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윤리적이고 친환경적인 소비 스타일
20대 직장 여성 Y씨는 개성적인 라이프스타일을 꾸려 가기 위해 지출하는 액수가 상당한 편이지만, 요즘 주변에서 흔히 보는 명품녀나 쇼핑 중독녀들과 자신은 다르다고 생각한다. 점
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[week&CoverStory] 채식하며 산다는 것
“오늘 점심 뭐 먹고 왔니.” 요즘 학교 다녀오는 아이에게 엄마가 가장 먼저 묻는 말이랍니다. 어수선한 세상, 먹거리가 불안한 거지요. 그래서인지 채식에 관심을 가지는 사람들이
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[SHOPPING] 이참에 콩고기로 바꿔볼까
조류 인플루엔자(AI)와 미국산 쇠고기 안전 문제가 뉴스를 휩쓸고 있다. 소 사육 환경이 집중 조명되면서 ‘동물의 생명 존중’도 새삼 화제가 되고 있다. 이 기회에 채식에 도전해
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[커버스토리] 채식하며 산다는 것
“오늘 점심 뭐 먹고 왔니.” 요즘 학교 다녀오는 아이에게 엄마가 가장 먼저 묻는 말이랍니다. 어수선한 세상, 먹거리가 불안한 거지요. 그래서인지 채식에 관심을 가지는 사람들이
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[약이야기] 식욕증진제
‘맛있게 먹어 본 게 언제지?’ 식욕부진은 정신적·신체적 장애로 입맛이 떨어져 음식을 제대로 먹지 못하는 상태를 말한다. 체중 증가에 대한 과도한 두려움, 자기 신체상(像)에 대
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[명사의건강] 건국대병원 흉부외과 송명근 교수
국내 대학병원에서 처음으로 자신의 이름을 내세운 클리닉 시대를 연 건국대병원 흉부외과 송명근(57·사진) 교수. 지난달 말엔 심장과 신장을 동시에 이식하는 수술을 성공시켜 ‘역시
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어르신들 현미·치즈·두부 꼭 챙겨 드세요
“노인의 푸드 피라미드(식단)에 식이섬유·칼슘·비타민 D·비타민 B12를 보충하라.” 영양학 저널 1월호엔 미국 농무부(USDA)가 운영 중인 온라인 영양정보 사이트인 마이피라미
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[북&피플] “동물사랑도 수학 문제 풀듯 연습하면 키울 수 있어요”
피 냄새와 고기를 거부했던 사자가 있었다. 1940~50년대 이야기다. 미국 워싱턴 주 히든밸리란 목장에 살던 리틀타이크는 폐렴에 걸려 9년 간의 삶을 마감하기까지 채식만 했다.
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‘CoQ10’ 에너지 생성, 항산화 효능 뛰어나 심장병 특효약서 ‘웰빙 보약’으로
노화나 질병 예방에 관심이 있는 사람이라면 한번쯤 들어 봄직한 단어가 있다. ‘코엔자임 Q10(이하 코큐텐)’이다. 국내에선 지난해 12월 식품의약품안전청으로부터 건강보조식품으로
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[오프라인blog] 뚱보 이대호·채병용의 야구판 생존법
프로야구 선수 중 가장 체중이 많이 나가는 선수는 누구일까요. 타자 중엔 이대호(롯데.(上)), 투수 중엔 채병용(SK.(下))입니다. 롯데 거포 이대호는 체중 얘기만 나오면 발끈
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인도 압둘 칼람 아름다운 '빈손 퇴임'
"목적이 있는 선물은 받지 마십시오. 그리고 훌륭한 도덕적 가치를 가진 가정을 꾸려 나가십시오." 지난 5년 동안 부강한 인도를 만들기 위해 혼신의 힘을 쏟았던 A P J 압둘 칼
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건강, 나의 삶 "요가를 하고 나면 마음 경직 쫙 풀려"
장재영(45) 바비 브라운 아시아ㆍ태평양지역 대표는 요즘 요가를 배우는 재미에 흠뻑 빠져 있다. 매주 월ㆍ수ㆍ금요일 오전 7시부터 50분간 서울 강남에 있는 회사 근처 요가장에서
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[week&] 안 먹을 순 없고 … 5대 흰색 식품 덜 먹거나 대체 식품 섭취를
'백의민족'인 우리 국민은 청결.순수를 뜻하는 흰색을 유난히 좋아한다. 한방에서 흰색은 음양오행의 금(金)에 해당한다. 폐.기관지 등 호흡기와 관련 있는 색으로 친다. 도라지.무
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"외국인 전임교수 고작 10명 영어 강의 적어 들을 게 없다"
"영어 강의가 너무 적어 원하는 주제가 아니라도 영어로만 하면 무조건 수업을 들어야 할 판이다."(독일 출신 자연대 교환학생) "고시생들이 도서관에 아주 살림을 차렸다. 자리가
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장수식품 '고기국수' 아세요?
