![[속보] 北 '오물짝 경고'하더니…합참 "北 대남전단 추정 물체 식별"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/53a603de-4ec9-4e1b-9e55-c1f74eb4c47f.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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평생의 건강이 결정되는 자궁 속의 삶
과학자들은 지금까지 당뇨병·고혈압 같은 성인병과 유방암 등은 유전자 결함이나 잘못된 식습관 때문에 발병한다고 생각해 왔다. 최근 이런 이론들을 수정하는 혁명적인 연구들이 나오고 있
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아침식사를 거르지 말자① 아침식사, 왜 중요할까요?
1. 오전 중에 필요한 에너지를 확보하고 두뇌와 내장의 홀동을 활발하게 촉진시켜 생활의 활력을 높여 줍니다. 2. 하루에 필요한 영양을 균형있게 섭취함으로써 건강을 유지할 수 있습
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"홍차 마시면 임신에 도움" 미국 북캘리포니아 연구팀 조사
'임신을 원하는 여성은 매일 여유로운 티 타임을 가져라' .미국 노던 캘리포니아의 카이저퍼머넌트 메디컬케어프로그램 연구팀이 매일 규칙적으로 일정량의 홍차를 마신 여성과 그렇지 않은
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초.중.고 살찐학생 특별관리 - 서울시교육청, 전체 10% 식이요법등 지도
앞으로 초.중.고교에서 비만예방교육이 실시되고 비만학생에 대해서는 특별집중관리가 실시된다. 서울시교육청은 21일 비만학생들을 학교 현장에서 효과적으로 관리 지도하기 위해 이같은 내
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실직공포 직장인 스트레스-"나만의 고통 아니다"
감원.명예퇴직등 경제 불황과 함께 찾아온 실직 바람.동료,선.후배가 떠나간 이후의 허탈감과 삭막해지는 직장 분위기.이에 따른 실직 공포감. 직원간의 사소한 갈등은 전보다 더욱 긴장
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유아 이유식 숟가락으로 먹여야
잘못된 이유방법이 유아들의 치아손상과 빈혈등 부작용을 일으키는 것으로 밝혀져 부모들의 각별한 주의가 요청된다. 유아들의 건강을 해치는 잘못된 이유방법의 주범격은 젖병사용. 이승주교
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男어린이 비만율 女의 2배-초등학교 5학년생 229명조사
살집좋은 어린이가 「우량아」에서 「골칫거리」로 자리바꿈한 것은 이미 어제 오늘의 일이 아니다.비만아들의 경우 당뇨병.관절이상등 합병증에 걸릴 위험이 높은데다 외모에 대한 열등감으로
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대입준비 막바지-수험생 건강관리
대입시험 준비가 막바지에 접어들면서 수험생들의 건강을 우려하는 부모들의 마음이 무겁다.입시에 대한 중압감과 짧은 수면,운동부족,불규칙한 식사는 청소년의 건강을 크게 위협할 뿐만 아
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4.미역 고혈압 예방해준다
「미역국 먹었다」는 말은 입학시험에 낙방한 것을 빗대 쓰고 있는 말이다.왜 그런 말이 생겼을까. 따지고 보면 이것은 터무니 없는 속설이 아닐 수 없다.아무래도 미끈미끈한 미역의 점
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한국인 식사습관과 성격특징-편신.暴食하는사람 냉담.공격적
서구문화에서의 미적 기준이 글래머형에서 마른형으로 가는 세태의 변화는「식사장애」라는 정신과적 문제를 지닌 환자를 급격하게양산해 외국에서는 이들이 젊은 여성의 1%를 차지하고 있고
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여대생 대부분 비만콤플렉스-그릇된 몸매기준 식습관장애불러
여대생들은 정상체중은 물론,체중미달인 경우조차 대부분 자신이살쪘다는 그릇된 생각으로 불필요한 다이어트를 시도하는 등으로 영양불균형을 초래할 우려가 높다.이같은 사실은 서울大 식품영
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헬리코박터균 어린이 30% 감염-소아과학회
헬리코박터균이 계속 말썽을 빚고있다. 지난 83년 한 호주인 의사에 의해 발견된 이 세균은 보통세균이 생존불가능할 정도로 강산성(pH 2 정도)인 위장안에서도거뜬히 살아남는다.이는
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적게 먹어야 오래 산다-쥐.원숭이 실험통해 사실입증
최근 翰林大의대 노인보건의료센터에서 열린 노화의 최신연구에 관한 국제심포지엄에서 각국 학자들은 小食이 현재까지 밝혀진 가장 확실한 장수법이라고 입을 모았다. 예수탄생 당시 30세가
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성인병과 유전
뚱뚱한 40대의 부인이 당뇨병·고혈압·고지혈증(핏속에 기름기가 많은 것) 등 이른바 성인병 진료를 받으러 왔다. 이 환자는 『아직 젊은데 왜 이런 병이 생겼는지 궁금하기도 하고 슬
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건강장수의샘⑤
회사원 김모씨(33)는 아침에 일어나자마자 우유(2백㎖)와 당근주스 한컵을 마신다. 식사할때는 꼭 오이·시금치등 녹황색 채소를 곁들이고 짜고 탄 음식이나 뜨거운 음식은 피한다. 코
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식습관 형성 이렇게
1.다섯가지 기초식품군에서 골고루 음식을 선택하며 어떠한 음식만을 지나치게 강조하지 않는다. 2.아이가 음식을 즐길 수 있는 방법으로 식사시간이 즐거운 시간이 되도록 한다. 3.
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(16)장윤경|어린이 영양-편식 금물…식욕돋울 별식을
아동의 식사는 영양을 섭취한다는 문제만이 아니라 부모와 아동간의 전체적인 상호관계라고 할 수 있다. 좋은 관계속에서의 식사는 아동의 발달을 도와주고 자라면서 자신과 세상에 대해 긍
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"충치는 엄마가 만든다"|개업의 김규문 박사가 말하는 치아관리 요령
건강한 치아는 오복의 하나라고 한다. 누구나 이의 중요성을 알고 나름대로 예방을 위해 관심들을 쏟고 있으나 잘못된 상식으로 치아에 질환이 있는 사람이 의외로 많다. 치과개업의 김규
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식성따라 성격형성 좌우
어린이들의 식성이 지능과는 별로 관계가 없으나 성격과는 매우 밀접한 관계가 있다는 연구결과가 나왔다. 서울교대 김제한교수(교육학)가 발표한 「아동의 식품기호와 인성및지능과의 관계」
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60년대 들어서면서 「양」에서 「질」로|한국인의 실생활 변천 유태종·김숙희교수
우리나라 식생활 습관은 6·25전쟁을 기점으로 영양결핍시대에서 점차 영양과잉과 영양결핍의 공존시대로 변화하면서 식생활 구조개선의 필요성이 대두되고 있다. 축산업협동조합중앙회간 육류
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"「건뇌식」으로 문제아 고칠 수 있다"
현대 어린이들의 식생활에는 여러가지 문제가 많다. 이 가운데 당분섭취의 과다, 인스턴트·가공식품의 과식, 육류의 과식, 생선류의 섭취기피, 야채·해조의 부족 등이 큰 결점으로 꼽히
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