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‘제2의 뇌’ 위장에 쌓인 독소 깨끗이 제거하면…집중력·기억력이 쑥쑥

새 학기를 앞둔 겨울 방학은 학생들의 건강관리에 최적기다. 위장병·치아 부정교합·비염·시력저하 등 건강 문제를 방치하면 학업능률이 떨어진다. 특히 청소년기의 건강 이상은 성인이 된

중앙일보

2011.12.29 03:20
돌릴수록 살빠지는 ‘매직아령’ 등장

직장은 일터인 동시에 일주일에 5일 이상을 보내는 중요한 생활공간이다. 직장생활에서 일하는 환경을 어떻게 만드냐가 건강을 지키는 중요한 요소가 되기도 한다. 그래서 좁은 오피스 공

온라인 중앙일보

2011.12.28 14:10
[내 삶의 빛깔] 요가 선생님 김미경씨

김미경씨는 “요가는 마음을 다듬고 삶의 다스리는 과정”이라고 말했다. [조영회 기자] “요가를 잘 한다는 것은 내 몸의 호흡과 신체의 느낌을 깨닫는 것이에요. 얼마나 오랫동안 앉아

중앙일보

2011.12.27 04:09
[200자 경제뉴스] 세계 첫 55인치 TV용 OLED 패널 개발 外

기업 세계 첫 55인치 TV용 OLED 패널 개발 LG디스플레이가 세계 최초로 55인치 TV용 유기발광다이오드(OLED) 패널 개발에 성공했다. OLED는 스스로 빛을 내기 때문에

중앙일보

2011.12.27 00:10
수척해진 부모님…혹시 기관지확장증, 만성폐쇄성폐질환?

갑작스런 겨울 한파는 폐나 기관지에 좋지 않은 영향을 미쳐 기관지확장증, 폐기종, 폐섬유화, 만성폐쇄성폐질환 등에 노출되기 쉽다. 연말이라 신경 써야 할 사람들이 많지만 그보다도

온라인 중앙일보

2011.12.26 11:00
“심폐소생술, 심장 마비 후 4분 안에 해야”

심근경색증 환자에게 시간은 곧 생명이다. 혈관이 막힌 지 6시간이 지나면 치료 효과가 크게 줄고, 12시간이 지나면 심장근육 대부분이 죽기 때문이다. 한림대 강남성심병원 이남호 심

중앙일보

2011.12.26 05:00
배 둘레 36인치 이하로! 새해부터 몸관리 스타트

60년 만에 찾아왔다는 흑룡의 해(임진년)를 맞을 준비가 한창이다. 새해에도 건강은 가족의 행복을 위해 빠뜨릴 수 없는 필수 항목. 하지만 무리한 건강계획은 작심삼일로 그칠 우려가

중앙일보

2011.12.26 05:00
가습기 살균제 폐 손상 … 박카스 수퍼 판매 … 줄기세포 치료제 승인

올해도 건강을 위협하는 이슈들이 줄을 이었다. 폐 손상으로 사망한 임산부 4명의 사인이 가정에서 사용하는 가습기 살균제로 밝혀지면서 충격을 줬다. 3월 발생한 일본 원전 사고에 따

중앙일보

2011.12.26 05:00
심장에 고춧가루 뿌린 듯 아프면 협심증 의심

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 겨울철 추운 날씨 때 심장병으로 쓰러지는 사람이 많다. 여름에 비해 혈관 신축성이 떨어지기 때문이다. 얼마 전 사망한 김정일 북한 국방위원장의

중앙선데이

2011.12.25 01:59
심장에 고춧가루 뿌린 듯 아프면 협심증 의심

관련기사 겨울철 심장병 주의보 겨울철 추운 날씨 때 심장병으로 쓰러지는 사람이 많다. 여름에 비해 혈관 신축성이 떨어지기 때문이다. 얼마 전 사망한 김정일 북한 국방위원장의 사인

중앙선데이

2011.12.25 01:49
항노화의 열쇠 `성장 호르몬`

연피부성형외과 원장 박대중‘가는 세월 앞에 장사 없다’는 옛 말처럼, 사람은 노화가 진행되면서 여러 신체 기능이 떨어지고 몸이 예전 같지 않다고 느끼게 된다. 그래서 많은 사람들은

온라인 중앙일보

2011.12.23 17:14
기나긴 겨울밤, 잠 못 드는 아기

낮에는 잘 놀다가도 유독 밤만 되면 열이 나고, 기침을 해대고, 배가 아프다고 자지러지는 아이 때문에 놀랄 때가 많다. 이유 없이 갑자기 울면서 깨어 밤새 몇 차례씩 보채는 경우도

온라인 중앙일보

2011.12.23 14:50
중년여성, 허리건강 생각한다면 ‘핸드백’을 비워라?

