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[건강한 가족] 천 년 역사 가진 고급 약재…간 기능 개선하고 면역 활성화, 항당뇨 효과까지
황칠의 건강 효과 사포닌 함량 높아 ‘나무 인삼’ 불려 『중약대사전』 “통증을 멈추게 한다” 아토피 피부염 증상 완화 등도 확인 과거에는 활용 가치가 높았지만 지금은 다소
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왜 죽을듯 운동해도 살 안 빠져?…소름 돋는 '미친 연구' 결과
■ 추천! 더중플 - 불로장생의 꿈:바이오혁명 「 오늘 ‘추천! 더중플’에선 '불로장생의 꿈:바이오혁명(https://www.joongang.co.kr/plus/series/1
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[헬스&바이오] 면역세포 70~80% 장에 집중 … EPS 균주로 장을 튼튼하게 !
동아제약 EPS 균주 장 속에서 자생력 탁월 분말·캡슐 형태로 만든‘락토바이브’ 면역에 꼭 필요한 아연 성분도 담아 동아제약 ‘락토바이브 프로’는 하루 한 캡슐만으로 10
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'디저트'만으로 한끼 식사 된다…파리서 배운 그녀의 7종 코스 [쿠킹]
한 끼 식사를 위해서 몇 달을 기다려본 경험이 있으신가요. 한 식당을 예약하기 위해 800통이 넘는 전화를 걸고, 10개월이 넘는 오랜 기다림의 시간을 보내기도 하는, 누구보다
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[2023 한국브랜드 소비자평가 대상] 모든 음식에 능이버섯 들어가는 보양식
한식 [능이백숙] 솔덕돌곶이점 솔덕돌곶이점이 한식 [능이백숙] 부문 ‘2023 한국브랜드 소비자평가 대상’에 선정됐다. 솔덕돌곶이점은 능이오리백숙·능이닭백숙·능이흑염소전골
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가문 음식 28종 395품목…종가 ‘370년 장맛’의 가르침
기순도 명인의 양진재 종가 손님맞이 9첩 반상의 본보기 차림. 실제 식탁에서 식사할 때는 다섯 가지 음식을 더 차렸다. [사진 이택희] 종가의 상차림 목록을 살펴봤다. 28종 3
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80대에 40대 뇌 가진 사람들…간단한 습관 세 가지의 기적 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 여든 살이 돼도 마흔 살 정도의 정신을 유지하는 사람이 있다. 이런 이들을 ‘슈퍼에이저(Super-Ager)’라고 한다. 인구 10명 중
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10가지 야생버섯찌개, 장금이도 감탄할 ‘자연의 감칠맛’
━ 이택희의 맛따라기 김범수(오른쪽)·이두남씨 부부. [사진 이택희] 가을 버섯 철이 막바지다. 대개 백로(9월 8일)부터 한로(10월 8일)까지 한 달을 절정기로 본다.
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'1㎏ 156만원' 폭등…"송이다 송이" 7시간 뒤져 겨우 7개 캤다 [르포]
지난달 28일 오전 강원 춘천시의 한 야산에서 채취한 송이버섯. 박진호 기자 ━ 송이 없어 가격 폭등 지난달 28일 오전 8시18분 강원 춘천시 한 야산. 소나무가 울창
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[김민정의 생활의 발견] 능으로 가는 길
김민정 시인 어떤 사람 ‘덕분’에 홀로 경주에 간 적이 있고 어떤 사람 ‘때문’에 홀로 경주에 간 적이 있다. 그렇게 홀로 경주를 다닌 것이 한 20여 년 되는데, 이는 사랑하는
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운동으로 이기겠다는 환자, 당뇨 명의가 화 참고 건넨 말 유료 전용
5억3700만 명. 세계 ‘당뇨인’(20~79세) 수는 인구의 7% 정도다. 2030년에는 6억4300만 명, 2045년에는 7억8300만 명으로 증가할 것으로 예상된다는 게 국
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탕평정치가 잉태한 심청전·춘향전, 새로운 역사 신호였다
