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(5)신장질환
우리가 섭취한 음식물은 소화과정을 거쳐 영양소로 변화된후 신체 각부분에서 열량원으로 사용되는데 이 대사과정에서 생겨난 불필요한 물질들이 혈액 속으로 방츨된다. 신장은 혈액속의 이러
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〈매운음식에 찬맛을〉고열량 식품 삼가고 철·칼슘 보충토록
『여름에는 우리 몸이 필요로 하는 열량은 줄어드나 땀으로 인한 영양 손실이 일어나기 쉬우므로 이를 보완할 수 있는 식생활지혜가 필요하다』고 대한영양사회 김병구회장은 말한다. 우리
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건강을 위한 식생활(1)|위십이지장궤양|식사는 규칙적이고 즐거운 마음으로…
과학적인「식사」는 지속적인 「운동」과 함께 건강한 신체를 유지해주는 기본요소다. 또한 환자들에게는 질병을 관리해 나가는 기본처방이기도 하다. 본지에서는「질병없는 사회」 , 「인체의
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공해 유발하는 불량·부정식품은 사지 말자
『끼니마다 차려내는 밥상에도 우리사회의 온갖 부조리 및 모순과 얽혀있는 공해문제가 두루 스며 있음을 알게 됐습니다.』 23일 주부들을 위한 공해강좌 제1기 수료식장에서 만난 한 주
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시판「외제통조림」대부분 가짜
수입품상이나 슈퍼마키트·병원구내매점등에서 국산의 3배값으로 팔리고 있는 델몬트·SW후루츠칵태일등 외제상표가 붙은 과일통조림이 대부분 유해물질을 넣어 만든 불량국산품에 가짜상표를 붙
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수험생의 영양관리는 이렇게|소화 잘 되고 좋아하는 음식을
대입 수험생에게는 두 번의 고비가 있다고 한다. 바로 3월과 10월이다. 특히 체력장이 끝난 후인 10월 말께에 이르면 학기초부터 줄곧 좋은 성적을 유지해 오던 수험생의 성적이 갑
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부정·불량식품 근소
정부는 부정 불량식품을 뿌리뽑기 위해 무기한 집중단속을 벌인다고 나섰다. 우선 정부의 이러한 자세에 얼마나 기대를 걸수 있을까하는 생각부터든다. 이 말은 지금까지 다른 기관의 실적
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새 상권겨냥 거의강남포진|강남·북 전문시장 가이드
청과와 농수산물에 집중되었던 전문시장의 흐름이 조명 기독교용품 신발등각종 공산품으로 세분화되면서 최근들어 강남지역에 전문시장 상권이 새로형성되고 있다. 강북지역이 기존의 전문상가인
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기생충예방 익혀먹는게 최선
장이나 간등 인체 곳곳에 살면서 영양분과 피를 축내고있는 기생충. 기생충을 구제하는때가 특별히 정해져 있는것은 아니지만 날생선과 채소를 많이먹은 뒤인 가을이 기생충구제의 가장 좋은
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여성유권자연맹,131가구 대상 유아관리실태 조사|도시 저소득층 취업모 가정의 아동 부모무관심에 바른 성장 어려워
도시 저소득층 가정의 유아문제가 날로 그 심각성을 더해가고 있다. 빈민층 아동은 신체발육과 영양면에서 심한 결핍증을 유발하고 있음은 물론 간식은 으례 돈으로, 놀이는 부모들의 싸움
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주부39% "식품광고 안믿는다"
주부들의 식생활의식이 점차 과학화되고 있다. 식단을 계획할 때는 반드시 가족들의 영양상태를 점검함은 물론, 매일매일 다양한 식단계획을 마련하고 있기 때문이다. 보건신보에서는 지난
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대풍감귤 구매방안 강구를
○…17일 제주안보정세보고회에 참석한 김상협국무총리는 최재영지사로부터 『감귤이 풍년이나 판로때문에 걱정』이라는 보고를 받고 『대풍도 고민』이라면서 수행한 관계관에게 『농수산부와 협
