절의 연골이 닳아 없어지면서 국소적인 퇴행성 변화가 나타나는 질환이다. 골관절염 또는 골 관절증이라고도 부르는데 관절연골의 퇴화가 일차
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50대 관절염은 줄기세포치료제 … 연골 다친 20대엔 자가골수 주사
고령화 사회의 대표적인 질환이 퇴행성 관절염이다. 무릎뼈의 완충 역할을 하는 연골은 한번 닳으면 재생이 불가능한 조직이기 때문이다. 그렇다면 줄기세포는 ‘인간의 숙명’으로 일컫는
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마오리족 튼튼한 관절 비밀 초록입 홍합 성분 제품화
뉴질랜드 해안가에 사는 마오리족은 관절이 튼튼하다. 내륙 거주자나 유럽인과 비교해 관절염 발병률이 매우 작은 것으로 알려졌다. 열쇠는 마오리족이 주식으로 섭취하는 초록입 홍합에 있
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감기 다음으로 흔한 이병, 갑자기 허리아프면
어느 날 갑자기 허리가 아파 움직이지 못할 때, 경험해 본 사람들은 안다. 얼마나 고통스럽고 불편한지를. 말로만 듣던 디스크가 생긴 건 아닌지, 신경이 눌려 수술해야 하는 건 아닌
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주말 운동족, 건강 챙기려다 허리 상할라
어느 날 갑자기 허리가 아파 움직이지 못할 때, 경험해 본 사람들은 안다. 얼마나 고통스럽고 불편한지를. 말로만 듣던 디스크가 생긴 건 아닌지, 신경이 눌려 수술해야 하는 건 아
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살 빼주고 통증 잊게 하는 매운맛 … 위벽 자극 … 속쓰림 환자는 피해야
매운맛이 스트레스 해소에만 작용하는 건 아니다. 다양한 분야에서 매운맛이 활용되고 있다. 매운맛을 내게 하는 캡사이신에 여러 효능이 있기 때문이다. 매운 맛은 씨 부분의 캡사이신에
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관절전문 1호 병원 … 25년 노하우 배우려 해외서도 찾아와
부민병원은 25년 이상 축적된 풍부한 치료경험과 연구역량으로 관절·척추 분야의 일가를 이뤘다. 부산에서 개원했는데 사람이 몰리면서 서울까지 진출한 독특한 이력을 가진 곳이다. 하지
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[박태균 기자의 푸드&메드] 류마티스성 관절염 치료약, 임산부 조심
수은주가 떨어지면 괴로운 병이 관절염이다. 골 관절염, 류머티스성 관절염, 강직성 척추염, 루푸스, 통풍 등 종류가 100가지가 넘는다. 이 중 골 관절염(퇴행성관절염)은 뼈 사이
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심근경색엔 가천의대 길병원 … 뇌졸중엔 한림대 춘천성심병원 … 자연분만엔 인제대 부산백병원
“중병에 걸리면 서울에 가 치료받아야 한다고만 생각했어요. 그런데 제가 사는 지역에도 실력 있는 병원이 있더군요.”(고옥술·56·여·대구광역시 서구) 좋은 병원, 그리고 명의는
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여름에 대비한 관절염 환자의 자세
일산 튼튼병원 조성권 원장, 관절염 환자들 여름에도 꾸준한 운동과 통증부위에 에어컨 바람 등 찬바람을 피해야 “아이고, 관절이야.” 관절염 환자에게 통증은 사계절 내내 떠나지 않는
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아쿠아로빅 … 아픈 관절, 물에서 놀면서 고쳐볼까요
아쿠아로빅은 관절염과 골다공증 예방에 특히 효과적이다. 물 속에서는 부력으로 인해 몸무게가 3분의 1로 줄어들기 때문이다. [중앙포토] 6일 낮 12시. 서울 노원구 하계동에 위
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목뼈 건강 위해 허리 편 채 폼 잡고 걸어보세요
옷을 벗긴다. 걸어보라고 하고선 머리부터 발끝까지 뚫어져라 바라본다. 여기저기 만지기도 한다.순천향대병원 재활의학과 이양균 교수(사진·대한노인재활의학회 이사장)는 이 같은 일상을
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류마티스센터를 가다 ⑤·끝 전남대병원
전남대병원 류마티스내과 박용욱 교수가 류마티스 관절염 환자의 상태를 살피고 있다. 류머티스 질환은 고령자의 생명을 위협하는 도화선이 될 수 있다. 류머티스 환자는 50, 60대가
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계단 오르기 겁나는 분, 허벅지 운동이 약입니다
전남 광주에 사는 주부 고미경(가명·45)씨는 요즘 시도 때도 없이 쑤시는 무릎 때문에 집안일을 할 엄두도 못 낸다. 계단을 오르내리는 것도 힘들고 며칠 전부터는 잠을 잘 수 없
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나도 모르는 사이에 고관절이 괴사한다?
