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알약 아니다, 펼치는 혈압약…심박수 낮춰줄 ‘6분의 마법’ 유료 전용
「 독서로 혈압을 낮출 수 있을까?혈압약과 마음이 편안해지는 동화 『나무를 심은 사람』 」 책을 읽으면 혈압이 낮아진다는 이야기 들어보신 적이 있나요? 무슨 독서 세러피를
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숫자 말고 리창의 ‘입’ 보라, 시장에 ‘178조 호재’ 던질까 유료 전용
■ 머니랩 프리뷰 「 정보는 돈입니다. 투자자가 금융·자산시장의 이슈와 이벤트를 꿰고 있어야 하는 이유죠. 머니랩이 전문가 6명(그래픽 참조)의 조언을 받아 투자자들에게 꼭
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대한민국 최초 여성 해병대, 제주 126명 특별한 이야기 유료 전용
작업복처럼 생긴 어둡고 헐렁한 의복. 가슴에 달린 명찰과 엉성한 모자. 제복을 입은 몇 명의 남성을 제외하면 대부분 10대 후반인 120여 명의 소녀. 볼수록 묘한 불일치가 느껴
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바이든 차남, 탈세·불법총기 소지 혐의로 기소
탈세와 불법 총기 소지 혐의를 인정하기로 한, 조 바이든 대통령의 차남 헌터 . [AP=연합뉴스] 조 바이든 미국 대통령의 차남 헌터 바이든(53)이 탈세와 불법 총기 소지 혐의
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기소된 바이든 차남, 美대선 변수 될까…트럼프 “고작 교통위반 딱지” 격앙
조 바이든 미국 대통령의 차남인 헌터 바이든(53)이 탈세·불법 총기 소지 혐의로 기소됐으며 혐의를 전부 인정하기로 검찰과 합의했다고 외신들이 보도했다. 이번 기소가 바이든
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바이든 차남, 탈세·불법 총기소지로 기소…대선 영향 끼치나
조 바이든 미국 대통령의 차남 헌터. AP=연합뉴스 조 바이든 미국 대통령의 차남 헌터 바이든이 탈세 혐의 등으로 기소됐으며 혐의를 인정하기로 미 법무부와 합의했다고 AP통신이
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"한국 이민? 대신 일본 간다"…베트남서 韓 1위→10위 밖, 왜 [이제는 이민시대]
지난달 18일 베트남 하노이 소재 인력 송출업체 VXT에서 용접 실습을 마친 교육생들이 휴식을 취하고 있다. 하노이=이영근 기자 “원래 한국에 가려 했는데…….” 지난달 18
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[건강한 가족] 굶는다고 뱃살 탈출? 요요 없는 건강한 다이어트 전략 세워야
체지방 감량 돕는 기능성 원료 먹으면서 빼는 다이어트가 유행이다. 살을 빼겠다고 무조건 굶는 시대는 지났다. 최근의 다이어트 트렌드는 요요 없는 건강한 다이어트다. 평소 식단
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日도 오늘 35도까지 올라..."양산·모자 활용해 열사병 주의"
일본 도쿄(東京)를 비롯한 간토(関東) 일대에 3일째 폭염이 이어지고 있다. 18일에는 도쿄 도심이 32도까지 오를 것으로 예상되며 내륙 지방인 군마(群馬)현 마에바시(前橋),
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살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]
요요 막는 다이어트 시기별 전략 체중 감량을 시도할 때마다 매번 실패하는 사람들의 공통점은 뭘까. 습관을 교정하지 않은 채 몸이 적응할 시간도 없이 무리하게 살을 빼려고 한다는
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이달 중하순 폭염, 7월 폭우 가능성…"다이내믹 여름 될 것"
초여름 더위가 이어진 8일 대구 중앙로 대중교통전용지구 버류정류소에 안개형 냉각장치(쿨링포그)가 가동돼 열기를 식혀주고 있다. 뉴스1 올해 봄철 기온이 기상 관측을 시작한 이후
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연간 80억명 타는 인도 열차…2%만 충돌방지시스템 작동
3일 인도 오디샤주 발라소르에서 열차 충돌 사고 희생자를 옮기는 구조요원들. [신화=연합뉴스] 지난 2일(현지시간) 인도 동부 오디샤주의 발라소르에서 발생한 열차 삼중 충돌로 최
