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![[유태우의 서금요법] 뱃살 빼려면, 배 따뜻하게 하는 위기맥 자극](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201509/13/htm_2015091310502274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[유태우의 서금요법] 뱃살 빼려면, 배 따뜻하게 하는 위기맥 자극
우리나라도 고도비만 인구가 55만 명을 넘어서고 있다. 비만증에서도 뱃살인 복부비만 해소가 가장 어렵다. 필자가 30여 년간 연구해 본 결과 뱃살 빼는 데는 다음과 같은 방법이
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![[유태우의 서금요법] 뱃살 빠지는 포인트는 A5~12, E18~24](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/01/htm_2013090114465430103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[유태우의 서금요법] 뱃살 빠지는 포인트는 A5~12, E18~24
현대인의 공적이 대사증후군이다. 당뇨병과 같은 만성질환으로 가는 길목에 반드시 대사증후군이 있다. 대사증후군의 위험 요인은 복부비만·고혈당, 높은 콜레스테롤과 혈압이다. 이 중 복
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신제품, 내장 비만형 비만치료제 ‘슬라인정’ 출시
동성제약(대표이사 이양구)은 일반의약품인 내장비만형 비만치료제 ‘슬라인정’을 출시했다. 이번에 출시하는 신제품 슬라인정은 방풍통성산(防風通聖散)을 주성분으로 하여 동의보감에 근거한
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수지의학의 14기맥- 비기맥
▶ 명칭 : F1 ~ 22 ▶ 소속 : 土, 위장과 음양관계 ▶ 위치 : 손 바닥 1, 5지 중앙 ▶ 유주방향 : ↓ ▶ 요혈 -기모혈 : F19 -기유혈 : I16 -기정혈 :
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수지의학의 14기맥… 위장기맥
▶명칭 : E1 ~ 45 ▶소속 : 土, 비장과 음양관계 ▶위치 : 손 바닥 1, 5지 외측 ▶유주방향 : ↑ ▶요혈 -기모혈 : A12 -기유혈 : I17 -기정혈 : E45 -
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통풍의 원인적 치료, 한방으로 가능하다
통풍이 우리 인체에 찾아오는 증상은 처음에는 자각증상이 나타나지 않다가 점차 진행하면 인체조직의 변성이 일어나서 심한 자각증상이 일어나게 된다. 단계별 증상, 손발부종에서부터 뇨
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비만에 좋은 단학수련
미국에서 비만 치유율이 암 치유율 보다 낮다는 보고가 나오는 것을 보면 살 빼기가 얼마나 어려운지 알 수 있다. 젊은 여성들 사이에는 가냘픈 체형이 여성스럽고 지적이라는 선입견이
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문답으로 배우는 요실금
국내에는 요실금환자가 얼마나 됩니까? "1997년 울산시에서 50세이상여성 810명을 대상으로 조사한 결과 63.38%의 높은 빈도를 보고하였다(부산의대 비뇨기과). 분만회수와도
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비만 왜 문제인가
비만이란 체내에 지방조직이 과다하게 축적된 상태이다. 정확하게는 전체 무게 가운데 지방이 차지하는 비율(체지방량)이 남자25%, 여자50% 이상일 때를 말하지만 실제로는 체지방량을
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운동과 노인건강
건강을 지키는데 있어서 운동은 빼놓을 수 없는 필수 요소라고 할 수 있다. 그렇다면 노인과 운동과의 관계는 어떠할까? 노인에게 있어서의 운동은 구체적으로 어떠한 영향을 주는지 자세
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비만
비만은 고혈압과 당뇨병등 각종 성인병의 공통위험요인으로 작용해 현대 의학에선 이미 질환의 하나로까지 분류되고 있습니다. 비만증이란 섭취한 에너지 중 소비하고 남는 것이 지방질로 전
