-
"금주? 낭만 착각 혼술부터 끊어라…운동? 날짜 계산 말고 일단 뛰어라"
━ 새해 작심삼일 그만, 금주·운동할 결심 체험기 새해 금주와 운동을 결심한 기자와 취재원들이 지난달 31일 함께 인왕산 야등(야간 등산)에 나섰다. 이들은 약속이나 한
-
하이힐로 휜 엄지발가락, 걱정 끝 ...1cm 치료법 뭐길래 [건강한 가족]
명의 탐방 조준 강북연세병원 원장 뼈 붙게 하는 골막 손상 최소화 발 모양 맞춰 제작한 나사 사용 6주 걸리던 회복 기간 2주로 줄여 무지외반증 등으로 엄지발가락이 휘면
-
수포자도 공대 교수 만들다, 천재들 일부러 낮잠 자는 이유 유료 전용
고교생의 3분의 1이 수포자(수학을 포기한 사람)라는 말, 들어보셨죠? 사실 수학은 어렵고 재미없는 과목입니다. 살아보니, 몰라도 사는 데 큰 지장이 없는 듯도 합니다. 하지만
-
[2024 대한민국 브랜드 명예의전당] 누적 매출 534억원 기록 … 비타민 시장 1위
기능성 비타민 GC녹십자, 비맥스 ★★★ GC녹십자의 비맥스가 ‘2024 대한민국 브랜드 명예의전당’ 기능성 비타민 부문에서 수상했다. 3년 연속이다. ‘비맥스’ 시리즈는
-
‘2024 대한민국 브랜드 명예의전당’ 분야별 수상 – 의료/헬스케어
국내 대표 싱크탱크 산업정책연구원(IPS)은 지난 한 해 동안 산업별로 소비자에게 가장 사랑받은 브랜드를 발표했다. 올해는 금융 / 통신 / 공공 / 식품-소비재 / 가전-산업
-
[안태환의 의학오디세이] 아다지오의 미학
안태환 의학박사·이비인후과 전문의 이비인후과 질환의 경우 일상에서 삶의 질이 현저히 저하되는 경우가 많다. 겨울철에 피해 가기 힘든 감기는 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한
-
[소년중앙] 근력 먼저 키우고 수영·축구·배드민턴…나만의 계획 세워 “오운완!”
맨몸 스쿼트로 하체, 인클라인 푸시업으로 상체 운동 초보도 근력 쑥쑥 자신감 뿜뿜 ‘오운완’ 열풍은 올해도 계속될 예정입니다. ‘오늘 운동 완료’의 줄임말인 오운완은 자신이
-
기억력 평균 3배 늘려준다…치매 막는 ‘뇌 청소’ 수면법 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 렘(REM·Rapid Eye Movement) 수면은 독특한 성격 덕에 다른 수면 주기에 비해 인지도가 높다. 렘 수면에선 뇌파가 깨
-
당뇨·고혈압 2030, 어깨 '악' 소리…오십견이 '삼십견'된 이유
오늘은 절기상 가장 춥다고 하는 ‘소한(小寒)’이다. 이번 겨울 날씨는 평년보다 비교적 온화하다가도 갑작스럽게 북극 한파가 몰아치는 등 유독 불규칙한 모습을 보이고 있다. 기습적
-
아직 젊은데 오십견? 당뇨·고혈압이 불렀을 수도
오늘은 절기상 가장 춥다고 하는 ‘소한(小寒)’이다. 이번 겨울 날씨는 평년보다 비교적 온화하다가도 갑작스럽게 북극 한파가 몰아치는 등 유독 불규칙한 모습을 보이고 있다. 기습적
-
"결국 이 지경" 노홍철 깜짝 근황…휠체어에 지팡이, 대체 뭔일
방송인 노홍철씨가 지난 21일 SNS에 올린 휠체어를 탄 모습. 사진 인스타그램 캡처 방송인 노홍철씨가 휠체어에 탄 채 지팡이에 의지한 모습을 공개하면서 그가 앓고 있는 허리
-
[헬스&바이오] 제형과 성분에 따라 총 12개 파스 제품 구성, 관절염·근육통 등 각기 다른 증상에 효과적
GC녹십자 GC녹십자가 관절염·근육통 등 각기 다른 증상에 맞춰 붙일 수 있는 ‘제놀’ 파스 12개 제품을 선보였다. [사진 GC녹십자] 최근 사회적으로 운동에 대한 관심이
-
