![[오늘의 운세] 5월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[가정의학회지 '한국인의 위장병' 실태 조사]
한국인에게 가장 흔한 질환은 속쓰림과 소화불량 등 위장질환. 그러나 대한가정의학회지 최근호에 따르면 최근 우리나라 위장질환자의 57%가 병.의원보다는 민간요법에 매달리고 있는 것으
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스타 증언 '왜 스포츠 다이어트인가'
그 동안에는 작심삼일로 그쳐 결국 실패에 실패를 거듭했던 다이어트. 올 여름엔 내 몸에 맞는 스포츠 다이어트로 살도 빼고 근육도 튼튼하게, 몸매도 날씬하게 가꾸는 데 제대로 도전
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변비 치료를 위한 세가지 방안
약물요법 변비 치료에 사용되는 약물은 종류가 다양하다. 그런데 그 작용 기전과 작용 발현 시간, 부작용, 금기 사항 등이 각각 다르기 때문에 무분별하게 사용해선 안 된다. 흔히
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한약 먹을 때 이런 말 많이 들어보셨지요?
우리가 일생을 살면서 "보약(補藥)"을 먹어보지 않은 사람은 거의 없을 것입니다. 하지만 한약을 복용하다보면 "돼지고기, 닭고기, 술, 그리고 무 등 특정 식품은 먹지 마시오"라는
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국내 최대 실내 인공암벽 대구서 개장
“힘내세요.힘내!” “조금만 더 올라가면 돼요.” 26일 오후 7시30분 대구 달서구 송현동 청소년수련원에 설치된 인공암벽. 8m 높이의 암벽을 6명의 클라이머들이 힘겹게 올라가고
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국내 최대 실내 인공암벽 대구서 개장
“힘내세요.힘내!” “조금만 더 올라가면 돼요.” 26일 오후 7시30분 대구 달서구 송현동 청소년수련원에 설치된 인공암벽. 8m 높이의 암벽을 6명의 클라이머들이 힘겹게 올라가고
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허리디스크 환자는 수술이 꼭 필요한가?
허리통증과 다리쪽으로 저리거나 땡기는듯한 통증, 감각이상으로 인해 허리 디스크(추간판 탈출증)라는 진단을 받게되면 일반적으로 가장 먼저 걱정이 되는 것은 수술을 해야만 되는것이 아
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파르네빅 등 골퍼들 "독특한 훈련 덕봐요"
'성공하는 자에겐 뭔가 특별한 노력이 있다' . 치열한 경쟁을 벌이는 미국프로골프협회(PGA) 투어 선수들은 저마다 독특한 훈련방법으로 자신을 단련하고 있다. 다음은 미국 '골프매
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파르네빅 등 골퍼들 "독특한 훈련 덕봐요"
'성공하는 자에겐 뭔가 특별한 노력이 있다' . 치열한 경쟁을 벌이는 미국프로골프협회(PGA) 투어 선수들은 저마다 독특한 훈련방법으로 자신을 단련하고 있다. 지난해 바이런 넬슨
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오스토미 관리-Q&A
1. 스토마를 세척할 때 패드에 피가 묻었습니다. 이상한 건가요? 스토마 세척후에 출혈이 있었다면 차가운 젖은 패드를 잠깐 동안 그 부위에 대어줍니다. 위장의 붉은색은 장, 즉 스
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오스토미 관리-기타
▣ 탈장 및 탈출 • 탈장 탈장(Hernia)이란 복장내부의 장기가 약해진 복막부위를 통해 밀려나옴으로 스토마주변 복부가 그림과 같이 부풀 듯 튀어나오는 증상으로 이의 원인은 힘에
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운동후 아랫배가 아픈데...
Q : 저는 96년 3월에 제왕절개 수술을 했습니다 그 뒤로 시간도 없고 여러 이유로 운동을 못하고 지내다가 몇일 전 부터 헬스를 하기 시작했는데요, 아래복근 운동인 누워서 다리를
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생리후 통증이...
Q : 생리후 오른쪽 아래배(사타구니에 가깝다)가 묵직하면서 뭔가 찌르는 듯한 약한 통증을 느낍니다.생리주기는 정확한데 생리기간이 3일이면 끝나는데 혹 난관에 염증이 생긴 것은 아
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수영과 요통
Q : 취미가 수영으로 오랬동안 즐겨왔습니다. 최근 다시 규칙적으로 주 1,2회 수영을 시작했는데, 수영 후 허리가 아픕니다. 근래에 스트레스가 많긴하는데요, 2시간 이상 서 있으
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디스크 상담
Q : 본인은 1988년도에 왼쪽다리의 종아리 아랫부분이 석고로 기브스를 한것처럼 마비상태가 오기 시작하여 10m정도를 제대로 걸어가지 못하고 제자리에 앉아서 마비증세가 풀리면 또
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디스크 상담
Q : 본인은 1988년도에 왼쪽다리의 종아리 아랫부분이 석고로 기브스를 한것처럼 마비상태가 오기 시작하여 10m정도를 제대로 걸어가지 못하고 제자리에 앉아서 마비증세가 풀리면 또
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변비때문에 고생 무지하고 있어요
Q : 저는 올해 22살인 한창 젊은나인데 진짜 병원에도 못가고 변비가 심해요. 물도 많이먹구, 요쿠르트도 많이먹구, 끼니거르면 안된다고해서 끼니도 요즘엔 꼬박꼬박 챙기는데 별효과
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e-현대백화점 이색 아이디어상품 판매
e-현대백화점(www.e-hyundai.com)에는 "아이디어 제품"이라는 독특한 상품 코너가 있다. 벨트를 차고 앉아있기만 해도 자동으로 작동하는 자동복근 운전기, 수험생용 비누
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소프롤로지식 호흡과 분만 훈련법
소프롤로지식 분만교육의 운동은 요가에서 온 운동으로서 이들 운동의 목적은 의식의 집중을 하는 연습입니다. 따라서 수많은 운동을 할 필요는 없습니다. 적어도 그 연습으로 의식을 어디
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종합병원, 요실금 무료 공개 강좌
월12~30일은 대한배뇨장애및 요실금학회가 제정한 요실금(尿失禁) 국민대회 주간이다. 요실금학회는 이 기간동안 전국 50개 종합병원에서 ´새로운 삶의 시작-노인성 요실금의 극복´
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종합병원, 요실금 무료 공개 강좌
6월12~30일은 대한배뇨장애및 요실금학회가 제정한 요실금(尿失禁)국민대회 주간이다. 요실금학회는 이 기간동안 전국 50개 종합병원에서 '새로운 삶의 시작-노인성 요실금의 극복'
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임산부 요가운동③ 임신 제3기(6~8개월)
동영상 보기 이 시기는 애기도 커졌기 때문에 그 무게를 지탱하지 못하고 요통이 생길 가능성이 높다. 특히 몸의 자세가 심하게 쏠려 있거나 내장이 아래로 쳐져 있는 사람은 정맥에
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임산부 요가교실② 임신 제2기(4~6개월)
동영상 보기 이 무렵 배는 그다지 크지 않지만 태아는 성장해 있다. 자주 가슴앓이가 일어나는 생리적 현상도 있다. 자궁이 커지기 때문에 위가 압박되므로 산성과 음성식을 지나치게
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요실금치료에 골반근육 강화운동 효과적
자신도 모르게 오줌이 새어나오는 요실금 치료에 비수술적 방법인 골반근육강화운동이 효과가 높은 것으로 나타났다. 삼성서울병원 비뇨기과 요실금클리닉(담당 이규성 李圭晟 성대 의대 교수
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![[오늘의 운세] 5월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)