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물 파워! '물 다이어트 식단'
시작하면 바로 한달 만에 평균 5kg은 뺄 수 있다는 효과 확실한 물 다이어트. 날씬한 사람들은 곳곳에 쌓여 있는 군살을 제거할 수 있고, 숨은 지방을 없애기 때문에 몸매까지 예
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가장 매력적인 입술의 여배우는?
수많은 스타들을 제조해내는 꿈의 궁전 헐리우드에서도 '최고'는 언제나 한명일 뿐이다. 육체의 아름다움을 극단적인 형태로 상품화하는 헐리우드에서 가장 매력적인 입술을 가진 여배우는
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요리조리닷컴 대표이사 이종임씨 "식사도 엔터테인먼트가 되어야 합니다"
"음식도 선별해서 먹어야 합니다. 요즘 먹거리 중에 안심하고 먹을 수 있는게 얼마나 있을까요? 수입농산물, 유전자변형작물, 야채의 잔류농약 등 문제가 많아요." 얼마전 고려대 식품
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맛깔스런 샐러드… 드레싱이 마술사
양상추.치커리.방울토마토.피망.봄동.냉이.무순.두릅…. 시장이나 유통업체 식품매장에 들어서면 제철을 만난 봄나물은 물론 동서양의 각종 야채들이 즐비하다. 특히 요즘 쇠고기.돼지고기
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맛깔스런 샐러드… 드레싱이 마술사
양상추.치커리.방울토마토.피망.봄동.냉이.무순.두릅…. 시장이나 유통업체 식품매장에 들어서면 제철을 만난 봄나물은 물론 동서양의 각종 야채들이 즐비하다. 특히 요즘 쇠고기.돼지고기
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쭉쭉! 빵빵! 캠퍼스 다이어트
이리저리 열심히 뛰어다니게 마련인 새학기. 정말 정신이 없다. 그러나 이 시기엔 살빼기에 가장 좋은 시기다. 먼 강의실을 찾아다니며 칼로리를 소모하거나 수업중에 하는 간단한 운동으
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정말 인기좋아 'Atkin 다이어트법'
일명 황제 다이어트라고 불려지는 Atkin 다이어트법은 의사인 Atkin이 맨 처음 주장했기 때문에 그 사람의 이름을 따 Atkin 다이어트법으로 불린다. 이 다이어트의 핵심은 바
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송년 만찬 "아빠가 차려주면 감동 두배"
2000년을 마감하는 12월 31일 저녁식사. 가족들의 식탁을 챙겨야 하는 주부들은 이 때가 일년 중 가장 부담스럽다. 남편을 졸라 외식을 하자니 생면부지의 다른 손님들과 부산하게
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[사이클] 네덜란드 질라르트 2관왕
레온틴 질라르트(30.네덜란드)가 올림픽 여자사이클 2관왕에 올랐다. 질라르트는 26일 비가 내리는 가운데 시드니 교외에서 열린 개인도로에서 3시간6분31초001의 기록으로 2위
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다이어트에 좋은 샐러드
요즘 사람들을 보면 마치 살과 한판 전쟁을 치르며 사는 것 같다. 노출이 심해지는 여름철이 되면 젊은 여성들 사이에서 다이어트가 최대 화제가 될 정도다. 다이어트 음식으로 가장 먼
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[음식 세상] 샐러드
요즘 사람들을 보면 마치 살과 한판 전쟁을 치르며 사는 것 같다. 노출이 심해지는 여름철이 되면 젊은 여성들 사이에서 다이어트가 최대 화제가 될 정도다. 다이어트 음식으로 가장 먼
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[접속 큐채널] 장 피에르의 맛있는 다이어트 요리
□…장 피에르의 맛있는 다이어트 요리(CH25.오후 1시)〓참돔에 양파를 넣고 볶아 오븐에 굽는 요리를 소개한다. 야채를 곁들이는 이 요리는 앤초비를 써서 감칠맛 나는 게 특징이다
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배은희 주부의 상큼한 봄나물 요리
달래.냉이.두릅.봄동.돌미나리…. 자연이 봄을 알리며 인간에게 주는 선물들이다. 요즘은 하우스재배로 계절과는 상관없이 봄나물이 식탁에 올라오지만 역시 제철에 나는 자연산이 향도 강
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살찌는건 너무 두려워!! 신경성 식욕부진
‘35킬로그램 아우슈비츠의 모습’ 카렌의 프로듀서가 극도로 마른 그녀의 몸을 두고 한 말이다. 이렇듯 신경성 식욕부진 환자는 무리하게 다이어트를 하고 거의 굶다시피 함으로써 극도로
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커피다이어트
커피는 다이어트 중 피해야 할 식품으로 꼽힌다. 그런데 커피를 이용한 다이어트 요법이라니? 마시는 것은 해롭지만 커피로 관장을 하면 변비가 해소되고 비만에도 효과가 있다고 한다.
