![[오늘의 운세] 5월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/22/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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'연예인 다이어트 식단' 고구마 칼로리 밥 한공기 보다 작아, 피부에도 효과 좋아
고구마 칼로리 고구마 칼로리가 다이어트를 결심한 이들에게 관심을 받고 있다. 고구마는 칼로리가 낮고 포만감을 얻을 수 있어 다이어트 하기에 좋은 식품이다. 고구마 칼로리는 찐 고
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'연예인 다이어트 식단' 고구마 칼로리 밥보다 작고, 피부에도 좋아
고구마 칼로리 고구마 칼로리가 다이어트를 결심한 이들에게 관심을 받고 있다. 고구마는 칼로리가 낮고 포만감을 얻을 수 있어 다이어트 하기에 좋은 식품이다. 고구마 칼로리는 찐 고
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고구마, 칼로리 낮고 포만감 있어 다이어트 식품으로 제격 '반전결과'
고구마 칼로리 고구마 칼로리가 다이어트를 결심한 이들에게 관심을 받고 있다. 고구마는 칼로리가 낮고 포만감을 얻을 수 있어 다이어트 하기에 좋은 식품이다. 고구마 칼로리는 찐
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고구마 칼로리 낮고, 피부도 좋아진다? '다이어트 끝판왕'
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'다이어트 끝판왕' 고구마 칼로리도 낮고, 피부·변비에도 좋아…生고구마는?
고구마 칼로리 고구마 칼로리가 다이어트를 결심한 이들에게 관심을 받고 있다. 고구마는 칼로리가 낮고 포만감을 얻을 수 있어 다이어트 하기에 좋은 식품이다. 고구마 칼로리는 찐 고
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![[박태균의 푸드&헬스] 식이섬유 풍부한 군고구마, 항산화 비타민도 듬뿍](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/2015/01/25013000.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[박태균의 푸드&헬스] 식이섬유 풍부한 군고구마, 항산화 비타민도 듬뿍
고구마는 최근 미국 허핑턴포스트가 귤·석류·방울양배추·자몽과 함께 ‘1월의 수퍼 푸드’로 꼽은 다섯 가지 중 하나다. 베타카로틴이 풍부하고 항산화 효과가 있어 유해(활성)산소를
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고구마, 칼로리 낮아 다이어트 식품으로 '인기'
고구마 칼로리 고구마 칼로리가 새해 다이어트를 결심한 이들에게 관심을 받고 있다. 고구마는 칼로리가 낮고 포만감을 얻을 수 있어 다이어트 하기에 좋은 식품이다. 고구마 칼로리
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오크밸리, 스키도 타고 송어낚시도 하세요
강원도 원주 오크밸리(oakvalley.co.kr)는 이달말까지 다양한 패키지를 판다. 눈썰매 패키지는 방이 2개로 구성된 31평형 콘도 1박과 튜빙 슬라이드 눈썰매장 이용권
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서문시장 살리자 … 삼겹살집 뭉쳤다
2012년 마지막 날인 31일 손님들이 청주시 서문동 서문시장 삼겹살 거리로 들어가고 있다. 삼겹살 거리는 쇠퇴해 가는 전통시장을 살리기 위해 상인들이 협심해 만들었다. 이 거리의
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직장인, 회사에서 건강하게 살뺀다
힐링 열풍이 계속되면서 새해를 맞아 다이어트는 물론 건강 관리까지 동시에 할 수 있는 제품들이 인기를 모으고 있다. ‘힐링(healing)’이 생활 깊숙이 자리잡으면서 다이어트가
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![[중앙 시조 백일장] 9월 수상작](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202009/28/fb82b69d-beb7-4ce6-b70b-9e5c930ef0a3.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[중앙 시조 백일장] 9월 수상작
━ 〈장원〉 튜브 배꼽 -이미순 언제나 나는 나를 이겨내지 못한다 바람 든 여자같이 바람난 여자같이 옆구리 빵빵한 뱃살이 튜브라면 좋겠다 오늘 아침 식단은
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갑자기 찾아 온 겨울에 방한용품 판매 급증, 전기요 169.7% ↑
이마트 난방용품 매출이 급증했다. 이마트 직원이 난방용품을 살펴보고 있다. 사진 이마트 갑자기 추워진 날씨에 난방용품 매출이 빠르게 증가하고 있다. 이마트가 지난 1~7
