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![[Family / 리빙] 놀이방 딸린 공연장 참 많아졌죠](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200509/htm_2005092106172830003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family / 리빙] 놀이방 딸린 공연장 참 많아졌죠
▶ 부모님이 공연을 관람하는 사이 세종문화회관 놀이방에서 놀고 있는 아이들. 아래 사진은 3세 미만의 유아를 데리고 공연을 관람할 수 있는 국립극장 유아방의 모습. "처녀 땐 공연
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주5일제 시대 '창업지도' 바뀐다
경기도 안산에서 테이크아웃 피자점 브링웰(www.bringwell.co.kr)을 하는 이현아(30)씨는 평일보다 주말이 더 바쁘다. 9평의 작은 매장이지만 대단위 아파트단지 주변이
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4주 맞춤 운동으로 '몸짱' 도전!
잘못된 운동은 안 하느니만 못하다 바야흐로 몸짱 시대다. 권상우와 몸짱 아줌마가 만들어낸 신화는 이미 전 사회를 흔들고 있다. 그러나 섣부른 운동 지식은 건강을 잃게 한다. 헬스가
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요가 다음은 '필라테스'
수요일인 지난 5일 오후 7시쯤 서울 방배동의 한 피트니스 센터. 30평 남짓 하는 공간에 매트가 깔려있다. 이모(27.여.서울 삼성동)씨는 직장을 마치자마자 이곳으로 달려왔다.
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"배용준, 100일간 고된 훈련으로 조각몸매 만들어"
"배용준씨는 제가 가르쳤던 연예인들 중 가장 근성이 뛰어났습니다. " ▶ 헬스트레이너 임종필씨가 배용준씨 사진 옆에서 포즈를 취하고 있다. 사진=정현목 기자 국내의 수많은 연예인들
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![[스타산책] '영원한 캡틴' 홍명보](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200412/htm_2004121018235860006300-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[스타산책] '영원한 캡틴' 홍명보
▶ 사람들은 홍명보가 좀처럼 웃지 않는다고 한다. 그는"긴장된 경기 중에 어떻게 웃을 수 있느냐"라고 반문한다. 그라운드를 떠난 ‘영원한 캡틴’은 "앞으로는 많이 웃고 살겠다"고
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박지은 LPGA 시즌 첫 2승 비결 있었다
"5년 동안 해마다 1승씩만 했어요. 하지만 올해는 두고 보세요." 지난 2월 애리조나 연습장에서 만난 기자에게 이렇게 말했던 박지은(25). ▶ 공위에 두발을 얹은 채 팔로 바닥
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![[week& 레저] 지친 당신을 위한 맞춤 여행 헬스 투어](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200410/htm_2004102816084830003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 레저] 지친 당신을 위한 맞춤 여행 헬스 투어
항공사들은 10명 이상 단체 손님에게 할인을 해준다. 전문여행사들이 이를 확보했다가 고객에게 제공하므로 이를 이용하면 비용을 최고 45% 줄일 수 있다. 다만 제한이 있다. 오전
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건강증진센터 800곳 신설등 국민건강사업 대대적 실시
비만 퇴치와 금연, 영양관리 등을 위해 정부가 대대적으로 나선다. 이를 위해 전국에 800여개의 건강증진센터가 설립되고 산모와 만 5세이하 영유아에 대한 영양관리도 정부가 직접 맡
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[week& TV 가이드] 예쁘게, 예쁘게… 다 바꿔
'킹카''퀸카'가 되고 싶은 건 인간의 본성에 속하는 일인지도 모른다. 다이어트와 성형 열풍이 온 세계를 휩쓰는 걸 보면 알 수 있다. 많은 사람들이 이런 꿈을 꾸기도 한다. "
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![[체지방 DOWN 건강 UP] 어머! 바지가 헐렁해졌네](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200407/20040715092741951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[체지방 DOWN 건강 UP] 어머! 바지가 헐렁해졌네
'체지방 감량 8주 체험' 5주째 "5주간 운동했는데도 체지방은 그대로고 근육만 1.2㎏ 줄었어요." (체지방 감량 체험 참가자) "어디 보죠. 아침.저녁은 생식에 점심만 밥이라.