“숏다리” 김광석도 탈 수 있다, 심장 터지는 ‘두둥 두둥’ 비밀 유료 전용
지난여름 BBC의 홈페이지를 보다 눈이 휘둥그레졌답니다. 영국 컴브리아주(州)에 사는 83세 여성이 세계 최대의 모터사이클 할리데이비슨을 타고 환호했다는 기사였죠. 영상을 보니
-
골다공증 예방에 수영이 좋다? 우리가 잘못 아는 '뼈 상식' [건강한 가족]
똑똑한 뼈 건강 관리법 35세부터 골량 10년마다 3% 줄어 칼슘·비타민D 섭취해 건강 챙겨야 달리기·줄넘기·계단 오르기도 도움 성인의 몸에는 크고 작은 200여 개의 뼈
-
1년전 韓이 만든 인태 보고서…지금 美국무부 책상에 놓인 까닭
지난 8월 18일(현지시간) 워싱턴DC 인근 미국 대통령 별장인 캠프 데이비드에서 윤석열 대통령, 조 바이든 미국 대통령, 기시다 후미오 일본 총리가 공동기자회견을 위해 오솔길을
-
누군 뼈, 누군 간이 빨리 늙었다…사람마다 다른 노화유형 넷 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 아무리 달라 보이는 사람들이라도 유전자 측면에선 99.9% 일치한다. 하지만 그 다른 0.1%가 매우 결정적이다. 다른 유전자 때
-
초기 통증없는 저온화상의 반전…핫팩·손난로 이렇게 위험하다 [건강한 가족]
겨울철 조심해야 할 사고 겨울엔 자칫 잘못하면 손상 사고가 발생한다. 눈길이나 빙판길에 미끄러져 다치거나 손난로·전기장판 때문에 화상을 입는다. 야외 활동을 하다 추위에 장시간
-
오전 10시에 대기번호 500번…中아이들 복도서 링거 맞는다
6일 오전 수도의과대학 부속 베이징소아과병원 로비가 호흡기 질병 아동 환자와 부모들로 가득하다. 신경진 특파원 6일 오전 10시 중국 베이징의 수도소아과연구소 부속 아동병원.
-
[건강한 가족] 추울수록 심해지는 기침·가래 ‘COPD’ 증상, 한방 복합요법으로 잠재운다
‘만성 폐쇄성 폐 질환’ 한의학적 치료 담배 연기·미세먼지 등 통해 발병 기침 후 가슴에서 휘파람 소리도 체질 개선해 증상 재발 막아야 영동한의원 김남선 원장은 COPD를
-
[라이프 트렌드&] 올겨울, 글로벌 시그니처 패딩에 방수와 스타일을 업그레이드하다
노스페이스 겨울 패션의 대표 아이콘 ‘눕시 재킷’ 레벨업 방수·방풍·투습 뛰어난 ‘워터 쉴드’ 스타일리시 디자인 ‘여성용 노벨티’ 기능성·스타일 강화한 신제품 선봬 노스페
-
[최병일의 이코노믹스] 고관세 카드 흔들며 통 큰 양보 얻는 게 트럼프 목적
━ 한국은 트럼프 2기에 준비되어 있나 최병일 한국고등교육재단 사무총장·이화여대 교수 트럼프의 공포가 자유민주주의 세계를 엄습하고 있다. 미국 대선은 내년 11월 5일.
-
하버드의대 '10대 수퍼푸드'…송어, 붉은 속살 속 '항산화 비밀' [건강한 가족]
수퍼푸드 송어 하버드의대 ‘10가지 수퍼푸드’ 올라 ‘항산화 물질’ 아스타잔틴 등 풍부 살 투명하고 붉은빛 제품 골라야 날씨가 제법 쌀쌀해지면서 본격적인 겨울로 접어들었다.
-
[헬스&바이오] 가족 건강 챙겨 주는‘비맥스 시리즈’인기…종합영양제 만족도 1위, 대통령상도 수상
GC녹십자 ‘비맥스 시리즈’는 비타민 B군을 비롯해 각종 비타민과 미네랄을 함유한 고함량 활성비타민제이다. [사진 GC녹십자] GC녹십자의 ‘비맥스 시리즈’가 비타민 B군 시
-
[건강한 가족] 찬바람에 욱신거리는 관절 통증, 방치하면 근육 줄어 노쇠화 더 빨라져요
관절, 전신 건강 대들보 건강한 무릎은 노년기 삶의 질을 결정짓는 바로미터다. 나이가 들면 관절·근육에서 이상 신호가 나타난다. 걸을 때마다 뼈마디가 욱신거리는 통증을 동반하면서