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영양사도 칭찬한 건강식단…비의 '깡' 있는 10kg 감량 비법
2017년 12월 발표했던 노래 '깡'으로 다시 뜬 가수 비. 사진 비 인스타그램 캡처 최근 가수 비(본명 정지훈)의 인기가 대단합니다. 3년 전 발표했던 노래 ‘깡’의 뮤직비
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'유망주' 고구마를 키우는 전략…농촌에도 '스토브리그'
━ [더,오래] 김성주의 귀농귀촌이야기(61) 연말연시라는 것이 실감 나려면 결국 TV를 켜야 한다. 1년 내내 눈길도 보내지 않았지만 방송국에서 하는 그들만의 시상식
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놀고 먹고 느끼고 … 아이들과 겨울 추억 쌓는 체험마을
겨울이 더 즐거운 전국의 체험마을을 골랐다. 지금 체험마을에 가면 다음과 같은 풍경이 기다리고 있다. 언덕배기든 텃밭이든 눈만 쌓이면 눈썰매장으로 변신을 마치고, 연탄불에 알이 꽉
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[week& Leisure] 여행 쪽지
샨띠와남 요가 수련원은 금연.금주가 원칙이다. 오랜만에 참아보는 것도 나쁘지 않다. 숙소는 교실을 개조한 방을 쓴다. 남자 어른.여자 어른.남자 어린이.여자 어린이 방으로 나눠 이
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가볼만한 수도권 설 문화행사
민족 최대의 명절인 설을 맞아 박물관.고궁 등에선 전통놀이 체험.세시풍속 전시회 등이 열린다. 또 용인 에버랜드.과천 서울랜드 등의 놀이공원은 설과 관련된 각종 이벤트를 선보인다.
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TV 드라머 감동없는 사랑얘기 너무 많다.
현대물중심의 연속극들이 크게 뒤틀려 있다. ①사랑얘기로 굿판을 이룬 화면들. KBS제lTV 『보통사람들』에서 부모가 짝지운 재벌청년을 마다하고 멋이나 부리며 이웃집 샐러리맨과 열애
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땀과 눈물익 1억 장학금기증 금산서 식당경영 현영숙씨
장관급이상 고위 공직자· 민자당국회의원들의 공개재산 형성과정을 두고 도덕성 시비가 일고있는 가운데 혈혈단신실향민 할머니가 음식장사를 해 모은 1억원을 후세교육을 위한 장학기금으로
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해는뜨고 해는지고
제1부 불타는 바다 어머니,어머니(9)이미 십여년 전,동양경제신문사가 펴낸 1934년 일본경제연보가 전하는 당시의 현실은일본제국주의의 식민지 수탈 아래에서 신음하는 농민들의 모습이
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길어진 설 연휴 풍성한 민속놀이 한판 즐겨보세
일부 귀성이 시작된 4일 신태근(41)씨 가족이 고향인 부산시 기장군 청광마을을 찾았다. 할아버지·할머니가 마을 입구까지 나와 아들 내외와 손자·손녀를 맞이하고 있다. [사진=송봉
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9.남자배우 배용준
「1백만달러짜리 미소」를 지닌 배용준(25).『사랑의 인사』『젊은이의 양지』『파파』 단3편의 드라마를 통해 일약 스타가 된 경우다.반항적인 터프가이의 이미지로 성공한 대다수 남자배
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[Briefing] KTF 마일리지로 이웃 돕기
KTF는 30일까지 서울 명동 KTF갤러리 ‘디 오렌지’에서 통화로 쌓인 보너스 마일리지로 불우 이웃을 도울 수 있는 ‘사랑의 마일리지 기부행사’를 한다. 기부 마일리지당 1원으로
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![[김진의 정치Q] 학력 변조로 퇴장한 '거지대왕'이상락 전 의원](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200412/htm_2004121622312520002010-001.BMP/_ir_410x230_/aa.jpg)
[김진의 정치Q] 학력 변조로 퇴장한 '거지대왕'이상락 전 의원
▶ 이상락 前의원 '이상락'이라는 이름은 한국 정치에서 또 하나의 기록이다. 그런 밑바닥 출신도 드물다. 학력은 초등학교 졸업이 전부다. 그는 구로공단 공원이었다. 1980년 경기
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![[오늘의 운세] 5월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/22/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
