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[아이랑GO] 벽에 공 때리다 보니 순발력·지구력이…‘스쿼시’ 도전해볼까
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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[소년중앙] 벽 보고 공 치는 스쿼시로 체력은 올리고 스트레스는 낮춰볼까
스쿼시는 앞·뒤·옆이 벽으로 막힌 좁은 공간에서 라켓으로 공을 벽에 쳐서 상대방과 주고받는 실내 스포츠입니다. 스쿼시(Squash)는 ‘구석에 밀어 넣다’ ‘공을 일그러뜨리다’란
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베이징 2022 라이브
빠르고 생생한 베이징올림픽 현장 소식 2022.02.19 오후 9:00 [16일차] 사상 첫 난민 출신 IOC 위원 탄생...남수단 출신 비엘 IOC는 19일 베이징 겨울올
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[월간중앙 | 단독 인터뷰] 은퇴 후 더 바빠진 '국민타자' 이승엽
야구장학재단 이사장, KBO 홍보대사 등 왕성한 활동… “해설자든 지도자든 행정가든 언젠가 현장으로 돌아갈 것” 이승엽(42)은 한국 야구의 아이콘이다. 한국인치고 이승엽을
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2100안타 달성하고도 전날 실수 반성한 이승엽
이승엽 2루타 2개, 4타점 맹타를 휘둘렀다. 통산 2100안타도 달성했다. 하지만 전날 실수부터 먼저 꺼냈다. 최근 야구계에서 일어난 일에 대한 사과도 건넸다. 그게 바로 '국
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[대통령배 전국고교야구] 충암고 최현진 완봉 역투, 서울고 울렸다
1회전 최고 빅카드다운 명승부였다. 충암고가 29일 서울 목동구장에서 열린 제44회 대통령배 전국고교야구대회(중앙일보·일간스포츠·대한야구협회 주최, 스포츠토토 협찬) 1회전에서 에
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다시 한번, 거리는 힘보다 스피드에서 나온다
LPGA투어 프로 이선화 선수(왼쪽)와 골프 교습가 마이크 밴더가 코스 공략 방법에 대해 의견을 나누고 있다. 마이크 밴더는 누구보다 연구를 많이 하는 지도자다. 그래서 그의 골
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이승엽 , “1루는 내 땅, 넘보지 못하게 하겠다”
이승엽(33·요미우리)이 개막 2경기 만에 홈런포를 가동했다. 일본 언론은 “이승엽이 완벽하게 부활했다”고 평가했다. 이승엽은 지난 4일 히로시마전에서 2회 상대 선발 마에다 겐타
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파워 스윙은 엉덩이에서 시작된다
짐 매클린(오른쪽)이 전욱휴(왼쪽)·홍희선 프로 앞에서 엉덩이 회전 원리를 설명하고있다. 동서를 막론하고 골퍼들의 최대 관심은 장타를 치는 것이다. 골퍼가 현재 자신의 드라이버
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[e칼럼] 누구에게나 열려있는 문화로서의 골프
우리가 스코틀랜드에 도착한 시기는 불행하게도 이 곳이 세계 골프의 중심이 되는 브리티시 오픈 시즌과 맞물려 있었다. 우리나라 여행사들도 브리티시 오픈 참관과 명문 골프장 라운드를
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[전욱휴가 만난 World Great Teacher 데이비드 레드베터]스윙을 할 때는 몸도 클럽의 일부로 생각하라
하체가 주도하는 야구 스윙을 이해하면 좋은 골프샷을 치는 데 도움이 된다. 레드베터(왼쪽)가 야구 배트를 휘두르고 있다. ⑫ 파워 드라이버를 위한 스윙잘못된 스윙 동작은 잘못된
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‘두려움’ 없는 골퍼가 되길 기대하며
‘예측불허’.집단적인 문제가 아니라 개인의 문제로 집약되는 ‘예측불허’는 ‘나 홀로’라는 자의식이 강해지면서 심장 박동수를 높일 수밖에 없는 구조를 갖는다. 특히 자기 자신에 대한
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"그린도 현지화 전략으로 공략하죠"
"우주인 선발에 지원한 특별한 이유가 있나요?" "한국인 최초라지 않습니까. 늘 새로운 것에 도전하고 싶은 마음 때문에 나도 모르게 지원한 거죠." 정재은 신세계 명예회장은 올해
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[메이저퀸박지은의골프야놀자] 93. 스윙 총정리 (끝)
LPGA투어에서 활약 중인 박지은 선수의 '골프야 놀~자'가 93회를 마지막으로 독자에게 작별을 고합니다. 바쁜 투어 일정 중에도 2년 가까이 중앙일보 독자를 위해 알찬 골프칼럼
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[박지은의 골프야 놀자] 49. 스윙 종합편
미국여자프로골프협회(LPGA) 투어에서 활약 중인 '메이저 퀸' 박지은 선수의 '골프야 놀~자'가 새해를 맞습니다. 바쁜 투어 일정 중에도 그립 잡는 방법에서부터 고난도 트러블 샷
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전자음 버리고 제자리 찾은 플라멩코
'비탄의 음악' 플라멩코는 15세기 스페인을 지배했던 아랍 문화와 집시 민족의 음악이 합쳐져 탄생했다. 플라멩코 특유의 '꺾는 창법'은 아랍이 남긴 자취이며, 여기에 훗날 집시의
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Amazing 놀라운 천사들 Angels
신데렐라 이야기는 역시 해피 엔딩으로 끝나야 제격이다. 패기·뚝심·행운의 삼박자가 완벽한 하모니를 이룬 애너하임 천사들(에인절스)이 마침내 천국으로 날아올랐다. 에인절스의 홈구장
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[MLB] 월드 시리즈 우승팀 알아맞히기
중앙일보 라이브 토론(http://live.joins.com)에서는 12일 (금) 11시부터 12시까지 체육부 야구 담당인 이태일 기자가 ‘월드 시리즈 우승팀 알아맞히기’란 주제로
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스코어 줄이는 마무리
스코어를 줄이려면 그린 주변에서 마무리를 잘해야 한다. 그린 주변에서 칩샷이나 피칭샷.샌드샷등이 자주 토핑나는 이유는 다운스윙을 하면서 몸이 벌떡 일어서기 때문이다. 이를 방지하는
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톱스윙과 어깨회전
비거리가 안나는 원인은 여러가지 잘못된 스윙이 복합돼 볼에 파워를 전달하지 못하기 때문이다.그중 일차적인 원인은 백스윙과톱스윙때 어깨의 회전이 부족하기 때문이다.어깨가 돌지 않으면