마일리사이러스 다리운동…9kg 감량 신화의 그 운동법?

‘마일리사이러스 다리운동’. [사진 유튜브 캡처]

마일리 사일러스 다리운동이 화제다.

할리우드의 인기 배우이자 가수인 마일리 사이러스의 다리운동법이 네티즌 사이에서 눈길을 끌고 있다.

2012년 다이어트로 약 9㎏를 감량한 마일리 사이러스는 이후 마른 체형을 유지하며 많은 여성팬으로부터 지지를 얻었다.

최근 마일리 사이러스의 이름을 단 운동법이 유튜브에 공개되며 여름을 앞두고 많은 네티즌의 관심이 모인다.

하지만 유튜브에 ‘마일리 사이러스’의 이름이 붙여진 이 운동은 실제 마일리 사이러스가 병행한 것은 아닌 것으로 알려졌다.

그러나 예쁜 몸매를 위한 운동법이라고 소개되면서 그 효과가 여러 네티즌 사이에서 입증되며 ‘마일리 사이러스 다리운동’이라고 이름붙여졌다.

해당 영상은 런지와 스쿼트, 한쪽 다리 들어올리기, 엎드려서 다리 들어올리기 등으로 구성되어 있다.

마일리 사이러스 다리운동에 네티즌들은 “마일리 사이러스 다리운동, 오 해봐야지” “마일리 사이러스 다리운동, 여름이 다가오긴 하는구나” “마일리 사이러스 다리운동, 마일리 사이러스 진짜 말랐던데” 등의 반응을 보였다.

온라인 중앙일보 jstar@joongang.co.kr
‘마일리사이러스 다리운동’. [사진 유튜브 캡처]