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"적당히 150분, 격하게 75분"…내게 딱 맞는 전략적 운동법 [건강한 가족]
개인의 성향·목표 따라 유형 달라져 서킷 트레이닝, 단체로 해야 효과적 체중 감량 등 명확한 목표는 도움 커 운동에는 전략이 필요하다. 지루함·시간·약한 체력과의 기약 없는
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카카오도, 구글도 꼬리내린다…과방위 나연준·이수남·장세형·윤희진 유료 전용
■ 「 중앙일보의 프리미엄 디지털 구독 서비스 ‘더중앙플러스(The JoongAng Plus)’가 1월 26일부터 ‘보좌관의 세계’를 연재합니다. 그동안 정치의 무대 뒤편에서
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GSAT 두 번 보는 이유 있네…삼성 신입 채용의 치밀함 유료 전용
“기업의 본분은 고용 창출과 혁신, 투자입니다. 제일 중요한 것은 고용 창출입니다. 제가 직접 챙기겠습니다.” 이재용 삼성전자 회장이 2020년 2월 대한상공회의소에서 열린 코로
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[아이랑GO] 자원쟁탈전부터 4차 산업혁명까지 새해 새 지식 담기
책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이 푹
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[월간중앙] 구루와 목민관 대화 | 최석원 전 공주대 총장과 김태흠 충남도지사의 ‘농업혁신론’
“농민 정년제 도입해 청년들 농촌 오게 하겠다” ■“농업의 스마트 산업화로 중앙정부 정책 변화 견인할 것” ■“한국판 실리콘밸리인 ‘베이밸리’는 수도권과의 합작품” ■“지역 여론
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[최준호의 사이언스&] 유전자가위 송사 끝낸 김진수, 창업가로 변신한 까닭
최준호 과학&미래 전문기자·논설위원 지난달 30일 한 세계적 과학자의 긴 송사가 끝을 맺었다. 유전자가위 석학, 김진수 전 기초과학연구원(IBS) 유전체교정연구단장 겸 서울대 교
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'유전자 가위 특허' 5년 송사 끝낸 김진수…그가 창업한 이유
━ 김진수 전 기초과학연구원(IBS) 단장 인터뷰 김진수 전 서울대 교수가 지난 14일 오후 서울 관악구 낙성대R&D센터에서 중앙일보와 인터뷰하고 있다. 김경록 기자 지
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[연중 기획 혁신창업의 길] 커피향에 IT 접목…동네 아저씨도 커피 장인 도전
━ [연중 기획 혁신창업의 길] R&D 패러독스 극복하자 〈32〉 스트롱홀드 우종욱 대표 우종욱 스트롱홀드 대표가 서울 독산동 사옥에서 스마트 로스팅 머신과 함께 섰다.
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[월간중앙] 구루와 목민관 대화 | 이광형 카이스트 총장과 이장우 대전시장이 제안하는 ‘창업전진기지론’
“도시의 매력으로 서울을 이기겠다” “젊은이가 창업에 도전하고 첨단을 향유하는 핫플레이스로” ‘0시 축제’, ‘스타트업 500개 프로젝트’ 등 재미와 과학 융합 도시 “대전역 주
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석유에서 섬유까지, 수직계열화 빅픽처 [SKI 혁신성장 연구]
━ SK이노베이션 혁신성장 연구 ⑥ 석유에서 섬유까지, 수직계열화 빅픽처 다음 달 창립 60주년을 맞는 SK이노베이션은 1962년 대한석유공사에서 출발했다. 1980년
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[한중비전포럼] "한·중 아무리 싸워도 만나서 타협하는 모습 보여야"
한중 수교 30주년 기념 포럼이 중앙일보와 한반도평화만들기 한중비전포럼 주최로 지난 19일 서울 중구 소공동 가넷스위트룸에서 열렸다. 이날 박진 외교부 장관이 기조연설을 하고 있
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박순애, 생기부 컨설팅 첨삭 의혹에 “제가 바빠서…기억 안 나”
이상민 행정안전부 장관은 27일 교육·사회·문화 분야 국회 대정부질문에서도 “세상 어디에도 경찰이 독립된 나라가 없다”며 행안부 경찰국 신설에 대한 강경한 태도를 고수했다. 야당
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“문제는 결과가 아니라 해석이다” 우울증 없이 즐겁게 사는 법 유료 전용
고백합니다. 이 책을 읽기 전까지, 저는 낙관주의를 완전히 오해하고 있었어요. 낙관주의란 단순히 긍정적인 생각을 하는 것인 줄 알았거든요. 한편으로는 삐딱하게 바라보기도 했죠.