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[체지방 DOWN 건강 UP] 어머! 바지가 헐렁해졌네
'체지방 감량 8주 체험' 5주째 "5주간 운동했는데도 체지방은 그대로고 근육만 1.2㎏ 줄었어요." (체지방 감량 체험 참가자) "어디 보죠. 아침.저녁은 생식에 점심만 밥이라.
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여성 100명 '8주 다이어트' 도전
▶ ‘체지방 줄이기 체험단’ 참가자들이 몸짱 아줌마 정다연씨의 스트레칭 동작을 따라하고 있다. [강정현 기자] 두달 만에 몸매가 어떻게 변할지 지켜보세요-. 21~55세의 여성 1
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507. I’m healthy as a horse
건강을 말에 비유했을 때는 튼튼한 말처럼 아주 건강함을 말합니다. ▧ Conversation ▧ A:Kenny, you look a little pale. B:Me? Are you
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![[week& 웹빙] 잘 놀고 잘 먹기 어른들만 하란 법 있나요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200402/htm_2004021216470230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웹빙] 잘 놀고 잘 먹기 어른들만 하란 법 있나요
"어른들은 주말에 쉬잖아요. 어린이라고 맨날 공부만 해야 하나요." 이다현(8.흑석초1)양은 방과후 친구들과 인라인 스케이트를 탄다. 만들기 학원에도 다닌다. 주말에는 어린이 멤버
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[week& cover story] 어느 여자 매니저의 에로 24시
"남자가 무슨 화장이에요." 지난 18일 오전 8시 경기도 일산의 한 휘트니스센터 모바일 성인 동영상 촬영 현장. 이민경(28.여.가명)실장은 투정부리며 바닥에 주저앉은 남자 배우
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![[week& cover story] 에로비디오!](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200401/htm_2004012917045930003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& cover story] 에로비디오!
▶ 성인 남성들을 겨냥한 에로 비디오에서 남자배우들은 여배우에 밀려 '그늘의 주인공'에 그친다. 화려한 비상을 꿈꾸는 에로 연기 11년 경력의 박진위씨(예명.33). 그러나 이번에
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[사람 사람] '서울대 보디빌더' 여성 첫 도전
매년 서울대에선 가을에 역도부 주관으로 '미스터(Mr.)서울대학교' 선발대회가 열린다. 1968년 시작해 올해로 스물아홉번째를 맞는 이 대회는 서울대에서 가장 멋진 근육을 자랑하는
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"얼음판 지치면 장애편견 눈녹 듯 …"
"아들 손을 잡고 트랙을 함께 도는 것이 소원입니다." 자폐아인 최용선(13.정신지체 3급)군의 어머니 강정미(42.서울 중랑구 신내동)씨는 요즘 스케이트를 갈아 신으면서 아들과
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"얼음판 지치면 장애편견 눈녹 듯 …"
"아들 손을 잡고 트랙을 함께 도는 것이 소원입니다." 자폐아인 최용선(13.정신지체 3급)군의 어머니 강정미(42.서울 중랑구 신내동)씨는 요즘 스케이트를 갈아 신으면서 아들과
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"얼음판 지치면 장애편견 눈녹 듯 …"
"아들 손을 잡고 트랙을 함께 도는 것이 소원입니다." 자폐아인 최용선(13.정신지체 3급)군의 어머니 강정미(42.서울 중랑구 신내동)씨는 요즘 스케이트를 갈아 신으면서 아들과
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[건강 신상품] 인슐린 분비촉진제 나와 外
*** 인슐린 분비촉진제 나와 바이오벤처인 내츄럴엔도텍은 인슐린 분비촉진을 도와주는 '인슈몬 당뇨식'을 출시했다. 한약재 속단.백하수오.건강 등에서 추출한 물질로 동물실험과 임상실
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60대 이후에도 근력 운동을 하라
지난 16일 미국 텍사스주 댈러스의 쿠퍼 에어로빅스 센터. 6일 과정의 '웰니스 프로그램'에 등록한 40대 중반의 변호사가 센터 주변을 30분째 부지런히 걷고 있었다. 그는 "동맥
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[건강] 60대 이후에도 근력 운동을 하라
지난 16일 미국 텍사스주 댈러스의 쿠퍼 에어로빅스 센터. 6일 과정의 '웰니스 프로그램'에 등록한 40대 중반의 변호사가 센터 주변을 30분째 부지런히 걷고 있었다. 그는 "동
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