![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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괴로운 알레르기
취업시험을 한 달 여 앞둔 염지은(23)씨는 요즘 걱정이 이만저만 아니다. 어릴때 부터 알레르기 비염 증상이 있었던 그는 주책없이 쏟아지는 콧물과 재채기 때문에 휴지를 손에 달고
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건강을 위한 물마시기
건강관리, 아침의 물 한잔에서 시작됩니다 ! 인체의 70%를 구성하고 있는 물은 신체의 각 기관을 순환하면서 생리작용과 관련한 많은 일들을 한다. 건강과 관련한 이러한 체내순환이
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유난히 눈 부셔 하는 아이 "혹시 약시 아닐까?"
'마음의 창'이자 '또 하나의 생명'으로 불리는 눈. 예부터 눈의 중요성은 '몸이 천냥이면 눈은 구백냥'이란 말로 대변된다. 대한안과학회(www.ophthalmology.org,이
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![[Family] 유난히 눈 부셔 하는 아이 "혹시 약시 아닐까?"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200411/htm_2004110717331430003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family] 유난히 눈 부셔 하는 아이 "혹시 약시 아닐까?"
▶ 성장기 아이들의 근시는 성인이 될 때까지 계속 진행된다. 아이에게 근시가 있다면 매년 한두번씩 안과에서 시력검사를 받아 안경을 바꿔주는 게 좋다. 곽상인 서울대의대 소아안과 교
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한방으로 보는 건강과 피부
얼굴색, 뾰루지, 다크서클, 주근깨… 이 이 모든 피부 트러블을 한방에서는 이유 있는 몸의 신호로 본다. 이를테면 우선 내 건강을 한번 의심해볼 필요가 있다. 한방으로 풀어보는 건
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눈의 피로에 대한 전통 약초약국 처방
일상의 피로로 인하여 가장 쉽게 증상을 느낄 수 있는 눈!!! 과로로 인한 모든 질병에는 안정과 휴식이 최고의 약이겠지만 바쁜 일상 속에서 안정과 휴식을 취한다는 것이 그리 만만치
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[눈에 좋은 음식 vs 해로운 음식]
◇ 눈에 좋은 음식 칼륨이 들어 있는 음식이 눈에 도움을 준다 . 칼륨은 우리 몸에 필수적인 영양소이며 특히 눈에는 더욱 그러하다. 칼륨은 부드러운 눈의 조직을 보호하는 작용을
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아토피 환자의 피부가 쉽게 건조해 지는 이유
◇ 한방적인 이유 한방에서는 피부모발은 내장기능인 폐장과 일차적인 관련성을 갖고있고 몸내부의 내장기능의 이상이 나타나는 결과로 보고 있습니다. 피부가 건조해지는 것은 환경적인 요
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![[수험생 건강관리] 먹고 자고 '평소대로' 가 최고](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200210/20021015104955951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[수험생 건강관리] 먹고 자고 '평소대로' 가 최고
대입 수능시험(11월 6일)이 바짝 앞으로 다가왔다. 지금부터는 영어 단어 한 개를 더 외우기보다 수험 당일에 최선의 컨디션이 되도록 건강관리에 힘써야 한다. 수험생 건강관리 요령
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수능 3주 앞… 수험생 건강관리는
대입 수능시험(11월 6일)이 3주 앞으로 다가왔다. 지금부터는 영어 단어 한 개를 더 외우기보다 수험 당일에 최선의 컨디션이 되도록 건강관리에 힘써야 한다. 수험생 건강관리 요
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낮은온도로 조리해야 발암물질 줄어
직장인 장모(37.경기도 성남시 신흥동)씨는 석쇠에 고기 구워먹기를 즐기지만 탄 부위는 가위로 떼내고 먹는다. 그는 "번개 숯 가운데 일부는 불을 잘 붙게 하기 위해 바륨(다량 섭
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낮은 온도로 조리해야 발암물질 줄어
직장인 장모(37·경기도 성남시 신흥동)씨는 석쇠에 고기 구워먹기를 즐기지만 탄 부위는 가위로 떼내고 먹는다. 그는 "번개 숯 가운데 일부는 불을 잘 붙게 하기 위해 바륨(다량
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건강은 '오장육부'에서 나온다!