일본열도의 남쪽 오키나와 북부의 유명한 장수촌인 오기미 마을 기념비엔 이렇게 쓰여 있다. "70인 당신은 아직 어린아이에 불과하다. 80이면 청년이다. 90이 돼 조상이 당신을 부
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해조류·야채 많이 먹고
청정환경을 자랑하는 제주도의 제주장수문화연구센터는 지난 2월 의미있는 조사를 진행했다. 국내 최고의 장수지역으로 손꼽히는 제주도 안에서도 또 다시 7곳의 장수마을을 선정, 어떤 음
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인도 정식 한 상 받아보실래요?
탈리는 밥상, 혹은 정식이란 뜻이다. 한식이라면 한정식을 지칭한다. 그리고 인도에서는 인도의 정식이 된다. 그리고 그 인도의 정식 맛을 보여 주겠다는 곳이 바로 분당 서현역 부근
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광우병 방송에 시청자들 '큰 충격'
지난 2003년 12월 이후 처음으로 미국산 쇠고기가 국내에 반입된 30일 오전 인천공항 화물청사에서 전국한우협회 남호경 회장이 미국산쇠고기가 담긴 컨테이너의 표찰을 살펴보고 있다
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[황세희의건강예보] 전립선비대증, 더운물 좌욕으로 예방
9일은 대한비뇨기과학회가 정한 '전립선 건강의 날'이다. 전립선은 요도(尿道) 시작 부위를 둘러싼 밤톨만 한 장기다. 중년 이후엔 누구나 어느 정도는 비대해져 요도를 좁힌다. 중년
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인터넷보고 따라하는 간청소, 대체 뭘 믿고?
직장인 한 모씨는 인터넷을 통해 우연히 '간청소' 프로그램을 접하게 되었다. 올리브유와 오렌지주스 등을 섞은 간청소 음료를 복용하면 체내의 담석이 대변을 통해 배출되어 변비 뿐 아
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다양한 '폐경기' 여성들의 이야기
[뮤지컬]메노포즈 40, 50대 여성들의 고민을 유쾌하게 풀어내는 뮤지컬 '메노포즈'의 앙코르 공연이 초연을 뛰어넘는 좋은 반응을 얻고 있다. 뮤지컬 여성보컬 그룹 엘디바의 네 멤
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[우리집 주치의] 콜레스테롤
서구화의 영향 탓일까요. 질병도 선진국을 따라가고 있습니다. 대표적 사례가 심장병입니다. 심장병은 미국 등 선진국에서 부동의 사망원인 1위입니다. 미국의 경우 전체 사망자의 28.
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 콜레스테롤
서구화의 영향 탓일까요. 질병도 선진국을 따라가고 있습니다. 대표적 사례가 심장병입니다. 심장병은 미국 등 선진국에서 부동의 사망원인 1위입니다. 미국의 경우 전체 사망자의 28
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[Family] 한국인의 혀에 착착 감기는 와인은 …
지난달 13~24일 서울 소공동 롯데호텔에서 '코리아 와인 챌린지 2006'행사가 열렸다. 와인 전문지 월간 '와인 리뷰(Wine Review)'가 개최한 국제행사로, 전 세계에서