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잠 부족하면 치매 걸린다? 불면증에 대한 오해와 진실 유료 전용
꿈도 전혀 안 꾸고 기절한 듯 자는 잠은 ‘꿀잠’일까. 잠을 잘 못 자고, 또 수면제를 먹으면 정말 치매에 걸릴까. 우리는 ‘잠이 보약’이라 말하며 인생의 약 30%를 자면
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다이어트 빠진 이장우도 '꿀꺽'… 탕후루 찾던 2030, 이젠 '까' 주스 [비크닉]
■ b.트렌드 「 아무 의미 없어 보이는 일들도 반복되면 의미가 생깁니다. 일시적 유행에서 지속하는 트렌드가 되는 과정이죠. 트렌드는 같은 시대를 살아가는 사람들의 욕망과 가치
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청소만 한다고? 노인 돌봄에 애들 교육까지…AI로봇 집사 성큼 [트랜D]
지난달 열렸던 CES 2024(국제 전자 제품 박람회)에서 AI와 함께 자율주행, 전기차, 스마트홈, 푸드테크, 웹3.0 등 첨단 기술과 산업이 관심을 받았습니다. CES의 혁
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"2분 뒤 도착" 콜택시처럼 부르면 오는 똑버스…169만명이 탔다
경기도 양주시 옥정지구에서 한 시민이 경기도형 수요응답형 교통체계 '똑버스'에 탑승하고 있다. 경기교통공사 지난 12일 오후 경기도 수원특례시 광교신도시에 있는 수원법원종합청사
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[세컷칼럼] 거대한 가속의 시대
처음엔 저항했지만, 지금은 나도 익숙해졌다. 유튜브·OTT 영상의 1.2~1.5배속 시청 말이다. 속도를 인위적으로 조정하는 건 작품의 훼손이라 개탄했었지만, 이제는 볼거리가 차
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[양성희의 시시각각] 거대한 가속의 시대
양성희 중앙일보 칼럼니스트 처음엔 저항했지만, 지금은 나도 익숙해졌다. 유튜브·OTT 영상의 1.2~1.5배속 시청 말이다. 속도를 인위적으로 조정하는 건 작품의 훼손이라 개탄했
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신용카드도 없는데, 디지털 유로가 될까요? [듣똑라 화폐유람단]
요즘 세계 각국 중앙은행이 디지털 화폐에 대해 고민하고 있습니다. 중앙은행 디지털 화폐, 이른바 CBDC(Central Bank Digital Currency)가 그것인데
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"ATM 못 믿어, 사람하고만 거래"…이런 고객만 하루 160명 온다
지난달 21일 우리은행 서울 강서구 화곡동시니어 플러스 출장소를 찾은 70대 여성 이모씨는 창구 직원으로부터 A4용지 수십장을 받아갔다. 지난 3년간 계좌 거래내역이었다. 모바일
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1.3캐럿 다이아가 500만원…"명품 싸게 산다" 수천명 몰린 이곳
13일 경기도 고양시 킨텍스에서 열린 2023 경기도 지방세 체납자 압수동산 공개 매각을 찾은 시민들이 공매로 나온 물품들을 살펴보고 있다. 경기도는 2015년부터 공매제도를 실
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“이번주 운동·식단입니다” 월 5만원, 다 해주는 PT쌤 유료 전용
Today’s Topic,똑똑한 앱 하나, 약보다 낫다? 건강 앱 전성시대 ‘갓생(God+生, 계획적이고 부지런한 삶을 뜻하는 신조어)’ 살고 싶은 사람 모여라. 최근
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[디지털 세상 읽기] 미국 10~20대들 “피처폰 주세요”
박상현 오터레터 발행인 1990년대 후반에 등장해서 스마트폰이 보편화하기 직전인 2010년대 말까지 사용된 피처폰은 이제 일부 노년층 외에는 쓰는 사람들을 찾기 힘들다. 일본에서
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[건강한 가족] 루테인·아스타잔틴 겨울맞이 특가
메디트리의 ‘저온초임계 루테인아스타잔틴’(사진)은 나이가 들수록 감소하는 망막의 황반색소 보충에 필요한 ‘루테인’과 눈의 조절력 향상으로 피로도를 줄여주는 항산화제 ‘헤마토코쿠
