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다이어트 '공공이 적' 불면의로의 검은 유혹, 커피&…
서울 서초동에 사는 직장인 박모(30·여)씨. 그는 아침에 일어나자 마자 커피 한잔을 마셔야 하루가 시작된다고 느낀다. 늦잠을 자서 급하게 나오는 날에는 회사 근처에 있는 테이크아
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탈모 고민 날려요? 내 머리에 봄·봄·봄
올해 황사는 지난해(2월14일)보다 이틀 앞서 찾아왔다. 본격적인 봄철 황사에 대비한 건강관리가 필요한 때다. 황사는 대기 중 먼지 농도가 평소의 4~5배에 이르고 수은·납·알루
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고기굽는 불판 유해논란, 소비자들은 ‘헷갈려’
최근 한 소비자고발 프로그램에서 시중 일부 고기집에서 불판을 닦을 때 규격에서 벗어나는 세제를 사용하거나 세제를 사용해 닦은 후 세척을 제대로 하지 않는다는 내용을 방영, 소비자들
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1달러 투자로 14달러 아끼는 법
생활습관이 건강과 수명을 결정하는 시대가 되었다. 암·뇌졸중·심근경색 등 국민의 건강을 위협하는 3대 질병은 좋지 못한 생활습관과 밀접히 연관되어 있다. 대부분의 전염병은 손 씻
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백내장과 노안을 한번에 해결! 레스토 렌즈 삽입술!
작년에 백내장 수술을 받은 50세 박명수 씨는 최근 돋보기를 맞추기 위해 안경점을 찾았다. 처음에 박 씨는 백내장 수술을 받으면 사물이 뿌옇게 보이는 것은 물론, 젊은이들이 라식,
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‘잠 못 드는 밤’수면제 3주 이상 복용 금물
밤이 긴 겨울, 나를 제외한 모든 세상이 잠들어 있다고 여겨질 때 침실은 세상에서 가장 괴로운 공간이 된다. 하고 싶은 것이라곤 잠을 자는 것뿐인데 깨어 있다면 낭패감·분노·우울
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[박태균의 식품이야기] 커피, 하루 석 잔까지만…
‘카페인’ 하면 커피부터 떠올리는 이가 많다. 일반적으로 매일 섭취하는 카페인의 약 4분의 3을 커피를 통해 얻기 때문이다. 그래서 주말에 유독 힘이 떨어지고 가슴이 두근거리며
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[박태균의 식품이야기] 커피, 하루 석 잔까지만…
‘카페인’ 하면 커피부터 떠올리는 이가 많다. 일반적으로 매일 섭취하는 카페인의 약 4분의 3을 커피를 통해 얻기 때문이다. 그래서 주말에 유독 힘이 떨어지고 가슴이 두근거리며
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커피 하루 3잔 이상, 오후 4시 이후는 금물
‘카페인’ 하면 커피부터 떠올리는 이가 많다. 일반적으로 매일 섭취하는 카페인의 약 4분의 3을 커피를 통해 얻기 때문이다. 그래서 주말에 유독 힘이 떨어지고 가슴이 두근거리며
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[새로나온책] 대군의 척후 外
인문·사회 ◇대군의 척후(주익종 지음, 푸른역사, 432쪽, 2만4000원)=1919년 출범한 경성방직의 성장사를 짚어보며 현대 한국 자본주의의 기원을 찾았다. ◇이향견문록(유재건
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피자ㆍ동물조련ㆍ시계주얼리…톡톡 튀는 이색학과
이제는 학과도 개성시대다. 다양한 분야에서 전문적인 지식을 습득할 수 있는 학과들이 많이 생겨나고 있는 것. 일반대학과 달리 전문대학에는 이색학과가 많다. 대부분의 전문대학들은 신
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[로컬가이드] 울산 중부·남부·동부·울주도서관 주말 무료 영화 상영 外
◇울산 중부·남부·동부·울주도서관은 주말마다 무료로 영화를 상영한다. 토요일은 12세 이하, 일요일은 청소년이상이 관람할 수 있는 영화다. 중부도서관은 이달 중 토요일은 개미(9일