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어린이 비만-고혈압.당뇨로 이어지는 성인병 예비군
비만아들은 흔히 「성인병 예비군」으로 비유된다.소아비만의 절반 이상이 성인비만으로 이어지고,고지혈증에 의한 동맥경화는 물론 당뇨.지방간등 각종 성인병에 남보다 먼저 시달린다는 의학
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95년부터 학생 뚱보율 잰다-건강위해 체지방 측정
95년부터 초.중.고교학생들의 체력검사에서 학생들의 비만정도를 측정하게 된다.문화체육부는 24일 94학년도 대학입시부터 체력검사점수를 학력고사에 반영하는 제도가 폐지됨에 따라 새로
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14.복부비만증
일반적으로 사람들이 살이 쪘다는 사실을 처음 알게 될 때는 남자들의 경우 바지혁대를 채울 때고,여자들의 경우 잘 맞던 바지가 어느날 허벅지 부위가 꽉 끼면서 잘 들어가지 않을 때라
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9.적당한 섬유질 섭취.각종 질병 예방효과
영양소가 없을 뿐더러 소화도 되지않아 아무도 관심을 갖지 않았던 섬유질이 각광받기 시작한 것은 70년대초 영국의 의학자들에 의해 섬유질 섭취 부족이 질병발생과 연관이 있다고 밝혀진
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중년의 체중증가
젊을 때는 아주 날씬한 체격을 자랑하던 사람도 중년이 되면 체중이 늘기 시작한다. 미국이나 유럽의 통계에 따르면 35세쯤부터 시작해 40대 또는 50대에 이르기까지 매년 체중이 평
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당뇨병 위험인자|배 나온 사람일수록 발병률 높아
당뇨병 발생은 유전적·환경적 요인 등에 의해 많은 영향을 받는다. 서울중앙병원 이기업 박사(내과)는 당뇨병의 위험인자로 유전·비만·스트레스·운동량 감소·동물성 지방섭취 증가 등을
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배 많이 나온 사람 당뇨·고혈압 위험 높다
비만이 각종 성인뱡의 가장 큰 위험인자로 지목되고있는 가운데 신장과 체중의 비율을 따지는 통상의 비만 측정기준이 허리둘레와 엉덩이 둘레의 비율을 측정하는 복부비만 기준으로 바뀌어야
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건강장수의샘 ⑥|살빼기 작전
경제수준이 낮았던 과거 한때엔 「사장배」니 「장군배」로 불리며 부러움까지 샀던 뚱뚱한 사람들이 이젠 비만증으로 분류되고 있다. 서울대의대 이홍규교수(내분비내과)는 『비만은 심장병·
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성인병|배가나온다
우리사회에서는「배가 나왔다」는 의미가「돈이 많다」또는「사회적인 지위가높다」는 뜻으로 통용되어 온것이 사실이다. 며칠전 50세된 부인이 진료실을 찾아왔다. 설명인즉은 그동안 잘먹어
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상체를 활처럼 굽히기
배를 마루에 대고 엎드려서 양쪽다리를 무릎까지 구부려 세우고 양쪽 손으로 각각 발목을 잡는다. 양쪽 코로 5초 동안 숨을 들이쉬었다가(흡식)입으로 숨을 길게 10초 동안 내쉬면서(
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성인병「상태 나쁘다」고 느낄 땐 늦다.
「40세가 넘으면 1년에 한번씩 성인병을 체크하라』-. 중년기건강을 위협하는 복병, 성인병에 대처하는 방법은「조기발견·조기치료」가 최상이라고 전문의들은 말한다. 성인병은 인간의 수
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환절기 질병의 주범은 "콜레스테롤"-뇌졸중·심장경색을 어떻게 유발하나
뇌졸중·동맥경화·심근경색 등 순환기계 질환은 혈압이라는 인자 이의에도 피 속에 들어있는 콜레스테롤이라는 지방이 큰 요인으로 작용하고 있다. 근래에 이르러 음식물의 내용이 식물성에서
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창경원의 한국산 표범|비만증으로 죽어
창경원동물원에 한 마리 밖에 없는 한국표범 수놈(12살)이 운동부족과 비만증으로 빚어진 「심강근육내지방축적에의한 심실만막증」으로 지난7월21 죽었다. 창경원위생과장 김정만씨의 해부
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