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즐기다 보니 6km 걸었네...치매 우려도 '한큐'에 잡는 건강 묘책 ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 22) 저강도 운동에 안성맞춤인 스포츠는? 근골격계 환자들로부터 자주 듣는 말 가운데 하나는 “운동의 필요성은 아는데 막상
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엄홍길 장딴지는 ‘짝짝이’다…그 다리로 25년간 걷는 비결
━ 발목장애 뒤에도 25년 걷는 비결 ■ 호모 트레커스 「 ‘산악 영웅’ 엄홍길 대장의 장딴지는 ‘짝짝이’였습니다. 오른발이 정상이 아닙니다. 1998년 안나푸르나 등
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[건강한 가족] 제대혈 줄기세포 이식, 40~50대 관절염 치료법 혁신적 진화
병원 탐방 강남제이에스병원 1호 환자 히딩크 치료 성공 후 2400여 차례 임상으로 효과 확인 인공관절 수술 대체까지 기대 강남제이에스병원 송준섭 대표원장은 2014년 국내
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어느날 디스크가 덮쳤다…출근길 1시간 길어지자 벌어진 일[출퇴근지옥④]
■ 사회 문제가 된 출퇴근지옥 「 중앙일보는 서울시의 통신기지국 빅데이터인 ‘서울 생활이동 데이터’를 자체 분석해 출근시간대(오전 7~9시) 유입인구가 많은 ‘출근 1번지’ 6
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주차장 출구에 누워있다, 차에 깔렸다…20대 "술 취해 기억 안나"
경찰 마크. 사진 JTBC 캡처 아파트 주차장에서 20대 남성이 술에 취해 바닥에 누워 있다가 지나가던 차에 깔려 다쳤다. 23일 부천 소사경찰서 등에 따르면 이날 오전 4시
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엄홍길 장딴지는 ‘짝짝이’다, 그 다리로 25년간 걷는 비결 유료 전용
■ 걷는 인간 ‘호모 트레커스’를 시작하며 「 걷기가 열풍입니다. 산과 바다, 들에서 걷는 이가 늘고 있습니다. 최근엔 건강 열풍을 타고 맨발로 걷기가 폭발적으로 늘었습니다.
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세계기록 터뜨리는 ‘인간 대포’
라이언 크라우저가 20일(한국시간) 헝가리 부다페스트에서 열린 육상 세계선수권 투포환 결승에서 경기하고 있다. 그의 할아버지는 창던지기, 아버지는 원반던지기, 삼촌은 창던지기,
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'인간 대포' 크라우저, 세계육상선수권 투포환 2연패
20일(현지시간) 부다페스트 세계육상선수권 남자 투포환 우승을 차지한 라이언 크라우저. AP=연합뉴스 '인간 대포' 라이언 크라우저(31·미국)가 세계육상선수권 포환던지기 2연패
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'앉아쏴' 조인성 만져보니 '젤리'였다…백세시대 이게 '건강연금' ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 20) 근육의 두 얼굴 ‘좋은 근육 vs 나쁜 근육’ “박사님, 무엇이 좋은 근육이고, 어떤 것이 나쁜 근육인가요?” 요즘
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“안면마비, 40세가 피크”…귀·혀·눈 살펴봐야 하는 이유 유료 전용
지난 8일 오후, 김진(49) 한림대동탄성심병원 이비인후과 교수가 인터뷰 도중 걸려온 전화에 얼굴 가득 환한 미소를 지었다. 인터뷰 전 일곱 시간 가까운 수술(선택적 안면신경차단
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혈액순환 문제인줄 알았는데...찌릿찌릿 손발 저림 뜻밖의 원인 [건강한 가족]
원인·증상 다양한 말초신경병 신경 눌리거나 합병증으로 생겨 ‘전기자극검사’ 정확한 진단 도움 금주 필수, 건강한 생활습관 중요 이모(47·여)씨는 1년 전부터 가끔 발이 저리
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"벌레 물린뒤 계속 구토"…잼버리 떠나 인천 간 英 5명 병원행
지난 6일 오전 서울 용산의 한 호텔 로비에 모여 휴식을 취하는 영국 스카우트 관계자의 다리에 벌레 물린 자국이 남아있다. 뉴스1 2023 새만금 세계스카우트잼버리에 참여했다가
