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불면증인데 꿀잠을 자버렸다, 맨발로 해변 걸었더니 생긴 일
본격적 휴가철이다. 바닷가에 휴가를 가서 유난히 잠을 달게 잤다는 경우를 왕왕 볼 수 있다. 그 이유를 편안한 침구에 있다고 생각해 휴가지 숙소의 침구를 구매하기도 한다. 불면증
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[issue&] 당뇨에 좋은‘호당원 프리미엄 골드’ 출시 … 통 큰 무료 체험단 모집
동진제약 ㈜동진제약이 당뇨 건강기능식품 ‘호당원 프리미엄 골드’를 출시하고 통 큰 무료 체험단을 모집한다. [사진 동진제약] 최근 젊은 당뇨병 환자가 늘고 있어 심각한 사회 문제
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[시선집중] 당뇨 건강기능식품 ‘호당원 프리미엄 골드’ 출시…무료 체험단도 모집
최근 2030세대를 중심으로 디저트 열풍이 불면서 젊은 당뇨병 환자가 늘고 있어 심각한 사회 문제로 대두하고 있다. 당뇨병은 아무리 철저하게 관리하더라도 시간이 지날수록 악화하
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[건강한 가족] [전문의 칼럼] 고도비만은 적극적 치료 필요한 질병, 수술이 해결책
전문의 칼럼 박지현 가천대 길병원 외과 교수 체질량지수(BMI) 30 이상의 고도비만이나 35 이상의 초고도비만 환자는 고혈압·고지혈증·당뇨병 등 성인병이나 골관절염, 수면무호흡
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[연중 기획 혁신창업의 길] “가슴 뛰는 일 하고 싶었다” 의사 3인 스타트업 도전기
━ R&D 패러독스 극복하자 (25) 시프트바이오 시프트바이오의 의사 3인방 공동 창업자가 회사의 주력 기술인 엑소좀을 배경으로 모였다. 왼쪽부터 이원용 리원피부과 원장,
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[연중 기획 혁신창업의 길] "가슴 뛰는 일 하고 싶었다” 의사 3인의 신약 스타트업 도전기
━ [혁신창업의 길] 25. KIST 기술출자회사 시프트바이오 시프트바이오의 의사 3인방 공동 창업자가 회사의 주력 기술인 엑소좀을 배경으로 모였다. 왼쪽부터 이원용 리
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[박한슬의 숫자읽기] 어떤 오래 유예된 죽음
박한슬 약사·작가 한국장기조직기증원에 따르면 2021년 한 해에만 2480명이 장기이식을 기다리다 사망했다. 운 좋게 아직 ‘대기자 명단’에 이름을 올리고 버티는 사람만 하더라도
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"세종이 고기 덕후에 당뇨? 그를 진짜 괴롭힌 병은 따로 있다"
영화 '천문: 하늘에 묻는다'의 한 장면 [사진 네이버 영화] 성군의 대명사 세종은 과거엔 근엄한 이미지로 그려져 왔지만, 최근엔 한 인간으로서의 이미지도 재발견되는 중이다. 고
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[더오래]갑자기 인지능력 장애 닥친다면…나도 후견인 둘까
━ [더,오래] 김성우의 그럴 法한 이야기(27) A(남·73) 씨는 25년간 다니던 대기업을 나와 20여년 전 자신의 사업체를 세워 알차게 일구어 왔다. 큰아들이 회사에
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[맛있는 도전] 성인병 예방에 다이어트까지 … 초콜릿의 다양한 효능 눈길
롯데제과 초콜릿은 성인병 예방과 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려졌다. [사진 롯데제과] 초콜릿은 맛과 향이 좋아 인기를 누리는데, 카카오를 통해 얻을 수 있는 효과도 매력
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회식 부활에 늘어날 뱃살, 부장님 허리가 위험하다
━ 생활 속 한방 요즘 직장인들은 기대 반 걱정 반이다. 7월부터 시작된 새로운 사회적 거리두기(수도권 제외) 때문이다. 음식점이나 헬스장 등 다중이용시설 이용시간이 늘어
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[기고] 노안ㆍ백내장, 치료시기 놓치지 않게 정기검진 받는 것이 중요
나이가 들면서 느낄 수 있는 시력저하의 가장 흔한 원인은 노안과 백내장이다. 두가지 모두 시력저하를 일으키지만 발병의 원인, 증상, 치료 방법이 서로 달라 늦지 않도록 조기에
