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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용
이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2
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뉴턴은 왜 시계를 삶았나, 그를 천재로 바꾼 ‘엉뚱 습관’ 유료 전용
■ 「 서울대 경제학과 김세직 교수는 18년째 학생들의 창의력을 키우는 수업을 진행하고 있습니다. 정답이 없는 ‘열린 질문’을 중심에 둔 수업인데요. ‘창의성 교육을 위한 서
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강동구, 직원들 대상 바디캠 확대 보급
보호장비 착용 후 민원 응대하는 직원 오늘날 대한민국 공무원들의 감정노동은 정상 범위를 벗어난 ‘위험’ 수준이며, 최근 뉴스에는 악성 민원으로 인한 안타까운 공무원의 죽음이 연일
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노숙인 악취 나면 체포?…200년전 부랑자법 부활 두고 英 발칵
2일 영국 런던의 홈리스. EPA=연합뉴스 사람에게 나는 냄새가 처벌의 이유가 될 수 있을까. 영국에서 악취를 풍기는 것만으로 노숙인을 경찰에 체포할 수 있는 법안이 추진돼 논란
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“일하다 말고 뛰쳐 나가라” 내 뇌가 보내는 ‘7가지 SOS’ 유료 전용
휴식은 한가한 소리처럼 들립니다. ‘빨리빨리’가 특기인 한국에선 더욱요. 하지만 뛰어난 성취를 일군 이들을 보면 오로지 일만 하는 것 같진 않습니다. 빌 게이츠는 1년에 두 번
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"여기서 운동할래요" 개점 전 1000명 몰렸다…호텔 뺨친 헬스장 보니 [비크닉]
신세계건설이 스타필드 수원에 선보인 국내 최초 올인클루시브 스포츠클럽인 '콩코드 피트니스'. 신세계건설 팬데믹 이후 건강과 체력관리를 위해 지갑을 여는 ‘덤벨 이코노미(Dumbb
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기억력 평균 3배 늘려준다…치매 막는 ‘뇌 청소’ 수면법 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 렘(REM·Rapid Eye Movement) 수면은 독특한 성격 덕에 다른 수면 주기에 비해 인지도가 높다. 렘 수면에선 뇌파가 깨
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"12살 딸 성폭행한 36살 무죄"…온라인 달군 사건 판결문 보니
사진 온라인커뮤니티 만 12세 딸을 성폭행한 30대 남성이 법원에서 무죄 판결을 받았다며 억울함을 호소하는 글이 온라인 커뮤니티에 올라왔다. 작성자는 ▶딸의 키가 158
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샤워실 갇힌 치매 환자 창문으로 탈출하다 추락사…法 "요양원 과실"
법원. 연합뉴스 요양원 직원의 실수로 샤워실에 갇힌 치매 환자가 창문을 통해 탈출하려다가 추락해 숨진 사건과 관련해 요양원 관계자들이 벌금형을 선고받았다. 청주지법 형사3단독
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새벽 5시에 책 읽고, SNS에 공부 인증샷…MZ 생존전략 '갓생' [월간중앙]
‘현금 챌린지'로 허리띠 졸라매고 ‘미라클 모닝’으로 자기 계발 아침 일찍 일어나 책 읽고, 인스타그램에 공부하는 사진 올려 “희망 놓지 않으려는 문화… 작은 계획 세워 성공
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[단독] '이틀 밤샘 허용' 대법 선고 날, 피해자 산재보상도 기각
일러스트=김지윤 대법원이 주 52시간만 넘지 않으면 ‘이틀 밤샘’도 근로기준법 위반이 아니라고 판결한 같은 날 해당 사건 피해자 A씨의 산업재해 보상도 인정하지 않은 것으로 27
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홈파티 메뉴 고민? 크리스마스 리스 닮은 '이 요리' 어때요 [쿠킹]
아침과 점심을 겸한 식사를 뜻하는 브런치의 의미가 달라졌죠. 특정 시간이 아닌 하루 중 언제라도 좋고, 식사만이 아닌 그 시간까지 즐기는 것으로요. 이러한 ‘올 데이 브런치 문화
