![[단독] 저출생부 '박정희 모델'로 간다…"전 부처 저출생 예산 심의 검토"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9d4e3863-f8a6-4dc4-ab4d-1c2f3388666c.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![대학 총장만 3번째인 야구선수…박노준 이끈 '1만개 전화번호' [안혜리의 인생]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/8961c161-6faf-4b76-bb30-08e76c5cebd5.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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나의 건강법(3)김영기
『자신에게 걸맞은 운동·건강법은 따로 있게 마련인 모양입니다.』 출생 때부터 마른 체격에 걸핏하면 감기에 걸렸던 김영기씨는 『단전 호흡과 적당한 운동을 꾸준히 한 결과 건강을 무난
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전동차에 투신 자살 20대, 사당 전철역서
9일 오전 10시30분쯤 서울지하철 2호선 사당전철역 승강장에서 문한철씨 (22· 해태음료 강남대리점 영업사원)가 선로로 뛰어들어 제2185호 전동차 (기관사 윤종환·27)에 치여
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월급장이 재산 증식 주식·부동산이 인기
우리 나라 샐러리맨들은 재산 증식을 위해 1인당 평균2천5백47만원의 돈을 굴리고 있으며 가장 효과적인 재산증식 수단은 주식(44·4%), 부동산(41·8%)투자로 생각하고 있는
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우리는 술을 너무 마신다
자정이 넘도록 아내는 남편을 기다린다. 귀를 나팔처럼 열고 대문소리에 귀기울인다. 한 점이 넘자 아내는 깜박 존다. 『문열어』 소리에 아내는 화들짝 놀라며 문을 따자 겨울 찬바람만
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고단 백 음식 피하는 게 좋다|슬기롭게 극복해야 할「잠 못 이루는 밤」
무더위로 밤잠을 이루기 힘든「열대의 밤」현상이·나타나고 있다. 불면증은 긴긴 겨울밤에도 참기 어려운 고역이지만 더위와 싸우며 뒤척이는 한여름 밤의 불면도 큰 고민거리. 불면증의 원
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이유없는 피로 어딘가 "이상"|종류와 증세·약물사용의 허실
「몸이 나른하다」든가 「눕고 싶다」, 또는 「기운이 없다」 「의욕이 없다」고 호소하는 사람들이 많다. 표현은 다르지만 모두가 「피로하다」는 의미로 바쁜 일에 쫓기면서 휴식을 외면한
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근로자 정기건강진단|수박 겉핥기 식 많다
건강에 대한 국민의 관심증대와 함께 「근로자건강진단」이 여전히 형식에 그치고 있다는 지적과 불만의 소리가 점차 높아지고 있다. 특히 각 사업장에서 정기 건강진단 (실시기간 3∼10
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「낮잠」은 보약이다|하루 중 생리변화·수면부족 극복요령을 보면
○서머타임이 실시되고 나서 피곤하다는 사람이 많다. 이는 체내의 생리시계가 아직 새로운 시간대에 적응을 못한 때문. 사람에게는 수면과 각성이라는 기본적인 리듬이 있다. 체온이나 맥
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붐 이는 "심성계발"훈련
10년후의 자화상 그리기, 모의 장례식, 사물과의 대화, 역할극, 공동작품 제작 등 소집단활동을 통해 자신의 개성과 가능성을 발견하고 다른 사람에 대해 보다 깊이 이해할 수 있도록
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심혈질환의 신호|고지혈증 40대 많다|남32·여16% 피속에 지방성분 많아
최근 혈액검사등의 건강진단을 받은 사람중에 고지혈증이라는 판정을 받는 이들이 많아지고 있다. 특히 남성의 비율이 높은데, 고려병원이 86년에 건강진단을 실시한 6천34명을 대상으로
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동호인야구|때리고 달리며 스트레스 푼다|프로야구와 함께 개화…전국에 950개팀
프로야구붐 못지않게 최근 직장단위, 혹은 동호인끼리 야구팀을 구성해 주말을 즐기는 이른바 「사회인 야구」가 활발하다. 야구경기를 관전하는데 머무르지 않고 실제로 치고 달리며 생활속
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음주재개는 스트레스 영향 커
알콜의존증환자가 치료로 회복되고 나서도 다시 음주를 하는 것은 우울증등 스트FP스의 영향도 무시할 수 없다고. 일본 하마마쓰(준송)의대 정신과팀의 조사에 의하면 「업무 또는 가족내
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(10)"먹고 말하고"…생존의 최전방 창구
갓난아이가 태어나서 제일 먼저할수 있는 자발적 행위는 우는것과 젖을 빠는 일이다. 가르쳐주지 않아도 몸에 붙이고 나오는 본능적인 이 행위는 그것이 생존과 직결되어 있기 때문이다.