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젊은 치매환자 늘어난다는데…DHA 함량 높은 식물성 오메가3 눈길
4-50대의 젊은 치매환자가 급격히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2019년 국내 40세 미만 치매환자는 1,151명이고, 40-59세는 3만 5608명으로,
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비만과 코골이·수면무호흡증, 수면다원검사로 악순환 고리 찾아야
비만은 만병의 근원이라는 말은 누구나 한 번쯤 들어봤을 것이다. 실제로 비만은 그 자체로 세계보건기구가 규정한 하나의 '질병'이자, 암이나 고혈압, 당뇨병, 간질환 등 다양한 성
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버럭 화내고 말 어눌해진 4050, 초로기 치매 의심
━ 헬스PICK 영화 ‘스틸 앨리스’에서 50세에 막 접어든 주인공 앨리스(줄리언 무어)는 세 아이의 엄마이자 언어학을 가르치는 대학교수다. 그런데 어느 날부터 늘 사용하
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[맛있는 도전] 성인병 예방, 기억력 향상 …카카오 폴리페놀의 효능다양한 연구결과 이어져
‘드림카카오 82%’ 등 ‘드림카카오’는 카카오 폴리페놀 함량이 높아 많은 관심을 받고 있다. [사진 롯데제과] 초콜릿은 세계적으로 선물 아이템으로 인기가 높다. 달콤쌉쌀한 맛이
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[더오래]특별히 살찌는 음식 없다, 양의 문제일 뿐
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(91) 어디 살을 찌게 하는 게 이들 탄수화물뿐이랴. 무엇을 먹든 남아도는 것은 모두 지방으로 쌓이기 때문이다. [사진 libr
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[건강한 가족] 골다공증 예방, 다이어트 효과, 불안감 완화 … 다재다능한 영양소
다리 근육에 쥐가 잘 나고, 불면증에 시달리거나 식욕 조절이 어려워 폭식하는 증상들의 공통점은 뭘까. 모두 칼슘이 부족할 때 나타날 수 있는 것이란 점이다. 보통 칼슘이라고 하
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한의사도 이젠 ‘손끝’보다는 첨단 IT기반 센서 무장 진단기 시대
복진기 시연 모습 [사진 한의학연구원] 한의학도 이젠 진맥ㆍ복진 등 ‘느낌’을 통한 진단을 넘어 첨단 정보기술(IT) 센서를 바탕으로 진료하는 시대가 열리고 있다. 한국한
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통풍 환자 최근 36% 증가, 92%는 남성…“잦은 음주·호르몬 영향”
직장인들이 고기와 함께 술을 마시고 있다. 체내 요산 이라는 독소가 관절에 침투해 발병하는 통풍은 과도한 과당과 알코올 섭취와 비만이 주된 원인중 하나로 알려져 있다. 중앙포토
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[더오래]아미노산이 듬뿍?…발효식품 아니면 믿지마세요
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(89) 일전 신문에 “필수 아미노산 최고급 단백질 식품, 3위 감자, 2위 계란, 1위는 우유 카세인”이라는 기사가 났다. 필수
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[더오래]맛있는 설탕 있는데도 왜 새로운 단맛 찾을까
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(85) 감미란 우리가 먹었을 때 느끼는 단맛을, 감미료란 식품이나 음료에 넣어 단맛을 내게 하는 식품첨가물을 총칭하는 말이다. 감
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[건강한 가족] 국·찌개에 채소 두 배 더 넣고 50분 앉아 있었으면 10분 서 있으세요
건강 챙기는 사소한 습관 ━ 건강 챙기는 사소한 습관 7가지 ‘행동이 습관이 되고, 습관이 곧 운명이 된다’는 말이 있다. 영국의 첫 여성 총리였던 마거릿 대처의
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근육 줄면 사망률 4.13배 상승, 노화 늦추는 열쇠는 근력
━ 생활 속 한방 최근 일본 프로축구 J리그에서 53세 미우라 카즈요시가 선발로 출장해 세계 스포츠 팬들의 이목을 집중시켰다. 이날 출전으로 미우라는 J리그 최고령 출장