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'꼭지점 댄스'로 오! 필승~
이제는 춤이다-. 2002년 한.일 월드컵 당시 질서정연하고 일사불란한 길거리 응원을 선보였던 국내 네티즌들이 2006 독일 월드컵을 앞두고 한 단계 업그레이드된 응원 준비에 한
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[박지은의 골프야 놀자] 58. 제대로 된 폴로 스루·피니시는
저는 폴로 스루에 문제가 있습니다. 몸의 균형을 잃고 넘어질 듯할 때도 있어요. 어떤 레슨프로는 임팩트를 하면서 몸을 목표 방향으로 빨리 회전하라 하고, 어떤 프로는 피니시 직전
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[박지은의 골프야 놀자] 46. 이상적인 피니시
'피니시 자세만 봐도 그 샷이 좋았는지 나빴는지 알 수 있다'. 이런 말 들어보셨지요? 맞는 말이에요. 골프스윙의 완결 동작인 피니시가 좋았다면 샷이 무리 없이 이뤄졌다는 증거가
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[박지은의 골프야 놀자] 44. 견고하고 자연스러운 밸런스
좋은 샷을 위해선 백스윙에서부터 다운스윙-임팩트-폴로스루-피니시에 이르기까지 단계마다 지켜야 할 요소들이 있지요. '왼팔을 곧게 펴라''헤드업 하지 말라' 등등. 한데 그런 각각의
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[가난에 갇힌 지구촌 아이들] 하. 전쟁·테러에 신음하는 아이들
페루의 수도 리마 인근에 탐보리오 마을이 있다. 말이 마을이지 사실은 쓰레기 매립지다. 이곳 사람들은 수십 년 동안 여기서 쓰레기를 주워 팔아 생활해 왔다. 그 밑바닥 삶이 극복되
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[미셸 위 스토리] 3. 퍼팅·러닝·복근…데뷔전 훈련 "으~" 한약 먹은 뒤 생수 입가심
캥거루처럼 뛰는 미셸 위. 정제원 기자 이른 아침부터 프레스센터가 술렁거렸다. LPGA투어 삼성월드챔피언십 개막(13일)을 이틀 앞둔 11일 각국 취재진이 미국 캘리포니아주 팜데저
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[박지은의 골프야 놀자] 36. 여성골퍼 샷 거리 늘리기
지난해 아니카 소렌스탐이 PGA 투어에서 남자선수들과 대결했다가 컷오프된 일이 있지요. '골프 여제'로 불리지만 샷 거리에서의 격차를 극복하지 못한 거지요. 반면에 미셸 위가 PG
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"장수춤으로 피곤한 몸 풀죠"
"오른발 딛고, 왼발 찍고, 어깨 으쓱, 엉덩이 삐죽-" 1일 오후 8시 순창군 팔덕면 장안마을 회관 앞 마당. 주민 30여명이 '아리랑' '날 좀 보소' 등 흥겨운 노래 가락에
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"장수춤으로 피곤한 몸 풀죠"
▶ 1일 밤 순창군 팔덕면 장안리 마을회관 앞에서 주민들이 장수춤을 추고 있다. 양광삼 기자 "오른발 딛고, 왼발 찍고, 어깨 으쓱, 엉덩이 삐죽-" 1일 오후 8시 순창군 팔덕면
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[메이저 퀸 박지은의 골프야 놀~자] 78. 여성, 비거리 늘리기
Q : 구력이 5년을 넘은 40대 중반의 여성입니다. 드라이브샷 거리가 180야드를 넘기기 어려워요. 어떻게 하면 비거리를 늘릴 수 있을까요. A : 장타자가 훨씬 유리하다는 것
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한다리 앞으로 들기
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ “그러니까 그렇게 살지........” “그럴 줄 알았어.......” 자주 생각하게 되는 말입니다. 베풀지 않고, 받기만 좋아하더니........
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 한다리 앞으로 들기
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ “그러니까 그렇게 살지........” “그럴 줄 알았어.......” 자주 생각하게 되는 말입니다. 베풀지 않고, 받기만 좋아하더니.......
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변형 바람 빼기 자세
안녕하세요? 원정혜입니다.^^ 오늘은 어제에 이어서...... [한 송이 장미]가 가져다준 생각들에 대해서 말씀드릴까 합니다. 제주도 특강의 두 번째, 얘기의 시작은........
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 변형 바람 빼기 자세
안녕하세요? 원정혜입니다.^^ 오늘은 어제에 이어서...... [한 송이 장미]가 가져다준 생각들에 대해서 말씀드릴까 합니다. 제주도 특강의 두 번째, 얘기의 시작은........
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태반 자세
안녕하세요? 원정혜입니다.^^ “더위에 건강은 어떠신가요?“ 요즘 들어 많이 듣게 되고, 하게 되는 인사입니다. 여러분은 여름 건강을 지키기 위해서 어떤 보양식을 즐겨 드시나요?
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 태반 자세
안녕하세요? 원정혜입니다.^^ “더위에 건강은 어떠신가요?“ 요즘 들어 많이 듣게 되고, 하게 되는 인사입니다. 여러분은 여름 건강을 지키기 위해서 어떤 보양식을 즐겨 드시나요?
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 변형 물구나무서기
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 요즘 날씨가 습하고 더워서 많이 지치시지요? 그럼, 저와 함께 좋은 기분을 가득 담을 수 있는 방법에 대해서 생각해 보는 시간을 가져볼까요? 제 친
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변형 역물구나무서기①
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 여러분은 평상시에 어떤 마음을, 얼마나 오랫동안 담고 계신가요? 태어나서 한번도 웃지 않아 본 사람은 없습니다. 태어나서 한번도 행복한 마음을 가져
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 변형 역물구나무서기①
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 여러분은 평상시에 어떤 마음을, 얼마나 오랫동안 담고 계신가요? 태어나서 한번도 웃지 않아 본 사람은 없습니다. 태어나서 한번도 행복한 마음을 가
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한국축구 '박주영 시대'로
▶ 박주영이 첫 골을 성공시킨 뒤 그라운드에 무릎을 꿇고 기도하고 있다. 특유의 골 세리머니지만 그의 표정에서 어느 때보다 환희에 찬 감정이 생생하게 느껴진다. [쿠웨이트시티=연합
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서서 양팔 교차해 앞으로 구부리기
안녕하세요? 원정혜입니다^^ 오랜만에 좋은 친구를 만났습니다. 서로간에 살인적인 일정에서 만난 친구라 더 소중했습니다. 예술계통에서 일하고 있는 친구라 일상이 불규칙해서 피곤해 보
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 서서 양팔 교차해 앞으로 구부리기
안녕하세요? 원정혜입니다^^ 오랜만에 좋은 친구를 만났습니다. 서로간에 살인적인 일정에서 만난 친구라 더 소중했습니다. 예술계통에서 일하고 있는 친구라 일상이 불규칙해서 피곤해
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서서 앞으로 구부리기
안녕하세요? 원정혜입니다^^ 얼마 전 다큐멘터리를 보다가 바이올린을 다듬어 주시는 분과 바이올린 연주자가 만나서 대화를 하는 것을 보게 되었습니다. 두 분이 만나서 대화를 하는 장
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 다이어트에 효과
안녕하세요? 원정혜입니다^^ 얼마 전 다큐멘터리를 보다가 바이올린을 다듬어 주시는 분과 바이올린 연주자가 만나서 대화를 하는 것을 보게 되었습니다. 두 분이 만나서 대화를 하는