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틈틈이 햇빛 쬐면서 걷고, 커피·에너지 음료는 삼가라
인간의 골격은 집과 유사하다. 시간이 흐르면 노화가 진행돼 집이 붕괴한다. 이 시기를 늦추려면 처음부터 좋은 재료를 사용해 골격을 튼튼히 만들어야 한다. 어린이·청소년기는 뼈 크기
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[건강한 당신] 엉덩이뼈 부러진 노인, 절반이 두 달 내 숨진다
[일러스트=최승희 choi.seunghee@joins.com]주부 김수연(37·서울)씨는 얼마 전 혼자 사는 모친(65)이 화장실에서 미끄러졌다는 소식에 가슴이 덜컹 내려앉았다.
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No.337 연구개발 투자, 어느 기업이 선도하고 있나 보니
중앙일보헬스미디어 No.337 Date.2015.01.22 연구개발 투자, 어느 기업이 선도하고 있나 보니 R&D 투자규모, 노바티스-존슨앤존슨-로슈가 압도적 글로벌 보건의료 기업
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[건강한 가족] “줄기세포, 3D프린팅으로 건강한 장기 만들어 이식하는 시대 열렸다”
줄기세포로 대표되는 세포치료제와 종(種) 간 장벽을 넘어서는 바이오 장기이식은 더 이상 소설과 영화 속 이야기가 아니다. 조직공학과 재생의학이 새로운 치료 패러다임을 제시하고 있어
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故김형칠선수 탔던 애마 '벤더버그' 제2의 삶
지난 도하 아시안게임에서 뜻하지 않게 고 김형칠선수를 떠나보낸 호주산 '벤더버그 블랙'(12)이 안락사를 당하지 않게 됐다고 서울신문이 21일 보도했다. 신문에 따르면 벤디를 정밀
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적당한 음주 골다공증 예방 효과
칼슘이 많이 든 음식과 함께 알코올을 적당히 섭취하면 골다공증을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 애버딘 골다공증연구소의 헬렌 맥도널드 박사는 영국골다공증학회 회의에서 연
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[신 의료시대 현장을 가다] 인공관절
지난해 봄 산에서 추락하면서 팔꿈치 뼈가 몇조각으로 부서진 김모(남.49)씨. 고정수술을 받았지만 뼈의 손상이 심해 회복 후에도 팔꿈치가 접혀지지 않는 '뻗정팔' 이 됐다. 이때
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신경안정제 복용, 고관절 골절 위험
불면증 치료 등에 사용되는 소량의 단기간 약효를 내는 신경안정제 복용이 고관절(股關節) 골절 위험을 증가시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 매사추세츠주 보스턴 브리검여성병원의
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골다공증 치료제 심장병 예방에도 효과
에스트로겐 대체 물질로 판매되고 있는 골다공증 치료제 랄록시펜(상품명: 에비스타)이 폐경여성의 심장병 위험을 크게 감소시키는 효과도 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 샌디에이고 캘리포니
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'대퇴골두 피로골절' 軍 장병 5명 첫 확인
특별한 외상이 없는 상태에서 갑작스런 운동 등으로 '대퇴골두뼈'(넓적다리뼈 중 엉덩뼈와 만나 엉덩이 관절을 이루는 부위)가 부러지는 '대퇴골두 피로골절' 환자 5명이 군 장병 가운
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스키·스노보드 ‘취약시간대’ 알면 덜 다친다
스키와 스노보드에 의한 부상은 운동시작 3시간 이후에 급격히 높아간다. 피로와 집중력 저하를 막기 위해선 1시간마다 10분씩 쉬어야 한다. [중앙포토]설원을 달리는 짜릿한 즐거움.
