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[나영무 박사의 대국민 운동 처방전] ① 거북목 증후군
스마트폰과 컴퓨터. 현대인들의 필수품이다. 컴퓨터와 스마트폰이 빚어낸 디지털 세상에서 사람들은 생활의 편리함을 만끽하고 있다. 특히 스마트폰은 대한민국 인구 가운데 3000만 명
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건강하게 월드컵 즐기기
브라질 월드컵의 열기가 갈수록 뜨거워지고 있다. 우리나라와 브라질의 시차는 12시간. TV를 보며 응원하느라 밤잠을 설치는 축구팬이 많다. 시간이 지나면서 피로감을 호소하는 사
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종아리·발목 쑤시고 저려 … 신경차단술로 염증 제거
신규철 정형외과전문의김모(65)씨는 요즘 들어 부쩍 오른쪽 다리가 저려 걷기가 불편하다. 예전에는 허리만 아팠다. 잠깐 쉬거나 누워있으면 증상이 사라졌다. 하지만 최근엔 오른쪽 엉
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참는 게 미덕? 그러다 폭발 … 수다 떨며 감정 표출하라
조선 제14대 임금 선조는 ‘화병(火病)’을 앓았다. “심증(화병)이 날이 갈수록 심해진다. 마음이 답답하고 목이 막혀 국사를 제대로 보기 어렵다”고 하소연할 정도였다. 무엇보다
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[오늘의 운세] 6월 23일
쥐띠= 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 춘향/몽룡 길방 : 南 24년생 따뜻하고 포용하는 마음 갖기. 36년생 나 보다는 남을 생각하는 하루. 48년생 작은 것 주고 큰 것
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라이나생명 '실버암보험', 여든 어르신도 가입 거절 걱정 없대요
‘(무)실버암보험(갱신형)’은 61세에서 80세까지의 어르신이 거절당할 걱정 없이 가입할 수 있는 게 가장 큰 특징이다. 갱신을 통해 100세까지 보장받을 수 있다. [사진 라이나
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[오늘의 운세] 6월 18일
쥐띠= 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 열정 길방 : 東南 24년생 사는 맛이 나는 하루. 36년생 근심과 걱정이 별로 없을 듯. 48년생 계획한 일이 순풍에 돛을 단 것처
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월드컵 후유증 예방 생활수칙
새벽 1시부터 아침까지 이어지는 브라질 월드컵 경기는 음주와 수면, 야식 섭취 등에 주의가 필요하다. 브라질 월드컵에 출전한 우리나라 대표팀의 첫 경기가 내일로 다가왔다. 경기는
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분당 1800회 분사되는 고압 물줄기 … 집에서 스케일링 받는 기분
치아는 평생건강의 주춧돌이다. 튼튼하지 못한 치아는 씹는 즐거움을 앗아갈 뿐 아니라 불균형한 영양공급과 면역력저하로 이어진다. 충치·치석으로 치주질환이 생기면 씹는 능력이 떨어져
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90도 각도로 치아에 살짝 대기만 해도 플라크 싹~
전동칫솔 사용자가 빠르게 늘고 있다. 힘들이지 않고 편하게 이를 닦을 수 있는데다 일반 칫솔에 비해 세정력이 뛰어나서다. 시간에 쫓기는 직장인은 물론 치아 구석구석 칫솔질이 어려
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[세태고발] "젊어질 수 있다면야, 천만 원이 아깝겠어요?" ②
관절내시경으로 촬영한 연골재생 효과. 무릎 연골이 너덜너덜 찢어진 부위(위쪽 사진)에 줄기세포를 넣었더니 6개월 만에 연골이 두껍고 매끄럽게 재생된 모습‘해외 원정치료족’은 줄어드
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[오늘의 운세] 6월 17일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西 24년생 미워하지 말고 마음을 비울 것. 36년생 종교나 신앙에 관심을 가질 것. 48년생 음악으로 마음을 정화 시
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의협회장 선거 앞둔 후보들, 마지막 발언 들어보니…
▲ 13일 열린 38대 의협회장선거 후보자 합동설명회. [사진 김수정 기자] “정파 상관없이 ‘대탕평’ 인사를 통해 수평적, 민주적 리더쉽을 펼치고 의료법 전면 개정안을 추진해
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[세태고발] "젊어질 수 있다면야, 천만 원이 아깝겠어요?" ②
관절내시경으로 촬영한 연골재생 효과. 무릎 연골이 너덜너덜 찢어진 부위(위쪽 사진)에 줄기세포를 넣었더니 6개월 만에 연골이 두껍고 매끄럽게 재생된 모습‘해외 원정치료족’은 줄어드
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여름철 세균 오염된 물 주의보! 스스로 살균하는 정수기 아세요?
