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스타 강사 4인의 “영역별 수능 이렇게 준비하라”
성패는 ‘누가 시간을 효율적으로 … ’에 달렸다 국어 김석민 선생 “늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때다”라는 말이 있다. 맞는 말이다. 특히 더 나은 미래를 위해 준비하는 수험생
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저염식·트레킹·요가·명상·스파 … 하루 만에 체지방 1.2㎏ 줄어들어
비만의 원인은 나쁜 생활습관이다. 티끌 같은 작은 습관이 모여 비만이라는 태산을 만든다. 강원도 홍천에 비만 습관을 개선해주는 마을이 있다고 해서 찾았다. ‘힐리언스 선마을’이다.
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[헬스코치] 살 빼려면 밥 남기기 훈련에 돌입해라?!
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사소아비만은 문화적 유전경향을 가진다. 즉 부모의 식습관을 비롯한 생활습관이 아동을 소아비만으로 만드는데 지대한
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여행위해 사표낸 전 NHN 부사장 "아내가…"
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 두 달간의 중국 자전거 여행을 앞둔 홍은택 전 NHN 부사장. 그는 “미국과 더불어 ‘21세기의 G2’로 자리 잡을 중국의 속살을 현지 사람들
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의무감으로 살지 말자, 누리며 살자, 그래서 떠난다
두 달간의 중국 자전거 여행을 앞둔 홍은택 전 NHN 부사장. 그는 “미국과 더불어 ‘21세기의 G2’로 자리 잡을 중국의 속살을 현지 사람들과 부대끼는 가운데 자세히 들여다보고
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커뮤니케이션 전문가 이정숙씨, 아들을 ‘엄친아’로 키운 비결
이정숙씨와 아들 조승연씨는 “아이가 자립능력을 키울 수 있도록 하려면, 부모도 꿈을 갖고 인생을 설계하는 모습을 보여줘야 한다”고 입을 모았다. [김진원 기자] “자녀가 성장했을
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‘도토리 금리’ 0.3%가 어디야
서울 성북동에 사는 박모(60)씨. 25억원의 금융 자산 중 15억원을 은행 정기예금에, 10억원은 은행에서 발행한 주가지수연동예금(ELD)에 넣어두고 있다. 정기예금 이자는 4
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그래도 은행…ELD, 주가 움직임 맞추면 10%대 고수익도 가능
춘래불사춘(春來不似春). 자산가들에게 겨울은 아직 끝나지 않았다. 부동산시장이 몇 년째 침체의 늪에 빠져 있는 가운데 주식시장도 불안하긴 마찬가지다. 코스피지수가 오르곤 있지만,
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과학영재학교 재학생들이 귀띔하는 학습 노하우
나만의 특별한 학습법으로 노재석군(왼쪽)은 ‘질문하는 습관’을, 강재윤군은 ‘토론학습’을 꼽았다. 2012년 과학영재학교 입시에는 입학사정관제의 비중이 높았다. 대구과학고는 거경전
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"짝 원한다면, 도둑처럼 물밑작업보다…"
[사진=박종근 기자] 그 희귀하다는 순정 마초가 이곳엔 있다. 다들 한다는데 나만 어려운 어장 관리, 그게 뭔지 알고 싶다면 이곳을 엿보면 된다. 지난해 3월 문을 연 애정촌(SB
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"나이든 군인, 김정은 대하는 태도가…"
김정일 북한 국방위원장의 사망 영향을 살펴보는 전문가 긴급 좌담회가 19일 JTBC 스튜디오에서 열렸다. 왼쪽부터 장달중 서울대 교수, 김영희 중앙일보 대기자, 문정인 연세대 교수
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집 팔았더니 ‘월급’ 생겼다
‘무(無)주택 상팔자’. 얼마 전까지 유행한 말이다. 부동산 경기의 침체를 반영한다. 요즘엔 ‘무(無)주식 상팔자’가 유행어다. 유럽 재정위기가 촉발한 주식시장의 쇼크를 반영한다.