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정신적피해 평생간다|고문이 인체에 미치는 영향
사람은 생각하는 동물이다. 그래서 생각이 지시하는 의지에 따라 행동하게 된다. 이 의지를 역행시키는 방법으로는 위협·고문등 물리적인 힘의 행사가 있다. 그러나 물리적인 의지역행이
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올해도 건강하게
새해를 맞으면 누구나 서너가지의 결심을 해보는 것이 상례다. 금연·금주, 절제된 생활, 직장이나 학교에서의 정진등이 그것이다. 최근에는 건강에 관심이 높아지면서 자신의 몸은 자신만
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스트레스 이렇게 풀자|대응훈련법 5단계
날로 가중되는 스트레스에 시달리면서 살아야하는 현대인들은 스트레스 해소책에 큰관심을 갖고 있다. 세밑을 맞아 망년회라는이름의 모임이 빈번한것도 한햇동안의 스트레스를 풀자는 것이지만
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스트레스 이렇게 떨쳐버리자|미버클리대서 고안한 스트레스 해소 방안
현대인과 뗄래야 뗄수 없는 관계를 가진 것이 스트레스.. 정도의 차이는 있지만 누구든 스트레스를 받지 않고 사는 사람은 없다. 최근 미국버클리대 「리처드·라자러스」박사팀은 스트레스
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화장실 안내책자 불티 동경 4백50개 소 소개
동경 실업인들을 위한『화장실 안내』라는 책이 출간돼 불티나게 팔리고 있다고. 발행인「야마자끼·요이찌로」씨는『실업인들의 스트레스가 급증, 회사 밖에서 업무수행 중 설사를 일으키는 경
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주3회 20분씩만 운동하라
체중을 줄이고 스트레스를 푸는데, 또 건강한 신체를 유지하기 위해서는 조깅을 비롯한 신체단련이 가장 효과적이다. 그러나 신체단련의 효과가 실제보다 과장 평가되거나 또 격렬하게 해야
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불면증은 스트레스가 주범|원인과 해소법을 알아본다
눈코 뜰새 없이 바삐 돌아가는 현대사회에서 우리들을 괴롭히는 것중의 하나가「불면증」이라는 이름의 질환. 언뜻 보아 정신질환이랄 것도 없을 것같지만 최근 미국·일본·유럽등 선진국에서
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증권회사 지점장2명 의문의 실종·잠적 한달째
우리 나라 증권업계에서 1, 2위를 다투는 증권회사 지점장 2명이 3일 간격으로 잇달아 잠적 또는 실종된지 한달이 되도록 수사당국은 단서조차 찾지 못하고있다. 증권회사 지점랭킹 1
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직장 스트레스가 정신병을
(4일 밤9시45분)-「40대 남자」. 직장에서 지나친 승부욕에 의한 스트레스로 죽음의 위기를 맞았던 한 40대 직장인의 경우를 소개한다. 노부장은 회사에 출근하자마자 회의와 부하
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중역들은 위염·위궤양에 시달린다|대기업 임원 50명대상 건강상태 조사 분석
현대인은 스트레스 속에서 살아가고 있다. 그중에서도 기업의 중역들은 더많은 스트레스를 받고있다. 불황속의 치열한 기업경쟁, 과중한 엄무와 책임이 그들을 스트레스로 옭아매고있다. 이
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근로자 소년 실리갈등 풀어주자
근로청소년의 문제는 급여·작업환경·복리후생시설등의 외형적 개선도 중요하지만 근무중 심리적 갈등이나 좌절을 느끼지 않도록 배려해 주는 것이 우선적인 해결책이라는 진단이 나왔다. 「청
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![[단독] 저출생부 '박정희 모델'로 간다…"전 부처 저출생 예산 심의 검토"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9d4e3863-f8a6-4dc4-ab4d-1c2f3388666c.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
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