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묻지마 MRI, 새벽 환자 깨워 찍고 판독 외주 맡겨
━ 수술대 오른 건보 제도 서울에 사는 C(61)씨는 얼마 지난달 중순 서울의 한 대학병원에 입원했다. 뇌에 양성종양이 생겨 제거하기 위해서다. 수술 이틀 전 입원했다가
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한바탕 땀 흘리면 낫는다? 감기 걸렸는데 평소대로 운동했더니...
셔터스톡 체감온도 영하 15도까지 내려간 최강 한파가 몰아친 12월 첫 주. 감기 증세에 ‘한바탕 땀을 흘리면 낫겠지’라는 생각으로 평소와 같이 운동하다간 큰코다치기 일쑤다.
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"어떤 불운이나 슬픔, 고통도 껴안고 가야 하는 시간이 있다"
최근 『요가 다녀왔습니다』 산문집을 출간한 소설가 신경숙씨. 30대 작가 시절 지나치게 스스로를 소진해 지독한 무기력증에 빠진 스스로를 요가를 하며 극복한 이야기를 담았다. 김경
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[건강한 가족] 만성피로 방치 땐 치매·혈관 질환 올 수도, 고함량 비타민으로 극복해야
비타민과 건강 ■ 만성피로증후군 자가진단 테스트 「 ▶ 피로가 6개월 이상 지속한다. ▶ 충분히 자거나 쉬어도 ▶ 피로가 풀리지 않는다. ▶ 기억력·집중력이 떨어진다. ▶ 평
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뒷목·어깨 뭉치고 두통…스마트폰 볼 때 거북목 안되는 꿀팁 [건강한 가족]
목뼈 건강 되돌리는 습관 소파에 누워서 스마트폰을 하다 갑자기 목에 담이 온 직장인 한영민(가명·37·서울 중구)씨는 X선 촬영에서 역C자목 초기(사진)라는 진단을 받았다. 대부
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[건강한 우리집] 손발 저림은 신체 이상의 강력한 신호, 동반 증상에 주목하세요
손발 저림 유발 질환 일상에서 빈번하게 나타나는 손발 저림. 워낙 흔한 증상이라 대수롭지 않게 넘기는 사람도 많다. 하지만 가벼운 증상이라도 이면엔 심각한 질환이 숨어 있을 수
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예비엄마 '공공의 적' 1위, 임신성 당뇨…체중·혈당조절 이렇게 [건강한 우리집]
임산부 건강관리법 임신 기간에는 산모의 자기 관리가 필수다. 산모의 건강 상태가 곧 태아 건강을 좌우하기 때문이다. 적절한 영양 섭취로 체중을 조절하고 혈압·혈당을 정상 수치
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'독감 유행주의보' 3년만에 발령…겨울도 멀었는데 벌써 왜
3년 만에 독감 유행주의보가 발령됐다. 사회적 거리두기 등 코로나19로 시행했던 방역 조치가 완화됐고, 지난 2년간 독감이 유행하지 않아 전반적으로 면역이 떨어진 상태서 독감이
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'추석 확찐자' 되기 싫은 당신...LA갈비 먹기 전 '이것' 먹어라 [건강한 가족]
건강하게 추석 나는 법 올 추석은 사회적 거리두기 해제 이후 맞이하는 첫 명절인 만큼 오랜만에 가족·친지를 만나 시간을 보내려는 사람이 많다. 명절 연휴엔 서로의 안부를 묻고 건
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고령 산모 ‘임신성 고혈압’ 위험, 저용량 아스피린 먹어야
━ 라이프 클리닉 ‘임신성 고혈압’은 임신 20주 이후 고혈압이 발생하거나 임신 전 만성 고혈압이 임신 중 악화하는 경우를 말한다. 이중 단백뇨, 부종, 두통, 시야 이상
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"주유 한번에 12일"…최악 연료난에 러시아석유 손뻗은 쿠바
쿠바가 최악의 연료난을 겪고 있는 가운데, 연료난 해소를 위해 러시아산 원유를 구매한 것으로 알려졌다. 외신은 쿠바와 브라질 등 일부 라틴아메리카 국가들이 러시아 원유 구매에 나
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비행기 이착륙 때 순간 귀가 먹먹…이런 간단한 방법 있었다 [건강한 가족]
해외여행 건강 가이드 코로나19로 막혀 있던 하늘길이 다시 열리면서 해외로 향하는 이들이 늘고 있다. 하지만 익숙한 곳을 벗어나 해외로 떠나는 것 자체가 위험 요소다. 갑작스러운