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설 지나면 더 예쁘게 … 설레는 연휴
한동안 뜸했었던 개원가 의사들의 손길이 분주해졌다. 방학 특수에다 설 연휴를 맞는 환자 예약이 폭주하기 때문. 특히 대학 또는 직장을 준비하는 예비숙녀들의 최대 관심인 미용분야와
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[내생각은…] 보육정책 밑그림부터 다시 그려야
한국도 어느새 예산 규모로만 보면 보육 선진국의 문턱에 와 있다. 불과 몇 년 사이의 일이다. 2003년 참여정부 출발 당시 총보육예산은 6551억원이었고 그중 중앙정부 예산은 3
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[월요인터뷰] 성공 비결 ? ‘한사이즈큰모자’를 쓰세요
만난 사람 = 이상일 워싱턴 특파원 미국 항공우주국(NASA)의 항공연구(Aeronautics Research) 부문 최고책임자로 임명된 신재원(49) 박사(본지 1월 26일자
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유종근 전 전북지사 "정치는 안 하고 선교나 사회봉사 하고 싶다"
최근 대주그룹 회장으로 선임된 유종근(63) 전 전북지사가 오랜만에 언론과 인터뷰를 했다. 24일자 경향신문 주말섹션 커버 스토리에 등장한 그는 “노무현 대통령 정권이 지나치게 시
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[사설] 쇠고기 수입 개방으로 한·미 FTA 걸림돌 치워야
미국산 쇠고기 수입 문제가 한·미 자유무역협정(FTA) 비준의 최대 걸림돌로 등장했다. 칼로스 구티에레즈 미 상무장관은 “한국이 쇠고기 시장을 완전 개방하지 않으면 미국 의회 지도
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춘천·천안시장 “새해 시정은 이렇게”
이광준 춘천시장 “주민 이주단지 조성 … 기업도시 총력” 2009년 8월이면 춘천과 수도권을 연결하는 고속도로가 개통된다. 그래서 춘천시는 올해를 지역발전의 전환점이 되는 해로
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귓가의 남편 입김 무덤덤해질 때
일러스트= 강일구 “귀가 닳겠다, 닳겠어. 귀에 뜨거운 입김만 불어대면 내가 늘 좋은 줄 알아?”“예전엔 그렇게 하면 온몸을 파르르 떨었잖아.”“결혼 8년 내내 똑같잖아. 어떻게
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스키장에 눈만 있으면 끝? 국내 6대 스키장 슬로프를 말한다
스키장의 꽃은 뭐니뭐니해도 슬로프. 부대시설이 아무리 훌륭하고 이벤트가 넘쳐나도 슬로프가 매력적이지 않다면 헛일이다. 스키장별로 내세우는 슬로프의 장점도 각양각색이다. 위치나 규모
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서울디지털대학교가 제안하는 성공하는 샐러던트의 7가지 습관
최근 공부하는 직장인을 의미하는 샐러던트가 증가하고 있는 가운데 서울디지털대학교는 자신의 몸값을 올릴 수 있는 성공하는 샐러던트의 7가지 습관을 제시한다. 1. 1년 단위가 아니라
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열려라! 과학고 합격의 문
방학이다. 과학고 합격생들은 “중2 겨울방학이 입시의 당락을 좌우하는 가장 중요한 시기”라고 입을 모은다. 수학·과학 올림피아드 준비에, 중3 내신 선행학습까지 준비할 게 많다.
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[임도경이 만난 사람] “신당, BBK 대신 자녀 위장취업으로 화살 겨눴으면 고전했을 것
■ MB, 서울시장 당선 이후부터 대권 꿈 키워 ■ “BBK 주식 한 주 없다” 해명에도 측근들 흔들려 괴로웠다 ■ DJ, BBK 검찰수사 발표 이후 ‘정치 훈수’ 입 닫아 ■
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[BOOK] '긍정의 힘'이 기적을 일구는데…
절망에 맞설 수 있는 유일한 힘은 희망이다. 감당할 수 없는 시련과 고통 속에서도 ‘할 수 있다’는 의지는 종종 기적을 낳는다. 그대로 주저앉아 신과 운명을 원망하며 낙오자가 될