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[유태우의 서금요법] 열탕 냉탕 오가는 마음 검지·약지 눌러보세요

스트레스 사회다. 복잡한 인간관계와 치열한 경쟁, 불확실한 미래에 대한 불안으로 정신과 질환이 늘고 있다. 자살과 관련해 우울증 환자도 우리 사회에 광범위하게 확산하고 있다. 우울

중앙일보

2009.07.20 00:36
밀 추출물에 치매 치료 효과

밀(소맥) 추출물이 치매의 가장 흔한 원인인 알츠하이머병의 예방·치료와 기억력 증진에 효과가 있다는 사실이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다. 대구가톨릭대 의대 이종원 교수팀과 대구한의

중앙일보

2009.05.14 00:28
이어령의 ‘한국인 이야기’ 한 달

어머니의 자궁 속에서 태고의 바다를 만났습니다. 나물 바구니에서 격물치지(格物致知) 사상을 깨달았고, 김소월의 시 ‘엄마야 누나야’에 숨은그림찾기처럼 간직된 한국인의 욕망의 공간을

중앙일보

2009.05.12 02:57
‘결혼 사용 설명서’ 읽어보셨나요?

밸런타인데이가 이틀 앞으로 다가왔다. 미혼 남녀들의 가슴을 설레게 하는 날이다. 건강 측면에서 보자면 싱글에게 결혼이란 일종의‘약 처방’이다. 결혼하면 수명이 길어진다는 연구 보고

중앙일보

2009.02.12 11:25
‘젊음의 묘약’ 호르몬, 운동으로 리필하세요

호르몬이란 전문용어 들어보셨죠? 나이가 들면 분비가 늘어나는 것이 있고 줄어드는 것이 있답니다. 분비가 증가하는 것은 코르티솔과 인슐린이에요. 이중 코르티솔은 ‘스트레스 호르몬’으

중앙일보

2008.12.29 00:34
제약 - SK케미칼 ‘기넥신F’ 혈액순환개선제 독보적인 1위

SK케미칼의 ‘기넥신F’는 혈액순환 개선제 시장의 히트 상품이다. 흔히 나이가 들면 혈관의 탄력성이 떨어지고 콜레스테롤·중성지방·혈전 같은 이물질들이 혈관 벽에 달라붙어 혈관이 좁

중앙일보

2008.12.01 00:41
요즘 하루에 몇 번 가시나요

　주름살은 연륜으로 받아들이자. 흰 머리가 거슬릴 땐 염색으로 적당히 커버하면 된다. 떨어진 기억력조차 메모하는 습관으로 보충된다. 하지만 시도 때도 없이 당황스러움을 느끼게 하

중앙일보

2008.11.17 15:28
[유태우의서금요법] 우울증

연예인들의 잇따른 자살이 우리를 우울하게 한다. 우울증은 자존심이 강하고, 양심적이며, 지나치게 꼼꼼한 성격에 많다. 죄책감, 상실에 대한 분노, 사회·경제적으로 실패한 뒤의 허탈

중앙일보

2008.10.20 16:24
[Life] 매년 간질 환자 2만 명씩 발생

투병 과정만큼이나 편견으로 환자를 괴롭히는 질병이 있다. 대표적인 예가 간질이다. 로마 황제 시저가 발작할 땐 신과 대화하는 경외의 순간으로, 중세 땐 악마와 대화하는 것으로 폄

중앙일보

2008.07.07 01:10
[치매·중풍] 영어단어 외우고, 주말농장서 일하고 … 끊임없는 뇌운동

주부 김기순(59·서울 성북동)씨는 올 3월부터 대학에 편입해 교육학을 공부하고 있다. 책꽂이에서 자녀의 전공 서적을 꺼내 읽고, 영어단어나 사자성어를 외우기도 한다. 오메가 3

중앙일보

2008.06.09 00:48
나는 아냐. 아직도 사랑하기 위해 산다고! '사랑'이란 단어는 내 인생에 없어!