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‘틱톡 할아버지를 잡아라' 중국 숏폼은 지금 실버 돌풍
요리하는 '틱톡 할아버지' 인기 [사진 틱톡] 한 할아버지가 에그타르트를 들고 있다. 57초가량의 영상에서 할아버지는 능숙하게 필링을 만들고 타르트를 구워낸다. 이 할아버지의 닉
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[건강한 가족] 눈 노화·피로 개선 건기식 추석맞이 이벤트
웰빙 제품 저온초임계 루테인아스타잔틴 메디트리가 최근 출시한 ‘저온초임계 루테인아스타잔틴’(사진)은 망막의 황반색소를 보충하는 데 필요한 ‘마리골드꽃 추출물(루테인)’, 눈의 조
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[건강한 우리집] 햇빛·자외선 강해지는 여름, 실명질환 황반변성 주의하세요
여름철 눈 건강 가이드 여름철은 눈의 피로도가 높아지는 시기다. 강한 햇빛과 자외선, 잦은 냉방기기 사용으로 눈에 건조함이 더해지면서 눈 건강을 위협받기 쉽다. 특히 여름철
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[분양 포커스] 도심 편리함+자연 쾌적함 누려, 상류층 맞춤 단독형 전원주택 단지
베네뜨리아 까스텔로 ‘베네뜨리아 까스텔로’(조감도)는 도심 근교에 들어서는 만큼 도시의 풍부한 편의시설 이용이 편리할 뿐만 아니라 집에서 전원의 쾌적함도 누릴 수 있다. 평소 머
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아이들 삶 확 바꿨다…스마트폰·왕따·세월호, 그리고 이 사건 [어린이날 100주년]
어린이날 제정 100주년을 맞아 중앙일보와 유니세프한국위원회는 ‘어린이 삶에 가장 큰 변화를 가져온 ‘10선’을 선정했습니다. 10선이 어린이들의 삶에 어떤 영향을 끼쳤는지 돌아
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盧·文서 이재명·이준석으로...팬덤정치 이렇게 민주정 파괴한다 [임명묵이 고발한다]
그래픽=차준홍 기자 “우리 이니 하고 싶은 거 다 해”. 문재인 대통령의 지지자가 당선 직후 만든 이 문구는 이후 5년간 펼쳐질 한국 정치의 문법을 규정했다. 그것은 특정 정치인
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청소년폰, 꼭 데이터 차단해야 돼?…LGU+ 역발상 'Z플랜폰'
LG유플러스가 중·고등학생의 자기 관리와 학습을 돕는 전용 스마트폰인 ‘U+Z플랜폰’을 출시했다고 14일 밝혔다. 사진은 U+Z플랜폰 패키지 모습. [사진 LG유플러스] 청소년폰
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"계산때보면 다 노인들 뿐" 中 유흥중심 KTV의 씁쓸한 추락
왕년의 '사교의 장'이던 KTV, 점점 사라지고 있다? 몇 년 전만 해도 중국에서 노래방(이하 'KTV')는 남녀노소 모두에게 사교의 장이자 유흥의 중심지였다. 사람이 여럿
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[김필규의 아하, 아메리카] 85% 접종해도 축제 취소, 델타 변이인데 행사…극과 극 미국
지난 2019년 7월 4일 미국 뉴욕에서 열린 독립기념일 불꽃놀이 행사. 올해도 각 주에서 열릴 예정이지만, 현재 코로나19 백신 접종 속도가 가장 빠른 버몬트주 내 여러 지역에
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[기고] 노안이 빨리 오는 눈이 있다?
평균수명이 늘고 고령화 사회가 되면서 중장년, 노년층의 생활패턴도 과거와는 달라져 경제활동, 사회활동, 여가활동 등이 2,30대 못지않지 않게 다양하고 활발해지고 있다. 골프,
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[트랜D]인공지능 스마트 스피커가 치매도 예방할까
요즘 집마다 거실에 스마트 스피커가 하나씩 놓여 있는 풍경을 쉽게 접할 수 있습니다. “시리야, 내일 날씨 알려줘”, “아리아, TV 켜줘”와 같은 명령어는 방송이나 유튜브에
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[강혜련의 휴먼임팩트] 단기고용보다 인력육성에 힘 써야
강혜련 이화여대 경영학과 교수 최근 다양한 사회적 변화 요인들 가운데 가장 주목받는 이슈는 무엇보다도 일과 일자리의 근본적 변화에 관한 것이다. 인공지능(AI)을 비롯한 디지털