[경혈 지압] 딸꾹질

중앙일보

입력

딸꾹질은 횡격막에 경련이 일어나는 것이다. 횡격막은 흉곽과 상복부가 연결되는 부위에 있으며 호흡을 조절하는 기능을 한다.

딸꾹질의 민간요법은 갑자기 놀라게 하거나 단숨에 한 컵의 찬물을 마시게 하는 것이다.

이런 방법으로 딸꾹질이 멈추지 않을 때는 숨을 크게 들이쉬고 참을 수 있을 만큼 참아본다. 그리고 경혈점을 눌러 몸을 안정시켜 본다.

그림에서처럼 명치 아래 거궐과 거궐 양쪽의 기문, 손목의 내관을 지속압으로 눌러준다.

거궐은 가슴을 편안히 하는 데 효과가 있고, 기문은 당뇨와 늑막염 등에도 쓰이는 혈로 호흡을 편안하게 해준다. 손목의 내관은 가슴이 답답하고, 급체했을 때 유용한 혈이기도 하다.

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