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덴마크 식단 다이어트
덴마크 다이어트 ! 덴마크식 다이어트란, 덴마크 국립병원에서 실시하고 있는 다이어트 식단으로 2주간 실시하는 것이 기본이다. 덴마크 다이어트의 원리는 식단에 함유되어 있는 음식의
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식중독 이렇게 예방하자
여름철 최고의 불청객 식중독. 올들어 벌써 4500여 명의 식중독 환자가 발생했다는 정부집계도 나와있다. 이는 이미 작년 한해 동안의 발병률과 맞먹는 수준이다. 식중독은 보통 집단
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식품광고도 PC통신 시대…10여개社 기업포럼 개설
청소년층이 주고객인 음료.과자.라면등 식품회사들이 PC통신을 통해 열띤 홍보전을 펼치고 있다. 롯데제과.농심.롯데칠성.빙그레.제일제당.코카콜라등 10여개 업체가 잇따라 하이텔.천리
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중소기업진흥공단 전북지역본부 창업스쿨 유망점포 사업아이템
명예퇴직.감원등 찬바람속에서 소규모 창업의 꿈을 가진 사람은 많지만 막상 무엇을 해야 좋을지 망설이는 경우가 태반이다.이런 사람들을 위해 중소기업진흥공단 전북지역본부가 지난주말 개
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별난 상호가 손님 끌어-돈암동 외식점 '떴다 샐러드...'
삭막한 시대에 웃음은 상품 마케팅의 중요한 요소가 된다.한 중소 외식업체가 상호를 코믹하게 바꿈으로써 매출을 2배로 늘렸다.㈜씨앤디(대표 이영수)는 샐러드 뷔페와 6종의 돈까스를
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6.高단백 다이어트
다이어트에도 역사와 유행이 있다.현재 미국에서 인기를 끄는 다이어트법을 꼽으라면 단연 「고단백 다이어트」.특히 체지방률을최소한으로 유지해야하는 운동선수들사이에서 크게 각광받고 있다
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영화"코르셋" 뚱보役 女주인공 이혜은
날씬한 여자가 아름답다? 수많은 여성을 옥죄는 체형에 대한 강박관념에 당당히 도전장을 던진 여배우가 있다.최근 개봉된 영화『코르셋』(감독 정병각)에서 뚱뚱한 속옷 디자이너 공선주역
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다이어트엔 규칙적 식사.운동이 최선
「굶지 않고도 1개월에 5㎏ 빠진다」「가만히 있어도 기계가 살을 빼준다」「바르기만 하면 날씬해진다」. 체중을 줄이려는 여성들에게는 잔인하기만한 천고마비의 계절.귀를 솔깃하게 하는
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닭고기 샐러드-주부 김미경씨
주부 김미경(金美卿.36.서울강남구논현동)씨는 친구들 사이에꽤 유명한 요리전문가다.4형제 집안의 맏며느리다보니 손님치레가잦겠다 싶어 요리강습을 받기 시작한 것이 6년여. 한.중.일
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