성장판의 위치, 사람마다 다르고 수명도 달라… 20대 신체 비율은?

성장판의 위치

‘성장판의 위치’

성장판의 위치에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다.

성장판이란 팔다리뼈에서 길이 성장이 일어나는 부분을 말한다. 대개 뼈의 양쪽 끝에 있으며, 뼈와 뼈 사이에 연골판이 끼어 있는 형태로 있다. 뼈의 가운데와 양쪽 끝에서 연골이 뼈로 점차 바뀌고 그 사이에 남은 연골 부분이 성장판이 된다. 그러다가 사춘기쯤 되면 성장판도 모두 뼈로 바뀌게 되면서 길이 성장이 끝나게 된다.

평균키는 전체 연령대 중 20대가 가장 큰 변화를 보였고, 키/머리 수직길이로 계산되는 신체비율도 소폭 증가했다. 20대가 평균 7.3등신 내외로 다른 연령대보다 높게 나타났다.

키에 대한 다리길이 비율은 45.0% 안팎으로 남성과 여성이 유사했지만, 남성은 2003년과 2010년 수치가 유사했지만, 여성은 2003년에 비해 2010년 수치가 증가했다. 전반적인 키에 대한 다리길이 비율은 남성이 높았지만, 해를 거듭할수록 롱다리 체형으로의 변화 폭은 여성이 더 컸다.

남성의 경우 해를 거듭할 수록 비만 비율이 증가했지만, 여성은 다이어트 열풍 탓인지 전 연령대에서 저체중 비율이 늘었다.

성장판의위치, 사람마다 조금씩 다르다?
성장판의 위치는 사람에 따라 조금씩 다르다. 보통 성장판 위치는 다리뼈 가운데와 양 끝 사이에 있는 연골 조직에 있다. 이 성장판은 태어날 때부터 작동해 성장이 멈추는 시기는 부위마다 제각각이다. 여기서 이 성장판 위치를 미리 알면 성장판 자체를 자극시켜 키를 더 키울 수 있냐는 것이다. 하지만 이 성장판 위치와는 무관하게 성장판 자체는 자연적으로 닫히게 된다고 한다.

개인이 유전자에 의해서 결정된 성장의 한계까지 완전히 키가 크는 데는 적당한 영양 공급, 적절한 발육을 통한 호르몬 분비, 아동기 및 청소년기에 적당한 운동 등 이 세 가지 요소가 중요하다.

성장판 위치와 무관하게 여자는 15세, 남자는 17세가 되면 보통 성장판이 닫힌다. 성장판의 수명에 따라 성별로 3~5년씩 연장되기도 한다.

'성장판의위치'
온라인 중앙일보 [사진 중앙포토]'성장판의위치'