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수술할까 말까…'옆집 아줌마'에 묻지말고 '이 3명' 조언 귀 기울여라 ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 18) ‘옆집 아줌마’ 보다 ‘의사 3인’의 조언에 귀 기울여라 50대 후반의 여성이 허리에 심한 통증과 다리 저림을 호소
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"사체도 만지지 말라"…물집·통증 유발하는 잼버리 예상 밖 복병
전북 새만금 세계잼버리대회 의외의 복병은 벌레였다. 4일 여성가족부 발표에 따르면 3일 하루 발생한 잼버리 관련 환자는 1486명으로 집계됐다. 이 가운데 열사병 환자를 앞지르는
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3040 ‘가속 노화’ 심상찮아, 척추 휘게 하는 뱃살 빼세요
━ 생활 속 한방 늙지 않고 오래 사는 ‘불로장생’은 동서고금을 막론하고 많은 이들이 꿈꾸어 온 바람이다. 최근에는 기대수명이 증가함에 따라 단순히 오래 사는 것보다 젊은
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"허리 아파" 응급실 4일 뒤 하지마비…대법원 주목한 MRI 영상
대법원 전경. 뉴스1 “대학병원에서 병에 대해 제대로 설명하지 않아서 하지마비가 생겼다”며 한 환자가 손해배상청구를 했다 기각된 사건이, 대법원에서 파기환송됐다. 대법원
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[아이랑GO] 바른 자세로 걷는 노르딕 워킹, 굽은 등·일자목 예방도 되죠
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제를 해야 하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 '소년중앙'이 준비했습니다
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84세 노인에 치대는 철부지…‘한 지붕 두 마리’ 친해지는 법 유료 전용
「 🐕김선아 박사의 금쪽 같은 내 강아지 」 ■ 「 안녕하세요. 저희는 열네 살 시추와 한 살 몰티즈와 함께 사는 다견가정입니다. 첫째의 이름은 ‘동이’, 둘째의 이름은
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새벽 ‘대동맥폰’ 단톡방 불났다…사망률 20→3% 해낸 환상의 팀 유료 전용
터지거나 찢어지기 전까지 아무런 전조 증상이 없는 병. 하지만 일단 발생했다 하면 병원 도착 전 사망률이 30~40%에 이르는 병. 응급수술을 받더라도 사망률이 20%에 달하는
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[건강한 가족] 여름에 심해지는 치질…디오스민 성분이 항문 혈관 강화
이 약 아세요 동국제약 ‘치센’ 덥고 습한 여름엔 치질 관리에 신경 써야 한다. 치질은 항문 주위에 생기는 다양한 질환을 통칭한다. 요즘같이 날이 더울 땐 항문의 정맥혈관이 확장
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무릎 약하면 달리기 운동은 금물? 이게 가짜뉴스인 증거 [건강한 가족]
무릎 건강 지키는 습관 다섯 가지 허벅지 앞 대퇴사두근 강화 중요 가벼운 달리기는 관절 강화 도움 양반다리·쪼그려앉는 자세 피해야 손상된 무릎관절은 원상태로 되돌릴 순 없다.
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조개 입 열려도 5분 더 '팔팔'…'치사율 50%' 비브리오균 모든 것 [건강한 가족]
비브리오패혈증 바로 알기 여름철 비브리오균 증식 활발 당뇨환자 등 기저질환자 취약 상처에 바닷물 닿지 않게 해야 서울에 사는 50대 김모씨는 최근 생굴을 먹고 난 뒤부터 발열
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[소년중앙] 상·하체 다 쓰는 노르딕 워킹 바르게 걷는 것만으로도 운동 돼요
어깨가 몸 앞쪽으로 말려 굽은 등, 목을 앞으로 뺀 자세가 굳어진 일자목(거북목)증후군은 컴퓨터·스마트폰을 오래 사용하는 요즘 남녀노소 누구에게나 나타나기 쉽죠. 이런 자세는 교
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댕댕아, 왜 오다리로 걸어? 수술 시급한 3기입니다 유료 전용
「 🐾 이세원의 24시 랜선 동물병원 」 #올해 한 살 포메라니안 ‘보리’는 평소 산책을 좋아했습니다. 매일 1시간씩 산책을 해도 지칠 줄 몰랐다고요. 하지만 언제부턴가 산책을