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(1)신춘 건강시리즈|80대 인사들이 말하는「건강비결」
『오래 삽시다』-. 의학의 발달과 함께 최근 장수에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 북구와 일본 등 세계적인 장수 국들의 평균수명은 이제 70대 후반을 넘어서고 있다. 의학전문가
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마디야
『술이 없는 식탁은 햇빛없는 낮과 같다』고 말한 애주가가 있었다. 19세기 프랑스의 이름난 미식가「브리야·사바랭」의 독백이다. 요즘 세모풍정속에서 떼 놓을 수 없는 것이 있다면 바
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비만과 스트레스를 조심하라|입맛 당기면서 체중줄고 피로감|우리나라 환자수는 총인구의 3∼3·5%…구미보다 많아|근치힘들어…끈기 있는 섭생·치료를
◇…최근들어 당뇨병환자가 부쩍 늘고 있다. 현재 당뇨병환자는 총인구의 3∼3·5%선인 1백15만∼1백35만명정도. 생활이 윤택하고 비만층이 많기 때문에 당뇨병환자가 많은것으로 알려
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(212)소화기 질환 최규완|현미식초와 십이지장궤양
요즈음 어디에서 생겼는지 현미식초라는 것이 등장하여 궤양을 가진 많은 사람을 괴롭히고 있다. 우리나라 재래의 민간요법에는 없던 것이고 보면 아마 이것도 외국에서 수입해온 것이라고
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한방선 인삼으로 중화…칡·찹쌀죽도 좋아
건강을 덜 해치면서 술을 마시는 방법에 대해 한방에도 오래전부터 전해내려온 처방이있다고 이종성씨(한의학회전리사장)는 말한다. 한방에서 보는 술은 원래 약이다. 술은 음식물중 가장
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단백질 안주를 많이 먹자|간의 지방연소작업을 도와 우유와 코피등은 탈수예방
연말년시는 망년회·하례회등 각종모임에서 술마실 기회가 늘어나는 계절이다. 음주는 인간관계를 윤택하게 해주고 스트레스를 풀어주는등 좋은점도 있으나 지나치면 간장과 위장을 해치는등 해
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의원발언백태|시비·반말·호통·손지검까지
『국회의운의 수준은 면장에서부터 국무총리에 이르기까지 다양한것 같다』는 정부고위관리의 말이 있었다. 이제 1주일후면 막이 내릴 이번정기국회에서도 많은 사람이 진지하게 경청한 탁론이
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술잔돌리기 인간미 있지만 강권는 곤란|반대|독자토론에 비친 독자들의 의견
토론에 참가한 94명중 69%인 65명이 술잔 돌리기를 반대했다. 술잔 돌리기를 반대하는 이유는 첫째 과음의 원인이 되고 그래서 실수와 건강악화를 초래한다는 것이다. 이를테면 술잔
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술잔돌리기 인간미 있지만 강권은 곤란|찬성|독자토론에 비친 독자들의 의견
-술잔의 정은 마음의 정. 예부터 떡한조각 밥한술이라도 이웃과 나누어먹는 게 인지상정이라고 했거늘 마음의 정인 술잔을 건네지 말라니 단연 반대한다. 수전노나 독불장군이 아니고서는
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장기이식으로 살 수 있는 사람 기증자 없어 생명을 잃는다
우리 나라에는 신장·눈(안)등장기의 기증자가 적어 이식수술만 받으면 생명을 건질 수 있는 환자가 목숨을 잃거나 광명을 찾지 못하는 일이 많다. 현재 구미각국에서는 난치병을 앓고있는
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독자토론 이번 주제|술잔돌리기
독자 여러분의 많은 성원에 감사드립니다. 이번 「토론」의 주제는 「술잔 돌리기」입니다. 술좌석에서 술잔을 돌리는 것은 이른바 인간미있는 주법(?)이라하여 오랫동안 애주가들이 지켜오
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건강의학|요즘감기 걸리면 오래간다|증세와 예방법을 알아보면
날씨가 추워지면서 감기환자가 늘고 있다. 몸이 허약한 사람중에는 툭하면 감기에 잘 걸리는 사람들도 많다. 『감기는 만병의 근원』이란 말이 있듯이 치료를 소홀히 하면 여러가지 합병증
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술잔돌리기
독자 여러분의 많은 성원에 감사드립니다. 이번 「토론」의 주제는 「술잔 돌리기」입니다. 술좌석에서 술잔을 둘리는 것은 이른바 인간미있는 주법(?)이라하여 오랫동안 애주가들이 지켜오
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환절기 건강|이신종 |설사가 계속된다-6
가을철은 주위환경이 쾌적해서인지 여름보다 과음하는 사람들이 많다. 잦은 과음으로 끝나지 않고 여러가지 몸의 고장을 유발시킨다. 요즘 병원에서 흔히 볼 수 있는 환자 중 한사람에게
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"인생을 기품 있게 즐기자"|미국에 물결치는 상류 지향성 복고풍
미국 사람들의 생활스타일이 복고풍의 상류사회 지향형으로 바뀌고 있다. 「레이건」대통령이 보수화의 물결을 타고 워싱턴에 등장한 것과 때를 같이하여 부유한 생활양식이 바야흐로 전국으로
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성인병「상태 나쁘다」고 느낄 땐 늦다.
