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랭킹 1→1204위…부진의 늪에서도 강철 멘탈, 테니스 여제의 말
올해 윔블던에서 1차전 탈락한 서리나 윌리엄스. 신예 선수를 맞아 고군분투 끝에 패했다. AP=연합뉴스 정상에 오르는 것만큼나 정상을 지키는 건 어렵다. 테니스의 여제(女帝)
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“팬데믹에 힘드냐고? 안정은 예술에 독”
안은미 현대 무용가. 연습실에서 21일 중앙일보와의 인터뷰 중 포즈를 취했다. 장진영 기자 “힘들죠. 그런데 힘은 원래 들기도 하고 나기도 하고 그런 거니까. 그게 인생이죠.”
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"오장육부 터지도록, 몸에 자유를 허하라" 안은미가 보여준 이 춤 [영상]
안은미 현대 무용가. 연습실에서 21일 중앙일보와 인터뷰 중 포즈를 취했다. 한껏 자유롭게. 장진영 기자 “힘들죠. 그런데 힘은 원래 들기도 하고 나기도 하고 그런 거니까. 그게
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명의 한의사가 건넨 '최고의 보약'…홧병도 씻은 듯이 사라진다 [백성호의 한줄명상]
「 “최고의 보약은 감사하는 마음” 」 #풍경1 동양 종교에서는 사람을 ‘소우주’라고 봅니다. 비단 종교만 그런 것은 아닙니다. 한의학에서도 사람의
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[건강한 가족] 숨 차고 기침·가래 잦으면 폐 약해지는 신호, 복합한약으로 숨길 열어준다
한의학적 COPD 치료 영동한의원 김남선 원장이 개발한 복합한약은 폐 면역력을 강화한다. 김동하 객원기자 담배를 피우던 사람이 40세 이후부터 서서히 숨이 차고 기침·가래가 잦아
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[건강한 가족] 녹용·신이화 든 ‘한방 약물 칵테일 요법’으로 폐 면역력 키운다
━ 한의학적 COPD 치료 주목 영동한의원 김남선 원장은 복합한약을 처방해 폐 면역력을 강화한다. 김동하 객원기자 봄은 폐 질환자에게 동전의 양면과 같은 시기다. 건
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[건강한 가족] 복합한약, 폐 면역력 회복에 집중…추울 때 악화 COPD, 숨길 열어준다
김남선 원장이 개발한 복합한약은 폐와 심장을 동시에 치료해 폐만 단독으로 치료할 때보다 신체 회복 속도가 빠르다. 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)은 대표적인 난치성 호흡기 질환
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[건강한 가족] 난치성 호흡기 질환 COPD, 폐 면역력 키우는 복합한약으로 다스린다
영동한의원 김남선 원장이 COPD 등 한방 호흡기 질환 치료에 쓰이는 녹용·대추·신이화 등 한약재의 상태를 살피고 있다. 김동하 객원기자 한방에 길이 있다 만성 폐쇄성
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[분수대] 공수처장
박진석 사회에디터 인재는 즐비했다. 전직 대검 중수부장 두 명에 저축은행 비리 합동수사단장, 국민권익위 사무처장 역임자까지. 내로라하는 수사 경력자들이 초대 공수처장 후보 명단에
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[issue&] "면역력 강화에 좋고 근육통에 효과" 입소문 타고 세라믹 온열벨트 인기
상상바이오 상상 세라믹 온열 벨트는 허리를 자연스레 압박하면서 내장된 안전 배터리로 천연광물질인 세라믹을 은근하게 가열, 복부를 따뜻하게 해주는 온열기기다. [사진 상상바이오]
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[건강한 가족] 한의학, 세계 의학계와 소통…통합의학으로 한 단계 도약
2021 AJA 국제학술대회 자생한방병원은 일찌감치 한의학에 ‘표준화’ 개념을 이식했다. 이를 토대로 한의학의 가치를 현대 의학 기준에서 입증하는 ‘과학화’와 ‘세계화’를
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[건강한 가족] COPD로 답답해진 숨길 폐 면역력 키우는 복합 한약 처방으로 뚫는다
한방에 길이 있다 난치성 호흡기 질환 콧물·기침·가래는 폐가 약해져서 나타나는 증상이다. 오랜 흡연 등으로 숨길이 염증으로 좁아져 폐 기능이 떨어졌다면 더 치명적이다. 한의학에서
