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“그 황톳길 걷고 병 나았대”…직접 가봤다, 맨발 성지 11곳 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 11 」
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맨발로 한달 출퇴근 해봤다, 2.5㎏ 감량보다 놀라운 변화 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10 」
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[정재훈의 음식과 약] 백세인 따라하기
정재훈 약사·푸드라이터 지난달 17일 미국의 초백세인 루이스 레비가 112세로 사망했다. 레비는 장수와 유전의 관계에 대한 연구의 대상이었던 700명이 넘는 사람 중 하나였기에
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1000억대 ‘주식농부’ 박영옥, 이런 기업은 지분 정리한다 유료 전용
금융투자업계에서 박영옥(62) 스마트인컴 대표는 ‘큰손’으로 유명합니다. 2001년 전업투자자로 나선 뒤 ‘종잣돈’ 4500만원을 현재 1000억원대로 불리는 데 성공했기 때
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[김경록의 은퇴와 투자] 은퇴자산, 백두산이냐 개마고원이냐
김경록 미래에셋자산운용 고문 워런 버핏은 자산이 1160억 달러(약 150조원, 2022년 3월)로 세계 부자 순위 5위다. 버핏을 앞선 네 명은 테슬라, 아마존, LVMH, 마
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사람으로 치면 80세 넘었다, 장수 모녀 주몽·비몽의 하루 유료 전용
우리 집엔 장수 노견 미니어처 핀셔(이하 미니핀) ‘주몽’이(열일곱 살·엄마)와 ‘비몽’이(열다섯 살·딸)가 있어요. 몸무게 3㎏ 남짓, 크기는 리모컨 정도 되는 자그마한 녀
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법
━ 건강 밥상 ‘지중해식 식단’ 비결 지중해식 식단의 특징은 신선한 해산물·채소를 즐겨 먹는다는 점이다. 미쉐린 가이드 그린스타 레스토랑 ‘기가스’의 정하완 셰프가 조개·
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한국형 지중해식, 탄·단·지 비율 5:2:3 적당…오메가3 많은 고등어·임연수어·들기름 등 좋아
━ 건강 밥상 ‘지중해식 식단’ 비결 지중해식 식단의 특징은 신선한 해산물·채소를 즐겨 먹는다는 점이다. 미쉐린 가이드 그린 스타 레스토랑 ‘기가스’의 정하완 셰프가 조개
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결국 '이것' 덕분?…'122세' 세계 최고령 할머니의 장수 비결
122세까지 생존했던 장 루이즈 칼망. 기네스월드레코드 홈페이지 캡처 122세까지 생존하며 세계에서 가장 오랜 기간 생존한 여성으로 기록된 프랑스인 잔 루이즈 칼망(1875~19
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닭강정 팔아 하루 500만원 번다…프랑스 시골 뒤집은 이곳
K푸드 스타트업 루에랑 김직 대표가 22일 오후 서울 압구정 루에랑 본사에서 중앙일보와 인터뷰하고 있다. 전민규 기자 지난 2일(현지시간) 프랑스 니스에 있는 까르푸 쇼핑센터에
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돈보다 힘셌다…하버드가 무려 84년 연구한 '좋은 인생' 조건
“한밤중 아프거나 두려움이 밀려올 때 연락할 사람이 있습니까? 없다면 아마 당신은 지금 고독한 상태일 겁니다. 외로움은 담배만큼이나 몸에 해롭습니다. 친구에게 문자 메시지를
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“115세 장수비결? 독같은 사람 피해”
스페인 카탈루냐의 요양원에 머물고 있는 마리아 브라냐스 모레라가 현존 세계 최고령자가 됐다. 1907년 3월 4일에 태어난 그는 올해 115세로 제1차 세계대전도 겪었다. [사진