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원숭이두창 번지는 유럽서 피해야 할 것…동남아는 모기 조심 [해외여행 감염병 Q&A]
코로나19 유행이 사그라들면서 해외로 향하는 이들이 늘고 있다. 원숭이두창부터 뎅기열까지 그간 잠잠했던 감염병이 유행하거나 그럴 조짐을 보여 주의가 필요하다. 알아두면 쓸모 있는
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원숭이두창, 국내서 '2급 감염병' 지정…확진 시 21일 격리
원숭이두창. [AP] 정부가 8일 원숭이두창(monkeypox)을 제2급 법정 감염병으로 지정했다. 아직 국내에선 확진자가 나오진 않았지만, 세계적인 유행 양상을 볼 때 언제든
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"원숭이두창 국내 유입 가능성"…걸리면 머리부터 발진 [Q&A]
올여름 원숭이두창 확산세가 더욱 커질 것이라는 세계보건기구(WHO)의 전망이 나왔다. 질병관리청은 원숭이두창의 감염병 위기 경보 수준을 '관심' 단계로 발령하고, 2급 감염병 지
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원인불명 두통‧메스꺼움…美, 쿠바 비자발급 중단했던 이 증후군
쿠바 아바나의 미국대사관이 3일(현지시간) 비자 발급 업무를 재개하면서, 대사관 밖에서 사람들이 줄을 서 입장을 기다리고 있다. EPA=연합뉴스 미국 정부가 5년간 중단했던 쿠바
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'일어서니 머리 핑' 빈혈 아니었네...치매 부르는 '오싹한 신호'
기립성 질환 대처하기 자율신경계 균형 무너지면 발생 방치하면 치매로 이어질 수도 하루 2L 이상 충분히 수분 섭취 일어날 때 본색을 드러내는 질환이 있다. 바로 ‘기립
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"꾀병 오해 받기 딱 좋다"…코로나 후유증이 만든 억울한 상황
지난달 29일 대전 유성구에 위치한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 증후군 클리닉에서 환자가 진료를 받고 있다. 뉴스1 “격리가 끝났는데도 몸 상태가 100%는 아니었어요
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꾸역꾸역 하루 물 2L 마셨는데…70년전 연구 진실 밝혀졌다
셔터스톡 물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소다. 하지만 물의 중요성과 물 섭취 방법에 대해 잘못 나는 경우가 많다. 전문가들은 물은 우리 몸의 약 60~70%를 차지하는
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"격리땐 목만 아팠는데"…7일 뒤 더 무서운 증상이 덮쳤다
“격리 해제된 지 일주일이 다 되어가는데 머리에 쥐 난 듯한 느낌이 오고 두통이 간헐적으로 생겨서 괴롭네요.” 지난 4일 코로나19 확진자가 모인 인터넷 커뮤니티에 한 격
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[쿠킹] 소화불량‧두통·피로 있다면 밀가루 한 번 끊어 봐야
〈닥터라이블리의 부엌에서 찾은 건강〉 글루텐은 밀가루 음식뿐만 아니라 보리와 호밀에 포함된 단백질을 말하는데 인간에겐 글루텐의 일부를 끝까지 분해할 수 있는 효소가 없다. 사진
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자궁암·전립선암 수술 뒤 필수운동…이 부위에 집중한다 ['나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(12) 수술은 암세포를 뿌리채 뽑아 완전히 고치려는 근치법(根治法)이다. 이에비해 항암 및 방사선 치료는 보조요법이다. 몸에 칼을 대는
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푹 쉬어도 안 풀리는 피로, 빈혈·우울증·갑상샘 질환 신호
━ 헬스PICK 복잡한 사회를 살아가는 현대인의 고질병 중 하나는 ‘피로’다. 평상시에 하던 일을 제대로 수행하지 못할 정도로 심신이 지친 상태를 말한다. 피로 해소의 열
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신발 크게 신고 펭귄처럼 뒤뚱뛰뚱…암환자 덮친 비애 [나영무 박사의 말기 암 극복기]
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(4) 항암제는 암세포를 파괴하는 무기다. 하지만 정상 세포도 함께 공격하기에 몸에 악영향을 끼친다. 내게 일어난 가장 큰 외형적 변화