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어린이들의 아침식사|여전히 밥이 주식
우리나라 어린이들은 아직도 밥과 반찬을 주식으로 하는 재래식식생활을 답습하고 있으며 식품선택의 결정권을 주로 어머니가 행사하고 있다. 『보건신보』가 서울·청주·온양·김포 5개국민학
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국회 상임위|질문·답변요지
▲정시채의원 (민정) =농민들이 바라는 건 보리 값을 하루빨리 결정해주고 전량을 수매해 달라는 것이다. 주곡자급화를 위한 식량정책차원에서 보리 값의 동결방침은 재고돼야한다. 정부의
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단식 회복기가 중요하다|전문가가 말하는 효과와 요령
건강을 지키기 위해 갖가지 방법들이 동원되고 있다. 여러가지 운동을 하기도 하고 자연식을 즐겨 찾기도 한다. 단식도 그러한 방법 중의 하나. 최근 이유는 다르지만 한 정치인이 단식
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과장광고믿다 치료시기놓쳐
건강식품이 처음으로 검찰의 철퇴를 맞았다. 『몸에 좋다면 무엇이든지 먹고보자』는 일부인사들의 심리를 이용, 선인장이나 양배추등을 만병통치약으로 팔거나 굼벵이나 지렁이·뱀등을 절륜의
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(330)혈액질환-빈혈이란(5)
혈액은 적혈구에 함유된 혈색소때문에 붉게보인다. 혈액중의 적혈구수나 헤모글로빈의 양은 성별이나 연령에 따라 다소 차이가 있으나 빈혈의 경우 남녀를 불문하고 적혈구수나 혈색소의 양이
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생활 새 풍속(42)이동식 백화점
5일장이 선 경북 영덕군 읍내 장터. 상품을 가득 실은 10여 대의 소형트럭들이 저마다 인파를 비집고 서서 호객이 한창이다. 『시어머니 고무신은 짝 찢어지고 며느리의 샌들은 확 끊
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자연건강식
제2차 세계대전이 끝나고 일본이 항복한것도 모르고 토굴속에 숨어서 20여년동안을 살다가 발각되어 끌려나온 「요꾜이」(횡정)라는 일본 군인이야기는 한때 화제가 됐었다. 괌도에서의 일
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자연건강식품|농약 안 쓴 쌀-야채-과일 등 예약지렁이-개구리-뱀까지 씨 말려
『녹즙을 마시자. 태양을 마시자』-.서울 여의도 백조아파트 B동에서 케일즙 보급운동을 펴고있는「불로초 보급회」가 내건 슬로건이다. 회장 김종관씨(55·서울민사지법 집달관)는 20년
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황새의 죽음
얼마전 충남 갑천에서 죽은 한마리의 황새는 우리들에게 많은 것을 생각케해준다. 죽음의 원인이 밀렵꾼의 「사이나」 에 있는지, 공장 폐수에 있는지 확실히 알 수는 없지만 청둥오리의
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역광선
대한적십자 창립 77주년. 북한 적십자는 있는건가 없는건가. 내년에 철도과 12% 인상. 요금 올리는데는 초특급이란 말야 불량 겨울 용품 집중 단속. 매년 하는 것, 무슨 생색을
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전문상가 값도 싸고 고르기쉽다
빠듯한 가계살림을 꾸려나가다보면 으례 부딪히는 문제가 효율적인 소비의 지혜다. 한 품목만을 다양하게 집중취급하고있는 전문상가는 가격이 시중보다 20∼30% 쌀뿐더러 선택이 자유롭다
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좌담 소비자모니터들이 말하는 시장-물가|많이 다녀보고 비교해 사야한다|"적극적인 고발의식 아쉬워"
○소비자의 입장에서 시장 물가조사를 담당하는 소비자 모니터들의 활동이 최근 들어 눈에 띄게 활발해졌다. 시장과 슈퍼마키트에서 장바구니를 든채 자로 재고 무게를 달면서 조사한 이들의
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