흔히 관절염으로 수술하는 경우 무릎관절만을 떠올리기 쉽지만, 대퇴골두 무혈성 괴사나 관절염으로 엉덩이관절(고관절)에 대한 인공관절 수술도 적지 않게 행해진다. 넓적다리 뼈의 윗부
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허리통증 무조건 허리디스크?
허리에 통증이 있으면 일단 ‘디스크’를 떠올리게 마련이다. 실제로 많은 환자들이 허리디스크로 잘못 오인해 적절한 치료 시기를 놓치고 병이 커지는 경우가 종종 있다. 가장 많은 사
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대구 성서한미병원 '신홍관 원장'을 만나다 (下) 어깨 통증, 관절염은 예방부터 시작하세요
"환자가 할 수 있는 최선이 예방이라면, 정형외과 의사가 할 수 있는 최선이란 수술 후 경과를 지켜보는 것 이죠 " 신홍관 원장의 방은 실제로 수많은 논문과 저서로 빼곡하다. 하루
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MRI로도 잘 안보이는 무릎연골 손상
관절내시경을 이용해 찢어진 연골판을 봉합하고 있는 모습. 수술 부위와 출혈이 적어 회복이 빠르다. [연세사랑병원 제공] 등산을 즐기는 주부 송은미(48·서울 오류동)씨. 한 달
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관절염환자, 연골배양이식술로 원래의 무릎 되찾을 수 있어
바른세상병원 서동원 원장 무릎통증에 시달려온 가정주부 임희윤(48세)씨. 처음 몇 개월간은 무릎에 통증이 있다 없다를 반복하더니 1년이 다돼가는 지금은 무릎을 구부리는 것도, 앉
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추위는 질병의 방아쇠
어린이 두 명이 한파에 꽁꽁 언 고드름을 만지며 겨울을 즐기고 있다. [중앙포토] 영하 10도를 넘나드는 강추위가 계속되고 있다. 아무리 두꺼운 옷으로 꽁꽁 싸매도 매서운 날씨에
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[김완호원장의 척추/관절이 행복한 세상⑤]겨울철, 빨간불 켜지는 척추·관절 건강에 주의하자
눈이 많이 온 다음 날, 빙판을 걷다가 미끄러진 주부 B씨(50세, 여). 엉덩이 부위에 골절상을 입고, 치료를 받으러 정형외과를 찾았다. 대학생 K군(24세, 남) 역시, 병원
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[장덕한의원 - 이산명원장⑦] 양반다리가 힘드십니까? 고관절 질환일 수 있습니다.
주부 박 모 씨(여,63세)는 11월이 되면서 찬바람이 불고 날씨가 추워지자 걸을 때마다 엉덩이와 사타구니 주변이 아프고 찌릿한 증상을 느꼈다. 바닥에 양반다리로 앉기도 힘들 뿐