-
[건강한 가족] 낙상 사고 걱정되는 초겨울, MSM·허벅지 근력 운동 챙기세요
관절·뼈 건강 지키는 습관 나이가 들면 뼈 건강에 빨간불이 켜진다. 관절염·골다공증 같이 삶의 질을 떨어뜨리는 만성질환 발병 위험이 커진다. 관절 통증으로 걷기가 불편해지거
-
요즘 '잇몸병' 있으면 겁 덜컥…"코로나 사망률 9배 높다"
코로나19 확산 2년째. 국내외 연구진들은 특이한 현상을 발견하고 주목하기 시작했다. 한양대병원 한지영 교수가 스페인 마드리드대 마리아노 산체스 교수 연구팀과 코로나19 확진자
-
[쿠킹] 코로나19 예방하려면 우유·생선·버섯·새우로 '이것' 보충해요.
윤수정의 건강한 습관 ⑤ 비타민D ‘우유·달걀·요거트·시리얼·간·생선·버섯·효모, 그리고 햇빛’. 서로 연관성이 없어 보이는 이들의 공통점은 무엇일까? 우리 몸의 비타민D를
-
[issue&] 근육 지키고 치매 예방 … ‘중장년 활력’은 단백질에 달렸다
충분한 단백질 꾸준히 섭취해야 / 비만, 노인성 난청 예방에 효과 / 단백질 보충용 건기식도 도움 최근 중장년의 주요 질환으로 꼽히는 근감소증은 치매는 물론 뇌졸중·당뇨·고지
-
[제약&바이오] R&D에 매년 매출액 20~30% 투자항암제, 차세대 백신 등 개발 박차
셀트리온 mRNA 백신 플랫폼 착수 셀트리온은 연 매출액의 20~30%를 R&D에 투자하며 임상에 속도를 내는 등 파이프라인 구축에 나섰다. 셀트리온은 매년 매출액의 20
-
[건강한 가족] 블루·고르곤졸라 치즈에 살라미·와인 알레르기 반응 조심해야 해요
치즈 건강하게 먹는 5가지 방법 기원전 4000년께부터 신을 숭배하는 제단에 올랐으며 원정을 나선 로마군의 식단에 매일 올랐고, 이탈리아 카사노바가 찬미했던 식품이 있다. 서양
-
[건강한 가족] 관절 건강 위해 운동으로 근육 저축해야…오미자·MSM 섭취도 도움
━ 무릎관절 지키는 생활습관 가을로 넘어가는 늦여름 환절기는 관절 건강을 챙겨야 하는 때다. 한낮 더위와 달리 저녁엔 선선한 날씨가 이어지면서 날씨 변화로 관절 통증
-
[食쌀을 합시다] 식량 안보, 환경 보전, 농촌공동체 유지 … 벼농사의 가치 재발견
8월 18일은 쌀의 날이다. 쌀 소비를 촉진하고 우리 쌀의 가치를 널리 알리기 위해 2015년부터 시행되고 있다. 정부는 새로운 품종의 개발·보급, 쌀가공식품산업 지원, 쌀 식습
-
[건강한 가족] 골다공증 환자에게 맞춤형 칼슘 보충제란?