선천적으로 건강한 사람이 있는가 하면 태어날때부터 허약한 사람도 있다. 또, 건강하게 태어났더라도 식습관, 스트레스 등 여러 요인으로 허약해질 수도 있다. 그러나 아이들의 경우
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잠자면서 지키는 건강
하루에 6~8시간을 자는 것이 평범한 사람들의 일상이라면 24시간 중 3분의1을 잠을 자게되며 인생을 80세 정도를 산다고 해도 30여 년을 잠을 자는 것이 되고, 결국 깨어 있는
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생식 다이어트! 집중 해부
생식은 생곡식, 생야채, 생과일을 살아있는 상태, 생명력이 있는 상태로 먹는 것을 말한다. 모든 음식의 재료를 불에 익히지 않고 자연 그대로 먹는 방법. 건강해지고, 날씬해지고 게
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충혈된 눈때문에 괴로우세요?
'마음의 창' 이라는 눈.. 충혈된 눈은 보는 사람마저 괴롭다. '호수같이 맑은 눈'을 가지기 위해 신경 써야 할 일들을 알아보자. ● 눈, 왜 충혈될까? 컴퓨터등의 작업으로 눈
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봄바람 타고 온 '눈병 경계경보'
아침저녁으로 옷깃을 파고드는 바람은 차갑지만 한낮의 햇살에 졸음을 참을 수 없는 걸 보면 봄은 봄이다. 봄은 어린 아이부터 노인까지 야외활동이 많아지는 계절. 그러나 따뜻하고 건조
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눈 건강, 식이요법으로 다스리자
눈의 피로를 위한 식이요법 사무직에 종사하는 사람이나 학생들이 시력을 과도하게 사용해 눈의 피로를 호소하는 경우가 많다. 이런 증상은 근거리에서 정밀작업을 하는 사람, 컴퓨터 근무
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[주강현의 북한문화산책] 12. 된장·음료
북한의 인기가요 중 하나가 '된장의 노래' 다. 코믹하면서도 귀여운 맛이 흐른다. 두말할 것 없이 민족음식 된장의 효용성과 전통성을 강조하고 사랑하는 노래다. 이 노래를 듣노라면
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간 기능 강화에 대한 전통 약초약국 처방
오미자차 트란스아미나제 수치를 정상으로 조절시킬 정도로 좋다. 결명자 음료수 결명자는 간을 보호하고 눈을 밝고 깨끗하게 한다. 성분은 에모딘이란 배당체와 포도당을 갖고 있다. 특
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고혈압에 대한 전통 약초약국 처방
고혈압은 체질이나 생활환경 및 유전에 의한 생리학적 원인에 의해 발생한다. 혈압이 높아지면 뒷머리가 무겁고 목이 뻣뻣해지며 어지러운 증세가 나타난다. 또한 혈액순환이 나빠져 손발이
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각종 부인병의 전통 약초약국 처방
월경이 미리 나오거나 빛깔이 자주색일 경우에는 중국 미나리 한 묶음을 썰어 넣고 2그릇의 물을 부어 삶는다. 물이 1/3로 줄어들면 1일에 3회씩 식전마다 누워서 마신다. 물미나
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방광염에 대한 전통 약초약국 처방
호장뿌리차 호장뿌리를 1일 6g씩 물 3컵으로 끓여 마신다. 특히 소변보기가 어렵고 통증이 심할 떄, 또는 출혈이 있을 때 더욱 좋다. 소변에 피가 나올 때에는 미나리의 즙을 만
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당뇨병에 대한 전통 약초약국 처방
두릅은 뿌리줄기에 혈당강하 작용이 강력하다. 50g을 물 300CC로 20분 간 끓여 하룻 동안에 나누어 마신다. 녹두를 삶아 그 물을 자주 마신다. 물론 설탕은 넣지 말아야 한
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![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