외출하는 여성의 손이나 팔, 어깨에는 꼭 ‘핸드백’이 있다. 그 속에는 지갑과 휴대전화를 포함하여 화장품, 티슈 기타 등 각종 생필품과 취향에 따른 물건들로 가득하다. 때문에 겉보

온라인 중앙일보

2011.12.23 11:00
영하 13도 … 혈전이 심장혈관 막아 심근경색

사망 이틀 전 평양 ‘슈퍼마켓’ 현지지도조선중앙통신을 통해 17일 보도된 김정일 북한 국방위원장의 현지지도 사진. 통신은 이날 사진을 전송하며 지난 15일 김정일 위원장이 김정은과

중앙일보

2011.12.20 01:06
유아, 소아 아토피에 안전한 치료법은?

이미지제공: 편강한의원유아 아토피에서 시작해 소아 아토피까지 앓고 있는 아이를 둔 엄마 A씨는 아이를 위해 잘 듣는 연고제를 매일 발라줬다. 자주 바르면 좋지 않다는 말은 들었지만

온라인 중앙일보

2011.12.19 17:00
[뷰티톡 Q&A] 종아리가 너무 두꺼워 치마를 못 입어요

Q 체형은 보통인데 유독 종아리가 두꺼워 무 다리 같습니다. 각선미를 찾아볼 수 없어요. 발목을 시원하게 드러내놓고 싶은데 어떻게 해야 할까요.(ID:안희정) -신소애의원 신소애

중앙일보

2011.12.19 03:30
태음·소음인은 골프 체질 … 소양인은 감정 기복이 약점

관련기사 사상체질로 알아 본 골프 스타일 사람에 따라 체질이 다르고 체질에 따라 골프 스타일도 달라진다. 따라서 자신이 어떤 체질인지 파악하고 핸디캡을 극복하려고 노력하면 골프

중앙선데이

2011.12.17 21:41
허리디스크, 추운 겨울에 더 심해진다고?

추운 겨울철이 되면 몸을 움츠리는 것처럼 우리 몸의 근육과 인대는 찬바람에 자연스럽게 위축된다. 때문에 이런 날씨에는 가벼운 타박상도 큰 후유증을 남길 위험이 높다. 특히, 평균

온라인 중앙일보

2011.12.16 18:49
1만4400명, 내년 공기업 채용…올해보다 40% 늘려

내년 공공기관 신규채용 규모가 1만4400여 명으로 잠정 집계됐다. 이는 올해 채용 실적 추정치(1만400명)보다 4000명 늘어난 규모다. 　기획재정부는 13일 내년 공공기관 신

중앙일보

2011.12.14 00:27
[전문의 칼럼] 오십견과 비슷한 근육손상, 수술로 치료 가능

제일정형외과병원관절내시경클리닉금정섭 원장나이가 들면 신체가 늙는다. 어깨도 예외는 아니다. 퇴행성 어깨질환을 호소하는 중년이 많다. 오십견과 회전근개(回轉筋蓋) 질환이다. 　오십견

중앙일보

2011.12.12 05:20
미리 챙기면 평생 건강 … 자녀 건강검진 리스트

고등학교 2학년인 유모(서울 서초구)양은 올 초부터 자주 하혈을 했다. 하지만 생리불순이겠거니 하고 미루다 얼마 전 복통이 심해 응급실을 찾았다. 원인은 호르몬 불균형에 의한 비정

중앙일보

2011.12.12 05:20
"스폰서 따는 데…" 여고생 골퍼 '성형 필수 코스' 충격

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 지난 8월, 중견 여배우 신은경(38)씨가 갑자기 검색어 순위 1위에 올랐다. 양악수술(얼굴 및 턱뼈를 깎아 갸름하게 하는 수술)받고 인터뷰한

중앙선데이

2011.12.11 01:40
성형도 이젠 스펙? 한국, 수술 건수 세계 2위

누리꾼의 반응은 다양했다. “정말 놀랍고 부럽다. 아르바이트를 해서라도 양악수술을 꼭 하고 싶다”는 여고생부터 “정말 좋아하던 개성파 배우였는데 안타깝다. 신은경이 아니라 딴 사

중앙선데이

2011.12.10 22:58
유전자 진단법 활용해 암 조기 발견, 맞춤형 치료

암 조직 1cm³ 안에는 1억 개 이상의 암세포가 있다. 암이 몸의 다른 조직이나 기관으로 전이됐는지 진단하기 어려운 이유다. 하지만 암세포 하나하나를 실시간으로 추적하는 영상기

중앙선데이

2011.12.10 21:57