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트위터 즐기는 115세 할머니 "장수 비결? 독 같은 인간 멀리해"
스페인에 살고있는 마리아 브라냐스 모레라(115)가 현존하는 최고령 인물이라고 기네스 세계기록이 밝혔다. 사진 모레라 트위터 “장수 비결은 규칙적인 일상과 가족·친구와의 좋은
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고종 재위 때 태어난 '생존 최고령' 여성...116번째 생일 맞는다
세계 최고령자로 선정된 스페인 여성 마리아 브라냐스 모레라. 사진 SNS 캡처 스페인에 사는 115세 여성이 세계 최고령자로 기네스북에 올랐다. 직전 최고령 생존자였던 프랑스 국
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"일주일에 맥주 두잔만"…사실상 '금주' 권고에 캐나다 발칵
캐나다 보건 당국이 자국민들에게 알코올 섭취량을 일주일에 두 잔으로 제한하는 사실상 '금주'로 통하는 건강 기준을 권고해 논란이 일고 있다. 18일(현지시각) 영국 가디언
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코로나도 이겨냈던 118세 수녀…장수 비결은 매일 먹은 이 음식
프랑스 수녀 앙드레(루실 랑동)이 119세 생일을 20여일 앞두고 세상을 떠났다. 그는 기네스북에 기록된 최장수인이었다. AFP=연합뉴스 세계 최고령자인 프랑스의 수녀 앙
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118세 세계 최고령 앙드레 수녀 영면..."초콜릿과 와인 즐겼다"
올해 만 118세로 세계 최고령자였던 프랑스 앙드레 수녀(본명 뤼실 랑동)가 119세 생일을 몇 주 앞두고 선종했다. 1904년 2월 11일에 태어난 세계 최고령자 앙드레
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[글로벌 아이] 새해 행복? 더는 외롭지 않았으면…
안착히 글로벌협력팀장 “건강하고 행복하세요!” 새해 축하 인사의 단골 문구다. 건강과 행복. 그 이상 뭘 더 바랄 게 있을까. 문제는 이 두 가지가 저절로 굴러오는 것이 아니라는
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준비 없이 장수하면 형벌, 감사 마음 갖고 ‘소식다동’ 해야
━ [지혜를 찾아서] ‘국민 정신건강 주치의’ 이시형 박사 서울 강남구 세로토닌문화 연구실에서 만난 이시형 박사는 “요즘도 시간을 쪼개 써야 할 만큼 바쁜 일상을 보내고
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한국 식탐 점령한 노르웨이 연어, 그 비결은
장을 보러 갔다고 생각해보자. 해산물을 두루 살펴보고 가격이 합리적인 것을 고를 것인가, 아니면 바로 연어 코너로 향해, 부위나 선도를 고려해 원하는 것을 고를 것인가. 프랑스에
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호주 최고령 110세 노인, ‘이것’ 때문에 사망했다
호주 최고령 110세 노인 프랭크 마우어 씨. 사진 홈메이드 케어 홈페이지 캡처 호주 최고령 110세 노인이 코로나19 감염 후유증으로 세상을 떠났다. 21일 일간 디오스트레
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[팩플] "IP의 미래는 OOO다" 콘텐트 장인들 인터뷰 모음.ZIP
그래픽=한호정 디자이너 게임, 영화, 음악, 유튜브…. 이번 추석 연휴기간에 즐길 콘텐트 정해 놓으셨나요? 미뤄놨던 넷플릭스 몰아보기, 하루종일 맘 편히 게임하기를 계획하신 분들
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문학작품에 쓰려면 약보다 질병이 특효
약의 인문학 약의 인문학 여인석 외 지음 역사공간 한국인의 평균 수명이 35세 정도이던 조선시대에 가장 오래 산 왕은 영조다. 병약했으나 건강관리를 잘해 장수했다. 영조의 장
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시나 소설에 쓰려면 '약'보다 '병'이 특효, 왜냐하면[BOOK]
책표지 약의 인문학 여인석 외 지음 역사공간 한국인의 평균 수명이 35세 정도이던 조선시대에 가장 오래 산 왕은 영조다. 병약했으나 건강관리를 잘해 장수했다. 영조의