고온다습한 여름철에는 세균이 빠르게 번식하기 때문에 정수기 관리와 마시는 물에 유의해야 한다. 사진=김수정 기자 물은 생활 속에서 가장 쉽게 접하는 감염 매개체다. 세균에 오염된
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성조숙증 원인과 예방
뚱뚱한 아이는 성호르몬 분비가 활발해지면서 사춘기 급성장기가 빨리 찾아온다. 또래보다 키가 크다고 안심해서는 안 된다.초등학교 6학년 아들을 둔 최은영(43·서울 잠원동)씨. 요즘
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인천성모병원, 급성기 뇌줄중 평가 5회 연속 1등급
인천성모병원이 최근 건강보험심사평가원(이하 심평원)이 발표한 2014년도 급성기 뇌졸중 평가에서 1등급을 받았다. 이번 평가는 종합병원 이상 규모인 201개 의료기관을 대상으로 진
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인간을 믿고 응원하는 정신과 의사에겐 공감능력 필요해요
노경서 학생기자(왼쪽)가 박용철 전문의를 만나 정신과 의사가 하는 일에 대해 묻고 다양한 진료 경험에 관한 이야기를 들었다. 박 원장은 “환자를 위해서는 의사가 먼저 자신의 스트레
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다리 저리고 허리 뻐근 … 고령환자는 척추성형술 효과적
“쉴 때는 통증이 없는데 걸으면 엉덩이부터 양쪽 다리가 쥐어짜듯 저려요.” “10m도 못 가 주저앉아 다리를 두드려야 합니다. 심지어 저리기까지 해요.” 최근 병원을 찾은 이모(6
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[커버스토리] 맵고 짜고 단맛 유혹 … 당신 미각은 안녕하십니까?
사진=김수정 기자현대인의 미각이 혹사당하고 있다. 달고 맵고 짠맛에 길들여져 자극적인 음식을 탐닉한다. 문제는 미각이 건강과 밀접하게 연관돼 있다는 점이다. 신선한 식재료 본연의
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[책 속으로] 파가니니 고난도 연주가 유전자질환 때문?
툴루즈 로트레크의 ‘물랭루즈.’ 척추장애 등의 유전 질환을 앓았던 그는 종종 특이한 관점에서 스케치를 하거나 채색을 했다. [중앙포토] 바이올리니스트의 엄지 샘 킨 지음, 이충호
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[오늘의 운세] 6월 7일
쥐띠= 재물 : 보통 건강 : 양호 사랑 : 포용심 길방 : 西 24년생 친인척 소식을 접할 수도. 36년생 대접을 받거나 먹을 복 생길 듯. 48년생 잔치가 생기거나 반가운 만
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[오늘의 운세] 6월 5일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西北 24년생 마음에 안 들어도 참을 것. 36년생 물건 구입하지 말고 사람 믿지 말 것. 48년생 억지로 하지 말고
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허리 디스크 시술, 고령·만성질환자도 부담 없이 받는다
강남초이스병원 조성태 원장이 허리 디스크 환자에게 고주파 특수 내시경으로 시술을 하고 있다. 사진=김수정 기자 고혈압 환자 신모(67)씨는 최근 척추전문병원을 찾았다. 평소 허리