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'충돌 방지장치' 없었다…'최소 275명 사망' 인도 최악의 열차 참사
인도 국가재난대응처(NDRF)는 3일(현지시간) 전날 오디샤주의 발라소레 지역에서 발생한 열차 사고로 200명 넘게 사망하고 900명 이상 부상 당했다고 밝혔다. EPA=연합뉴스
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성폭행범 혀 깨물자 "멀쩡男 불구 만드냐"…대한민국 법이 이랬다
최말자(77) 씨가 지난달 31일 오후 서울 서초구 대법원에서 1인 시위를 벌이는 모습. 일흔 넘는 나이에 다시 법원 앞에 선 최씨는 “법원 판결문에서는 ‘사회가 바뀌었다’고 적
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오사카행 KAL기 여기 앉아라, 명당 알려주는 ‘요물 사이트’ 유료 전용
「 해외여행 일타강사⑥ 슬기로운 비행 생활 」 해외여행은 비행기에서 시작한다. 하여 ‘비행기를 타다’는 문장은 ‘교통수단을 이용하다’는 사전적 의미를 넘어선다. 비행기를 타는 행
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시진핑 “모진 풍파 대비하라”…대중포위망·경제난에 경보
지난달 30일 중국 베이징에서 일론 머스크 테슬라 최고경영자(왼쪽)와 만난 친강 중국 국무위원 겸 외교부장. [AFP=연합뉴스] 시진핑(習近平) 중국 국가주석이 지난달 30일 “
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위기 적신호 켠 시진핑 “모진풍파 대비하고, 정치안전 수호하라”
지난 10일 시진핑(오른쪽) 중국 국가주석이 슝안(雄安) 신도시 건설 현장을 시찰하고 있다. 이날 시찰 현장에는 권력서열 7위권의 정치국 상무위원 중 3명이 시 주석을 수행했다.
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미공개 정보로 코인 사 떼돈 벌어도…김남국 처벌 어렵다?
지난달 25일 단성한 서울남부지검 금융증권범죄합동수사단장이 서울 양천구 서울남부지방검찰청에서 암호화폐 '테라' 관련 신현성 전 차이코퍼레이션 총괄대표 불구속 기소 브리핑을 하고
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[의학칼럼] 외과에서 가장 많이 하는 담낭절제술
━ 담낭이란? 담낭은 흔히 “쓸개”라고도 부르며 성인 남성의 주먹 절반 정도 크기의 주머니 같은 구조로 담즙(쓸개즙)을 농축하고 저장하는 창고의 역할을 합니다. 담즙은 간
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모발 택하자니 발기부전? ‘탈모 vs 전립선’ 약의 진실 유료 전용
「 💊머리카락이 자라길 기다리는 동안 혹은 결핍을 지닌 모든 이에게―탈모 치료제 피나스테라이드와 SF 소설 『히페리온』 」 우리는 시간이 언제나 객관적으로 흐를 뿐 아니라
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닭·채소 칼 따로 썼는데 '이걸' 깜빡…우리가족 위협하는 식중독 [건강한 가족]
가족 지키는 주방 위생 관리법 5~6월부턴 기온이 크게 오르면서 먹고 마시는 것에 각별히 주의해야 한다. 기생충·바이러스·세균 등 해로운 물질이 빨리 증식해 소화기에 크고 작
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안동시 초화단지, 주말 나들이 장소로 자리매김
안동시가 어가골 인근 낙동강변에 조성한 낙동가람 초화단지에 작약과 유채꽃이 활짝 피기 시작했다. 다양한 꽃을 보며 시원한 나무 그늘 아래 가족, 친구들과 돗자리를 펴고 쉴 수
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"최고영도자 김정은 만세" 민노총 간첩단, 北에 '충성맹세'했다
지난 1월 18일 오전 서울 중구 전국민주노동조합총연맹(민주노총) 서울 사무실 앞에서 민주노총 관계자들이 압수수색을 규탄하고 있다. 국가정보원과 경찰청이 이날 국가보안법 위반 혐
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돼지고기 요리엔 맛·영양 궁합 모두 완벽한 ‘이것’ 함께 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있