김경진 고려대안암병원 내분비내과 교수 칼슘은 골격과 치아를 구성하고 신경계·근골격계·심혈관계 기능을 조절하는 각종 대사에 중요한 영양소이고, 비타민D는 칼슘의 흡수와 대사에 결
-
[건강한 가족] 관절 돌보는 영양소 한데 모은 건기식
건강 톡톡 초이스 광동의 ‘관절통치’(사진)는 관절 건강을 돕는 영양소를 한데 모은 건강기능식품이다. 관절통치는 ‘관절통치 호(好)’와 ‘관절통치 락(樂)’으로 구성됐다
-
[건강한 가족] 장마·냉풍에 심해지는 관절 통증, 강황·MSM·칼슘으로 다스리세요
여름철 관절 건강관리 여름은 관절이 안 좋은 사람에게 고통스러운 계절이다. 평소보다 관절 통증이 심해진다. 열대성저기압이 관절 내 압력을 높이는 데다 장마철엔 습도가 높아져
-
[issue&] 치매 위험 높이는 ‘근감소증’…균형 단백질로 근육 채우세요
세계보건기구는 근감소증을 질병으로 지정했다. 근감소를 막으려면 근력 운동과 함께 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋다. [사진 GettyImages] 몇 년 전만 해도 딱 맞았던
-
[건강한 가족] 관절에 좋은 강황·식이유황·칼슘 듬뿍
관절을 건강하게 관리하려면 무엇보다 영양소에 신경 써야 한다. 광동의 ‘관절통치’(사진)는 관절 건강을 돕는 건강기능식품이다. 관절통치는 ‘관절통치 호(好)’와 ‘관절통치 락
-
골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
-
치즈버거 마니아는 더 독했다…51세 최고령 우승 미켈슨 건강법
필 미켈슨이 우승이 확정되자 손을 번쩍 들고 있다. USA TODAY=연합뉴스 엊그제 미국의 골프 선수 필 미켈슨이 PGA챔피언십 대회에서 우승했다. 그는 1개월 모라자는 만 5
-
[더오래]사랑니 그대로 두면 가벼운 충격에 턱뼈 부러질 수도
━ [더,오래] 전승준의 이(齒)상한 이야기(29) 최근에 어떤 20대 여성 환자가 치과에 사랑니를 뽑으러 갔다가 턱뼈가 골절돼 뼈에 철심을 박아 고정하는 수술을 받았다는
-
[건강한 가족] 뼈 부러지면 전신 건강도 위험 … 영양·운동·약물로 ‘약골 탈출’ 급선무
골다공증 관리의 중요성 골다공증은 고령화 사회가 맞닥뜨린 ‘뼈 아픈’ 현실이다. 우리나라 50세 이상 여성 2명 중 1명, 남성 4명 중 1명은 평생에 한 번 이상 골다공증으로
-
[건강한 가족] 관절에 좋은 강황·식이유황·칼슘 듬뿍
건강 톡톡 초이스 CHOI'S 관절을 건강하게 관리하려면 무엇보다 영양소에 신경 써야 한다. 광동의 ‘관절통치’(사진)는 관절 건강을 돕는 건강기능식품이다. ‘관절통치 호(好
-
등산 중 손목서 '뚝' 소리나면…5년내 사망률 50% 이 병 의심
골다공증 환자는 약한 충격에도 골절되기 쉽다. 중앙포토 최근 날씨가 좋아져 등산을 즐기던 A(55)씨는 산에서 내려오다가 넘어지며 손으로 땅을 짚었는데 손목이 부러졌다. 병원 검
-
[더오래]시니어의 근육 건강, 댄스스포츠가 지켜줍니다
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(53) 건강을 위해 운동이 필수라는 것을 모르는 사람은 없다. 그러나 운동이라고 하면 일단 힘이 든다며 거부감을 갖거나 소질이 없다며
-
[issue&] 관절과 연골에 좋은 MSM·해조칼슘 다량 함유 ‘호관원 프리미엄’ 인기
동진제약의 ‘호관원 프리미엄’은 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 MSM과 칼슘 등을 다량 함유한 건강기능식품이다. [사진 동진제약] ‘여행의 계절’ 봄이 절정으로 치닫고
-
[건강한 가족] 웰빙 제품 호관원
무리한 운동으로 젊은 20·30세대마저 퇴행성 관절염 발병률이 높아지는 추세다. 꽃샘추위에 약해진 관절을 다스리려면 규칙적이고 가벼운 운동이 좋다. 이와 함께 관절 건강에 도움되
-
[제약&바이오] 관절 건강 돌봐주는 3대 영양소 칼슘·MSM·강황 듬뿍 담아
광동의 ‘관절통치’에는 관절 건강에 기능성을 인정받은 원료를 담아냈다. 아침저녁 공기가 차고 일교차가 큰 때다. 이런 날씨에는 근육·인대·관절 조직이 경직되기 쉽고 관절의 유연성
-
[건강한 가족] 강황·식이유황·칼슘 듬뿍 담은 ‘관절통치’
건강 톡톡 초이스 CHOI'S 관절 건강관리에 무엇보다 신경 써야 하는 것이 바로 영양소다. 광동의 ‘관절통치’(사진)는 관절 건강을 돕는 건강기능식품이다. ‘관절통치 호(好)’