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식사 건강학 영양섭취 골고루|주진순·이무하박사팀 한국인 식사가이드라인 마련
우리의 식생활은 과거에 비해 양적으로나 질적으로 크게 향상되었다. 그러나 아직도 영양소간의 균형있는 식사가 되지못해 허약아가 있는가하면 비만·당뇨·고혈압등의 식원병이 늘고 있다.
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40대 기업간부 반이 환자
40대 기업체 간부의 절반이상이 각종 질병에 걸려있는 것으로 나타나 중년의 건강관리에 주의를 요하고 있다. 서울 고려병원종합건강진단센터가 지난1월부터 7개월동안 이곳에서 건강진단을
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중역들은 위염·위궤양에 시달린다|대기업 임원 50명대상 건강상태 조사 분석
현대인은 스트레스 속에서 살아가고 있다. 그중에서도 기업의 중역들은 더많은 스트레스를 받고있다. 불황속의 치열한 기업경쟁, 과중한 엄무와 책임이 그들을 스트레스로 옭아매고있다. 이
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노령에 건강자랑…세계의 지도자들
소련은 2년도 안 되는 사이에 2명의 지도자를 잃었다. 일본정계의 대부「다나까」(전중각영) 전 수상은 뇌경색으로 쓰러져 큰 파문을 던지고 있다. 정치가의 건강이 한 나라의 운명을
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심장·기관지질환예방 담배 중공서 개발|일 저명인사들 33%가 심장병으로 죽어
■…중공이 애연가들을 위해 개발했다는 비법의 건강담배가 3월이면 일본에서 판매될 것 같다. 중공의 연초공사가 중국의 어느 지방에서는 감기치료제로 특수한 담배를 피운다는데 착안,
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마늘·고추에도 약리효과 있다|아주 천연약물·향신료 심포지엄서 발표
우리 식생활에서 마늘과 고추만큼 많이 쓰이는 향신료(양념)도 없을 것이다. 이들 향신료에 대한 각종 약리 효과들이 잇달아 발표되고 있는 가운데 20일부터 5일간 서울 롯데호텔에서
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매일 반라운드 돌아야 운동효과
골프가 운동이냐 아니냐. 한때는 골프라면 「돈있는 사람들의 자기과시」로 인식되어 일단 거부반응부터 생겼지만 요즘은 골프인구가 늘어나면서 건강법으로서의 위치를 차차 굳혀가고 있다.
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발은 "건장의 수문장"|「발의 건강학」을 알아본다
『자신의 건강은 발에 물어보라』는 말이 있다. 발바닥은 내장기의 축소판으로서 체내의 이상이 발바닥에 나타난다는뜻이다. 이것은 발바닥을 포함한 발의 적절한 자극에 의해 질환을 예방하
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건강관리-정기체크가 지름길
정기적인 건강진단은 균형있는 식생활, 규칙적인 운동과 함께 건강관리의 3대 지주로 꼽힌다. 특히 중년기를 넘어선 사람에서의 건강진단은 질병의 예방과 조기발견뿐 아니라 경제적으로도
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매주월∼금요잎 「무료 성인병강좌」
○…한국성인병예방협회 (회장 김재전)의 무료 성인병 강좌가 5일부터 매주 월∼금요일 하오2시 성인병교실 (서울종로구견지동110일한빌딩302호)에서 열린다. 3월에 실시하는 요일별
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관상동맥질환-수술않고도 혈관넓혀 치료
한국인의 사망원인중에서 가장 큰비용을 차지하고 있는 것이 순환기질환이고, 그중에서도 심장이나 혈관에 생기는 심장병이 가장 높은 비중을 차지하고 있다. 심장병에도 종류가 많아 어린이
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(10) 병원의 컴퓨터화
『등록번호177-85-13-8. 환자 조배근. 특진의사 이효석. 나이 58년11개월. 병력79년 위염….』 서울대병원 외래접수창구. 창구여직원은 조씨 (경기도포천군가산면)가 내민