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“구경만 하는 도자기 그만…아름다움·품격 잃지 않고 실생활에서도 사용돼야”
조태권 광주요 그룹 대표옛 도자기 문화를 바탕으로 현대 식문화의 새로운 트렌드를 만들어온 광주요 그룹. 광주요 그룹은 음식을 즐기는 데 필요한 모든 요소를 하나의 문화로 승화시켜
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“모든 정치인 강남 좌파”
“모든 정치인은 강남 좌파다.” 강준만 전북대 신문방송학과 교수가 20일 펴낸 『강남 좌파』(인물과사상사)에서 한 말이다. 올 초부터 우리 사회 진보 진영 일각에서 새롭게 불기
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김문수 “가장 낮은 곳으로 가지 않고서는 민심을 알 수 없다.”
김문수 지사가 경기도발(發) ‘무한섬김’ 철학을 인천시청에 전파했다. 김 지사는 18일 오전 7시 인천시청에서 열린 ‘인천 모닝아카데미’ 특강에서 “생생한 민심 현장을 부대끼며 살
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[2011 전문변호사를 만나다] 고양지청장 출신 소통하는 형사 전문 손기호 변호사
실생활 곳곳에는 형사법과 관련해 의외로 많은 위험이 도사리고 있다?! 의정부지검 고양지청장을 지낸 검사출신 손기호 변호사를 만나본다 흔히 형사소송, 형사법을 생각하면 살인, 강도
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윤 기자 VS 이 부장 ┃ ③ 밥
이번엔 ‘밥’이다. 50대 이 부장은 ‘한국인은 밥심(心)’이라고 주장한다. 갓 지은 뜨끈한 밥을 먹어야 먹은 것 같은 느낌은 한국인의 본능이라며, 빵이나 떡으로 끼니를 대신할
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대가족의 생활 수칙 요리구치 댁의 경우
각기 다른 생각과 욕구를 지닌 대가족이 ‘함께 잘 살기’ 위해서는 어떤 노력이 필요할까. 어느 누구가 일방적으로 도움을 제공하는 것이 아니라 서로 관계를 잘 유지하고 예의를 지킨
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[김주현 기자의 시시각각] 핫도그 드림
비번이던 어느 토요일, 신나는 마음으로 외출하려던 참이었다. 우연찮게 취재원으로부터 걸려온 전화 한 통. 지인이 운영하는 핫도그 집이 오늘 폐점하는데 경찰이 동원될 정도로 성황이라
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[재산 리모델링] 자산의 대부분이 부동산이라 3년 후 은퇴 대비 어떻게 해야 할지
Q. 성남시 판교에 살고 있는 최모(55)씨는 대기업 부장이다. 월 수입 700만원에다 순자산이 11억원에 달해 전업주부인 부인과 두 자녀를 부양하는 데 별 부족함이 없다. 자녀
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가후의 3원칙
2009년 4월 30일 서울 서초동 대검찰청 청사는 하루 종일 사람들로 북적거렸다. 노무현 전 대통령이 박연차 게이트 사건과 관련, 검찰 조사를 받기 위해 중앙수사부에 출두한 날
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[뉴스 클립] 뉴스 인 뉴스 조선시대 가옥
경주 양동마을과 안동 하회마을이 최근 유네스코 세계문화유산으로 등재됐습니다. 수백 년 된 집을 지키며 살아온 이들 덕분입니다. 이처럼 이 땅 곳곳에 조선시대 가옥이 남아있습니다.
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재수성공 생활·학습전략과 사례
송경우 일산청솔학원장 2009년 고양시 인문계고 졸업생수는 9449명이었는데, 올해는 1만996명으로 1500명 이상 늘어났다. 재수생도 이에 비례해 400명이상 늘어날 것으로 보
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결혼이 섹스의 감옥은 아니거든!
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