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모발 교수의 고백 "나도 탈모인…샴푸 믿다간 돌이킬수 없다"
━ [탈모인 1000만, 겨울이 더 시린 사람들] 허창훈 대한모발협회 이사 진단·조언 허창훈 분당서울대학교병원 피부과 교수가 탈모 7단계에서 5단계로 회복한 환자에 대해
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7단계 탈모 약·이식 병행, 5단계 회복하기도…샴푸 믿다간 돌이킬 수 없게 될 것
━ [탈모인 1000만, 겨울이 더 시린 사람들] 허창훈 대한모발협회 이사 진단·조언 허창훈 분당서울대학교병원 피부과 교수가 탈모 7단계에서 5단계로 회복한 환자에 대해
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[월간중앙] 파워인터뷰 | “기업과 사람 몰리는 대전의 반전매력 기대하세요”
대전역·꿈돌이·성심당 등 세대별 추억 깃든 콘텐트로 ‘노잼’ 탈출 우주항공·국방 등 4대 전략산업 집중해 글로벌 경제도시로 도약 이장우 대전광역시장은 11월 8일 월간중앙과
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박정희 결단으로 123m 지었다…50살된 소양강댐 '年 2조 가치'
수문을 개방하고 물을 방류하고 있는 강원 춘천시 신북읍의 소양강댐. 지난해 8월 모습이다. 연합뉴스 15일은 소양강댐이 준공 50주년을 맞는 날이다. 북한강 상류 소양강댐은 지난
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아이 성적, 부모에 달렸다? 이것 모르면 속아 넘어간다 유료 전용
hello! Parents가 양육자의 문제 상황과 고민을 주제로 대신 책을 읽어드립니다. 10월은 ‘감정 수업’을 주제로 한 책 4권을 준비했습니다. 아이 마음 챙기느라 뒷전이
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연 끊었던 엄마도 "1일 1사진 보내줘"...레즈비언 부부 '육아 근황'
지난 28일 라니 출산 후 처음으로 온식구가 추석 명절을 보내고 있다. 왼쪽부터 김규진씨·라니·김세연씨. 사진 김규진씨 제공 배 속에 있을 때부터 세간의 관심을 받은 아이가
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‘호화 공관’ 감사원장, ‘관테크’ 대법원장…권익위 “문제없다”
정승윤 국민권익위원회 부위원장이 13일 정부서울청사에서 감사원장·대법원장 공관 관련 신고사건 조사 결과를 발표하고 있다. 뉴스1 최재해 감사원장이 취임한 뒤 관사를 고치는 데 1
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모국어처럼 영어 트이려면? 힙합 하듯이 이걸 들려주세요 유료 전용
엄마가 말랑한 아기의 배에 손을 얹고 원을 그리며 노래를 부르기 시작합니다. “Round and round the garden, like a teddy bear(테디베어처
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국내 첫 레즈비언 부부, 건강한 딸 낳았다..."엄마 1일째"
김규진(32)씨가 임신 8개월과 7개월 때 찍은 만삭 사진. 전자는 황예지 작가가, 후자는 밀럽프로젝트에서 촬영했다. 사진 김규진 한국에서 최초로 동성 부부의 임신 사실을 알
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[정운찬 칼럼] 새만금 세계잼버리 대회의 교훈
정운찬 동반성장연구소 이사장·전 서울대 총장 새만금 세계잼버리 대회가 많은 아쉬움을 남기고 폐막했다. 다행히 마지막에 중앙정부가 나섰지만, 너무 많은 문제점을 남겨 우리 사회의
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‘잼버리 감사’에 3개과 투입…부지부터 화장실까지 살핀다
‘2023 새만금 세계스카우트 잼버리’ 파행에 대해 대대적 감사 준비에 착수한 감사원이 이례적으로 사회복지감사국(사복국) 1·2·3과 인력 전원을 투입해 ‘잼버리 감사단’을 구성
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샤워실서 장병 70여명 알몸 찍혔다…해군 발칵 뒤집은 몰카
전남의 한 해군부대에서 동료 장병 수십 명의 나체를 휴대전화로 불법 촬영한 해군 병사가 경찰에 붙잡혔다. 전남경찰청은 28일 전남지역 해군부대 소속 병사 A씨를 성폭력범