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「한국인의 건강생활의식」조사|행복의 조건이 변했다
본사가 작년연말 실시한 「간이 건강생활 의식조사」에서 부나 사회적 지위·자녀 같은 종래 행복을 위해 가장 중요한 조건이라고 여겨졌던 가치가 「건강」과 「화목한 가정」에 자리를 내준
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가장 값진 것은 ″건강한 몸·화목한 가정〃|본사, 한국인의 건강생활 의식조사
건강과 화목한 가정. 이 두 가지를 오늘의 한국인들은 가장 소중한 생활의 가치로 생각하고 있다. 이러한 사실은 중앙일보가 각계인사들을 대상으로 실시한 「간이 건강생활 의식조사」결과
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콩 두뇌 건강에도 좋다|일 근기대 동양의학연 연구 결과
콩은 식물성 단백질의 보고로 일찍부터 건강식으로 널리 알려져 왔다. 그런데 최근에는 콩 속에 함유된 사포닌과 레시틴이 두뇌의 건강, 즉 뇌졸중 등을 예방해주고 기억력을 증진시킬 뿐
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돼지고기 푸대접할 이유없다|한희사협, 편견추방 세미나
예부터 『돼지고기는 잘 먹어야본전』 이라는 속설이 지금까지 그대로 전해내려오고 이때문에 돼지고기는 쇠고기에 비해 심한 푸대접을 받고 있다. 대한한의사협회는 이러한 돼지고기 기식설을
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가정의학(382)-성인병|혼수상태
질병의 정도를 나타낼 때 「혼수상태」라고 하면 아주 병이중해서 환자가 죽느냐, 사느냐의 기로에 있음을 의미한다. 그런가 하면 심리적인 표현으로 아주 즐겁거나 놀랐을 때나, 슬플 때
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일인7·9명중1명 작년에 앓거나부상
■…일본인7·9명중의 한명이 작년 한햇동안 앓거나 부상했던 것으로 한 일본정부조사보고서가 발표. 일본보건후생성이 5천2백명을 대상으로 조사한바에 의하면 82년에 병을 앓았던 사람은
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뇌혈관질환두통|최창낙
아주 흔한것은 아니나 뇌에 혈관질환을 갖고있을때도 두통이 일어난다. 뇌혈전·뇌출혈성질환등이 있을때 두통현상이 생기는것이다. 이같은 뇌혈관 질환은 이것을 초래케하는 선행질환, 즉 고
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일, 작년 17만명이 암으로 사망
지난 한햇동안 암으로 숨진 일본인수는 17만97명(인구10만명당 1백44·1명)으로 사인순위1위(23·9%)를 차지했으며 2위가 뇌혈관질환(20·7%), 3위가 심장뵹(17·7%)
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단식 회복기가 중요하다|전문가가 말하는 효과와 요령
건강을 지키기 위해 갖가지 방법들이 동원되고 있다. 여러가지 운동을 하기도 하고 자연식을 즐겨 찾기도 한다. 단식도 그러한 방법 중의 하나. 최근 이유는 다르지만 한 정치인이 단식
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발바닥지압 피로감 풀어준다
발바닥을 인체의 거울이니, 또는 내장기의 축소판이라고 한다. 2족 보행하는 인간이 땅과 접하는 최초의 부위로서 인체라는 건물의 주춧돌에 비유되고 있다. 도 발바닥에는 인체를 지탱하
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스트레스 푸는 새방법 개발 미국|-각광받는 새치료법을 알아본다
스트레스라는 단어가 의학용어로 쓰이기 시작한것은 최근의 일이지만 이제 스트레스는 가장 흔하고 심각한 현대병으로 인식되고 있다. 미국가정의협회에 따르면 가정의를 찾는 환자의 3분의2
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(340)혈전증
혈액이 병적인 상태로 혈관 내에서 응고되어 혈관의 한부분이 막혀 혈액의 흐름을 방해하는 경우를 혈전증이라고 부른다. 혈전증의 원인은 여러가지고 모든 혈관에 생길수 있으나 동맥경화로
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