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[건강한 가족] ‘괜찮겠지’ 하다 삐걱…섣부른 재활은 독
걷기·스트레칭 등 수술 후 재활은 환자의 몸 상태와 수술 방법 등에 따라 단계적으로 이뤄져야 해 전문가의 도움을 받는 것이 바람직하다. 프리랜서 박정근 ━ 질환별 재활 시 유
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[건강한 가족] 뼈 부러지면 전신 건강도 위험 … 영양·운동·약물로 ‘약골 탈출’ 급선무
골다공증 관리의 중요성 골다공증은 고령화 사회가 맞닥뜨린 ‘뼈 아픈’ 현실이다. 우리나라 50세 이상 여성 2명 중 1명, 남성 4명 중 1명은 평생에 한 번 이상 골다공증으로
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[건강한 가족] 건강강좌 건국대병원 '척추·고관절 골절' 외 3건
━ 건국대병원 ‘척추·고관절 골절’ 건국대병원은 23일(월) 오후 2시 원내 대강당(지하 3층)에서 ‘골다공증성 척추 압박골절과 고관절 골절’을 주제로 건강 강좌를 연다
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[건강한 가족] 3D프린터로 만든 수술 도구 써 최적 자리에 인공관절 쏙
고용곤 병원장(가운데)이 연세사랑병원에서 개발한 절삭유도장치인 PSI로 관절염 말기 환자의 인공관절 치환술을 집도하고 있다. 김동하 객원기자 병원 탐방 연세사랑병원 ‘다리
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넘어지는 순간 에어백이 '펑'…시니어용 낙상방지 IT제품들
━ [더,오래] 김정근의 시니어비즈(17) 우리나라 65세 이상 노인의 3분의 1은 매년 1회 이상 낙상을 경험하고 있으며, 노인사망 원인 2위가 낙상일 정도다. [사진
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[건강한 가족] 손목 골절된 51세 이상 여성 2명 중 1명은 골다공증
━ 병원리포트 서울백병원 정형외과 이준구 교수팀 손목 골절로 병원을 찾은 여성 환자 2명 중 1명 이상이 골다공증을 앓고 있는 것으로 나타났다. 인제대 서울백병
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[건강한 가족] 골다공증 혈액검사로 '골절 악순환' 고리 끊어야
━ 기고-아주대병원 내분비내과 정윤석 교수 증상이 없어 ‘침묵의 병’이라 명명하는 골다공증은 뼈의 양이 줄고 질이 떨어져 작은 충격에도 쉽게 부러지는 질병이다. 이런 위협
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美연구팀 "차 내뿜는 오염물질, 완경여성 골다공증 빠르게 악화"
골다공증을 보이는 뼈 모형. 중앙포토 질소산화물 등 대기오염 물질이 완경(폐경) 여성의 골밀도를 빠르게 떨어뜨린다는 연구 결과가 발표됐다. 질소산화물은 자동차 배기가스에 많이 들
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50세 이상 골다공증 환자 늘더니 …
50세 이상 성인 중 엉덩이와 손목 골절환자가 5년 전에 비해 2배 이상으로 급증했다. 이는 골다공증 환자 증가가 주요 원인으로 인구 고령화에 따른 골다공증 대책 마련이 시급한 것
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50세 이상 엉덩이·손목 골절 5년 전보다 2배 늘어
50세 이상 성인 중 엉덩이와 손목 골절환자가 5년 전에 비해 2배 이상으로 급증했다. 이는 골다공증 환자 증가가 주요 원인으로 인구 고령화에 따른 골다공증 대책 마련이 시급한 것
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임춘애 트랙 떠난다|무릎부상등 악화로 은퇴 선언 장재근도 고장 북경대회 비상
육상스타 임춘애(임춘애·이화여대3)가 돌연 은퇴를 선언, 훈련중이던 태릉선수촌에서 퇴촌했다. 임춘애는 6일오전 선수촌을 떠나면서 『이번 북경대회에서 명예회복을 별렀으나 지난 87년
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허리 펴고 걸어야 꼬부랑 할머니 안 돼요!
“꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을 꼬부랑~ 꼬부랑~ 꼬부랑 고갯길을 넘어가고 있네~” 동요 ‘꼬부랑 할머니’ 가사 일부분이다. 노래에 나오는 것처럼 꼬부랑 허리는 마치 할머니, 할
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뼈의 건강학
인간이 만물의 영장이 되기까지는 뼈의 구조가 한몫을 톡톡히 해냈다고 말한다.무거운 뇌를 보호하는 두개골과 이를 지지하고 직립을 가능케하는 척추,여러 방향으로 움직일 수 있는 팔과