━ [근현대사 특강] 근대의 여명 〈중〉 ‘열녀춘향수절가’ 경판본, 한글박물관 소장본. 민간 출판이란 뜻으로 방각본이라고도 한다. [사진 한글박물관] 심청전과 춘향전은 조
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태종에겐 별장, 겸재에겐 화실이던 정자
서울 마포구 합정동 강변북로변에 있는 ‘망원정’은 당초에 세종의 형인 효령대군이 별장(희우정)으로 지었다. 이후 성종의 형인 월산대군이 고쳐 지으며 이름을 망원정으로 바꿨다. [사
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속도·품질·유지비… 레이저 프린트 꼼짝마
그래픽 디자이너 정유진(37·프리랜서)씨는 얼마 전 자신의 사무실을 차렸다. 책상 하나 놓을 만한 자그마한 공간이다. 사무기기는 쉽게 장만했다. 원래 쓰던 매킨토시 컴퓨터에 HP
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(9)반가운 손님이 오면 권주가로 환대|권오성|민속음악
중국 내몽골 자치구 이극소맹 동승시의 오르도스 호텔에 도착하자마자 몽골 전통의상을 곱게 차려입은 6명의 아가씨들이 두 손에 흰 천을 가로질러 늘어뜨리고는 접시에 술잔을 받쳐들고 나
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[분수대] 왕릉 기행
경기도 구리시 동구릉에 있는 태조 이성계의 건원릉에 가면 의외의 풍경을 만나게 된다. 능침(봉분) 위로 뾰족뾰족 억새가 무성하게 솟아 있는 게 예사롭지 않다. 때맞춰 벌초하고 곱게
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버섯가공식품
- 버섯가공식품이란 영지, 운지 그리고 표고버섯 등 버섯 자실체의 건조물을 분말로 한 것, 또는 균사체의 배양물을 가공 처리한 것으로, 특히 영지는 한방 원료로써 신농본초경에는 상
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물맑고 울창한 수림서 가족과 오순도순 도시근교 가볼만한 피서지
연일 계속되는 불볕 더위를 피해 산과 바다를 찾는 피서인파가 절정에 이르고 있다. 8월중순을 넘어서게 되면 올여름 바캉스도 서서히 막을 내리기 시작할것이다. 주말을 이용해 당일 또
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"이럴수가…이랬으면…"|서오능찾았다 실망|3개능 군보호지역
MBC-TV사극 『조선왕조5백년』의 「인현왕후」편을 보고 느낀 점이 많아 아이들에게 산교육을 시키기 위해 서오능을 찾았다가 실망만 안고 귀가했다. 서오능 경내에는 분명히 5개의 능
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경주 나정 우물 아닌 '神宮'터 가능성
8각 건물은 지금까지 삼국 가운데 고구려의 탑(塔)형식으로만 알려져 왔으며, 신라에서 8각 건물터가 발견된 것은 이번이 처음이다. 신라 탑의 형식은 모두 4각형이다. 이번에 확인
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[소설] 해신 - 제1부 질풍노도 (19)
제2장 신라명신 지난 가을. 내가 미데라를 찾았을 때는 마침 단풍이 무르익어 만산이 홍엽으로 물들던 만추였다. 미데라는 오미지방에 있는 사찰 중에서 가장 오래 되고 유서 깊은 절로
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[이 시대의 명인] 궁시장 유영기씨
동이(東夷)족. '활을 잘 쏘는 동쪽 민족' 이기 때문인지 올림픽 양궁장 시상대에는 한국 선수들로 북적댄다. 한국선수들이 금.은.동메달을 휩쓰는 장면도 양궁에서는 낯설지 않다. 그
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[홍은택의 중국 만리장정] 웃통 벗은 ‘미스터 어깨’ 도움에 가슴 뭉클
허난(河南)성 퉁바이(桐栢)현의 허난불교학원을 가면 건물 몇 개층 높이의 미륵불이 웃으면서 맞이한다. 5대10국 시대의 ‘보따리중(布袋和尙)’ 계차(契此)를 본뜬 현대의 미륵불이
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음식의 빛깔과 맛이 살아있는 정성스러운 손맛 ‘샤브락’
사랑하는 연인과 데이트 준비하거나 삼삼오오 함께 모여 나들이 떠나기에 좋은 요즘은 야외로 외출하는 이들이 무척 많아지는 시기이다. 가족이나 연인, 친구, 동호회 모임 등의 지인들