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韓 '엘리트 수학'은 선진국인데…교실은 '수포자' 늘었다, 왜
허준이 미국 프린스턴대 교수 겸 한국 고등과학원(KIAS) 수학부 석학교수가 5일(현지시간) 핀란드 헬싱키 알토대학교에서 열린 국제수학연맹(IMU) 필즈상 시상식에서 필즈상을 수
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[정용수의 평양, 평양사람들] “허리띠 졸라매지 않게 하겠다”던 10년전 약속은 어디로?
━ 공식 집권 10년 맞은 김정은 정용수 통일문화연구소장 지난 2018년 10월 평양을 방문했을 때다. 개인적으로는 9년 10개월 만의 방북이었다. 안내를 맡은 북한 당국
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[선데이 칼럼] 상향등 켜고 멀리 봐야
박병원 과학기술정책연구원·선임연구위원 역대 최저 득표수 차이로 제20대 대통령이 선출됐다. 마지막까지 공방이 치열했다. 하지만 필자가 보기에 이번 대선은 1대0 이 아니라 0대-
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인공지능으로 내 인생을 시뮬레이션? 미술관으로 간 가상세계
이안 쳉, BOB 이후의 삶:찰리스 연구, 영상 스틸, 2021. 48분짜리 애니메이션이다. [사진 리움미술관] 이안 쳉, BOB 이후의 삶:찰리스 연구, 영상 스틸, 202
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[김광두 기고문에 대한 반박] 비의료인의 코로나 PCR 검사, 환자에 위해 가할 수도
성흥섭 대한진단검사의학회 감염관리이사 2월 22일자 중앙일보 ‘김광두의 이코노믹스’에서 코로나19에 대한 비과학적 방역행정으로 방역 신기술을 개발할 기회를 가로막고 있다고 비판했
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레고 만진 샤넬 디자이너…‘5명의 소녀’와 10년만에 이룬 기적
페넬라 차리티 레고그룹 크리에이티브 디렉터. [사진 레고그룹] 레고는 세계 최고 완구기업이지만 1950년대 플라스틱 블록세트가 출시된 이래 오랫동안 ‘남자아이들의 장난감’으로 인
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[김정식의 이코노믹스] 경제의 정치화 막고 큰 정부 유혹 물리쳐야
━ 대통령의 경제정책 성공하려면 김정식 연세대 경제학부 명예교수 경제정책은 큰 정부와 정부개입을 선호하는 케인시안(Keynesian)의 진보주의(liberal), 작은 정
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[연중 기획 혁신창업의 길] 영화야 현실이야…가상공간서 손가락 움직임도 재현
━ R&D 패러독스 극복하자 ⑬ VR 전문기업 필더세임 치솟은 부동산 가격과 부의 집중으로 대다수가 빈곤에 허덕이는 2045년. 대중들이 거의 유일하게 위안과 희망을 찾는
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사기라고 여겼는데 ‘엔젤’ 투자자…세상에 없던 VR 탄생 비화
스티븐 스필버그 감독의 공상과학(SF)영화 '레디 플레이어 원(Ready Player One).' [사진 워너브라더스픽처스] 치솟은 부동산 가격과 부의 집중으로 대다수가 빈곤
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李 “대전환 시대 정부역할 중요” 尹 “개인 자유·창의가 미래 열쇠” [중앙포럼]
전례 없는 큰 변화에 직면한 대한민국호가 차기 대통령 임기 5년을 재도약의 계기로 삼아야 한다고 이재명 더불어민주당 대선후보와 윤석열 국민의힘 후보가 24일 입을 모았다. ‘20
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이재명 후보 "'기회총량' 늘리기 위한 공정·전환성장 필요"
이재명 더불어민주당 대선 후보는 24일 “전환적 위기를 재도약의 기회로 만들어 성장을 회복하고 세계경제를 선도해야 한다”며 ‘공정성장’과 ‘전환성장’을 화두로 제시했다. 이