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[건강한 가족] 흡연 탓에 점점 좁아지는 숨길, 칵테일 한방 복합요법으로 틔운다
영동한의원 김수정 진료원장(왼쪽), 김남선 원장이 COPD 치료에 쓰이는 약재를 확인하며 칵테일 한방 복합요법을 논의하고 있다. 김동하 객원기자 평소 기침·가래와 같은 호흡기 증
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[더오래]골초 임금 정조 “민생에 담배만큼 공이 큰 것 어딨나”
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘 살기(104) 해가 바뀔 때마다 다짐하는 게 있다. 금주와 금연이다. 대부분 작심삼일, 의지의 나약함을 절감하고는 실패로 끝난다. 왜
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"오장육부를…" 중학생 제자에게 폭언 퍼부은 도덕 교사 벌금형
[중앙포토] 학생들에게 상습적으로 욕설과 폭언, 성희롱한 혐의로 재판에 넘겨진 중학교 도덕 교사가 벌금형을 선고받았다. 대법원 1부(주심 박정화 대법관)는 아동학대범죄의
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[라이프 트렌드&] 왕들의 원기회복제 '침향' 스트레스와 불면증에도 효과 탁월
‘일동 발효침향원’은 분말이 아닌 원물 침향을 사용해 만든 제품으로, 1일 1환으로 간편하게 섭취할 수 있어 주목받는다. [사진 일동생활건강] ━ 1일 1환 간편 섭취 ‘일동
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[더오래]잘 때 입 벌리고 자는 사람, 목병 주의보
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(98) 의사소통할 때 대화는 필수고, 이때 목소리가 차지하는 비율이 꽤 높다고 한다. 목소리가 매력적이면 그만큼 호감도도 높아지고 집중도
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[더오래]자식이란 가면을 벗을 때 비로소 보이는 것
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(55) 요즘 들어 특히 친구들과 많이 하는 이야기 중 하나가 부모의 근황이다. 30, 40대에는 시부모, 친정 부모로 나누어 아
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[더오래]퇴사 후 가장 즐거운 새벽부터 아침까지 3시간
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(54) 지난해 연말 퇴사한 이후 어찌 됐건 오랜만에 제대로 쉬고 있다. 물론 머릿속 한쪽으로는 어떻게 새로운 일을 만들어갈지 끊임없
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[더오래]퇴사 기념 이벤트로 선택한 서울 성곽길 걷기
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(53) 2021년이 시작됨과 동시에 새로운 일상이 시작됐다. 작년 12월 31일 자로 다니던 회사를 그만두었기 때문이다. 몇 개
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[더오래]내 건강검진 결과 본 한의사 "오장육부 밸런스 깨졌다"
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(52) 얼마 전 집으로 건강검진 결과가 배송됐다. ‘체지방률이 높다’, ‘심하지 않은 위염이 있다’는 진단 정도는 받아왔던 터라
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[건강한 우리집] 나쁜 기운 몰아내고, 활력 채우고 … 심신 안정 돕는 전통 한약재
나이를 한살 두살 먹을수록 기력이 쇠하고 활력이 떨어지는 것을 경험한다. 아침저녁으로 일교차가 큰 환절기에는 특히 몸이 예전 같지 않다고 느낀다. 잔병치레가 잦아진다면 신체 면역
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[더오래]잠자기 최적 온도는? 에어컨 이 온도에 맞추세요
━ [더,오래] 박세인의 밀레니얼 웰니스(6) 오랜만에 한의원에 갔다. 발목이 삔 게 한 달이 넘도록 아프고, 기운도 없어서 아무래도 이건 안 되겠다 싶어 SOS를 친
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판교로 파견 간 은행원은 돌아오지 않았다…눌러앉은 까닭
4년 전 카카오뱅크로 파견 간 KB금융그룹 직원 15명 전원이 올 초 '원대 복귀'를 거부했다. 이들은 승급 및 급여 인상 등 복귀 조건을 두고 협상에 나섰으나 사측과 이견을 좁