「40세가 넘으면 1년에 한번씩 성인병을 체크하라』-. 중년기건강을 위협하는 복병, 성인병에 대처하는 방법은「조기발견·조기치료」가 최상이라고 전문의들은 말한다. 성인병은 인간의 수
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음식점 그릇·술잔…도처에 숨은 간염 바이러스|지난여름 해수욕장 등서 감염, 가을 들자 환자 늘어
가을철로 접어들면서 급성 간염환자가 늘고 있다. 지난여름 바캉스 철에 인파가 몰렸던 물가는 사실 간염 바이러스의 온상지. 일부 해수욕장의 비위생적인 음식물과 식기·음료수·주변의 대
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해장술은 숙취 깨는데 일시적인 효과뿐|미 교수 숙취처방 속세조사
과음한 다음 날 아침 겪게되는 숙취에 대해 흔히 술꾼들은 그 나름의 처방을 갖고 있다. 즉 우유나 해장술 또는 커피를 마신다던가 아니면 비타민을 복용한다던가 하는 것 등이 그것이다
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아침 산보…친구들과 여행 도전
『특별한 건강비결도 없는데…. 이렇게 살아요』 전서울대농대학장이며 원자력 위원이었던 조백현씨(81·학술원원로학원)는 과욕을 부리지 않고 인생을 담담하게 산다는 심정으로 지냈다고 말
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(181)영양|전세열 한강성심병원 임상영양연실장
2년전 일이다. 논문발표를 위해 학회에 참석하는 필자를 앉혀놓고 자상하게 참고말씀을 주시던 A소장의 부음이 불과 3시간 뒤 학회에 참석한 필자에게 전해졌다. 아침만 해도 그렇게 쾌
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두통|취미 생활등 통해 스트레스 풀어야
『머리가 아프다』-. 복잡한 현대 생활 속에서 신경을 쓰다 보면 큰 병이 없으면서도 두통을 일으키는 경우가 많다. 모 은행의 심사역 K씨. K씨는 오후만 되면 골이 푹푹 쑤시듯이
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누구든지 110세까지는 살수 있다-미 노인연구소 버틀러 소장이 밝혀
일백세 장수는 예부터 인간의 가장 큰 욕심중의 하나였다. 의학이 발달하면서 평균수명은 빠른 속도로 늘어왔지만, 1백세의 꿈은 아직 먼 것으로 여겨졌다. 그러나 미국의 장수학자들은
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퇴계의 「양생훈」
이조시대의 대학자인 이퇴계는『활인심방』이란 책에 나오는 양생훈에 따라 몸소 건강관리를 실천한 것으로 유명하다. 활인심방은 중국 명나라를 세운 주원장의 16째 아들 함허자 주권이 지
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운동으로 땀흘린 뒤 보리차 한잔|박성원(성악가)
성악가 내지는 오페라 가수 하면 일견 화려한 직업 같지만 사실은 뼈를 깎는 인고와 노력을 쏟아야하는 직업이다. 다른 음성의 성악가도 그렇겠지만 특히 테너는 혼신의 힘을 쥐어짜서 노