1970년대 통기타를 둘러메고 시대의 낭만과 저항을 노래했던 조영남과 양희은이 만났다. 지금은 같은 방송사에서 1·2위를 다투는 라디오 프로그램 진행자로도 어깨를 나란히 하고 있

중앙일보

2008.05.09 14:01
폐경기 증후군에 여성호르몬 맞을까 말까

한때 ‘만병통치약’처럼 통하던 호르몬요법이 부작용 논란에 섰다. [중앙포토] “어머니가 50대에 돌아가신 것은 호르몬요법 때문이라고 믿습니다. 50대 초에 얼굴이 빨개지고 잘 잊

중앙선데이

2008.03.02 00:59
"건망증은 정신 건강의 청신호"

인생을 살면서 겪은 일을 하나도 빠트리지 않고 기억하는 사람이 있다면 그 사람은 과연 행복할까. 캘리포니아에 사는 42세 여성 AJ에게 망각이란 꿈에서만 이룰 수 있는 사치다. 그

중앙일보

2008.02.19 10:42
[Family건강] 신문 사설 읽으면 뇌가 젊어진다

　우리는 반세기 전만 해도 상상할 수 없었던 장수 시대를 살고 있다. 불치병을 완치병, 혹은 난치병으로 탈바꿈시킨 현대의학 덕분이다. 오래 사는 일은 축복이다. 하지만 걱정도 뒤

중앙일보

2008.01.08 16:55
'내가 무슨 병에 걸릴까' DNA는 알고 있다

학술지 사이언스 20일자는 '인간 유전자 변이'를 올해 가장 뛰어난 연구 성과로 꼽는 등 '올해의 10대 과학'을 발표했다. 인간 유전자 변이는 개인 간의 차이를 만들고 질병에

중앙일보

2007.12.21 06:11
치매, 걸음걸이만 봐도 알 수 있어요

“나는 지금 인생의 일몰을 향하는 여로에 발을 내디뎠다. 여러분 안녕.” 레이건 전 미국 대통령이 1994년 알츠하이머병에 걸렸다는 선고를 받고 국민에게 보낸 작별 인사입니다. 본

중앙일보

2007.12.14 15:54
어젯밤 내가 뭐했지? 필름 자꾸 끊기면 '치매'

아침에 눈을 떴을 때 지난밤 술자리에서의 기억이 가물가물하고 집에 언제 어떻게 돌아왔는지 아무리 생각해도 기억나지 않는다면? 하루가 멀다 하고 술자리가 이어지는 연말, 특히 직장인

중앙일보

2007.12.06 14:39
[Family건강] 또 필름 끊겼어… 잘못된 음주 습관이 문제

폭음 뒤 블랙 아웃(black out)을 경험하기 쉬운 연말이다. 블랙 아웃이란 과도한 음주 후 종종 나타나는 ‘필름이 끊기는 현상’. 하지만 기억상실증과는 다르다. 블랙 아웃은

중앙일보

2007.12.04 18:22
[박영국교수의LOVE TOOTH] 씹기는 전신 운동 · 정신 운동

‘이 없으면 잇몸으로 산다?’ 치과의사가 가장 싫어하는 속담이다. 　음식을 섭취하는 저작 행위로만 볼 때 치아는 단순한 맷돌이나 절구에 불과할 것이다. 하지만 씹는다는 것은 그리

중앙일보

2007.11.29 15:46
두뇌를 키우자 ③ · 끝

급변하는 사회 환경에 따라 자녀들의 잘못된 생활 습관이 두뇌 계발에 악영향을 끼치고 있다. 두뇌 건강 학습 시리즈를 싣는다. 자료제공 = 다수인MATH 청소년기의 스트레스는 어른보

중앙일보

2007.11.12 14:50
노화 걱정도 나라 따라 천차만별

“늙어간다고 생각할 때 가장 걱정되는 것은 무엇입니까?” 한 컨설팅 회사가 전세계인을 대상으로 이렇게 물었더니 나라별로 천차만별의 답변이 나왔다. 7일 인터내셔널헤럴드트리뷴(IHT

중앙일보

2007.11.07 10:29
[Family건강] 드라마 속 질병도 유행 탄다

기억상실증을 소재로 한 '겨울연가'의 한 장면.TV 드라마나 영화 속의 질병도 유행을 탄다. 과거엔 백혈병·위암·폐암 등 불치병이나 기억상실증이 극의 소재로 주로 다뤄졌다. 그러나

중앙일보

2007.10.21 20:16
정신건강 체크해 보세요

정신질환이라고 하면, 헛소리를 하거나 혼자 실없이 웃고 다니는 심한 정신분열병 환자를 떠올리기 쉽다. 그러나 이런 극단적인 질환은 전체 정신질환의 10분의 1도 되지 않는다.

중앙선데이

2007.05.05 16:56
[뇌인지이야기] 망가지는 기억의 사령탑

대학 초년 시절 수업시간에 어떤 불행한 사나이의 이야기를 들었다. 이야기는 이렇다. 그는 생명을 위협할 만큼 간질(뇌 속의 전기폭풍으로 인한 증상)이 심해 간질의 진원지에 해당하는

중앙일보

2007.04.27 18:53