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곰국 팔팔 끓였는데, 식중독 걸렸다…당신이 놓친 2시간 [건강한 가족]
초여름 대비 식중독 주의보 손 씻기·조리도구 세척 자주 해야 냉장고 5도, 냉동고는 -18도 적정 냉동·해동 반복하면 미생물 번식 기온 상승과 함께 세균성 식중독이 본격적
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4일간 쥐 343마리 부검했다, 세계 1% 학자에 온 ‘신내림’ 유료 전용
저는 좋아서 한 거지, 누가 시켰으면 못 했어요. 잠 안 자고 3박 4일 실험하라고 하면 어떻게 하겠어요. 이렇게 신나게 할 수 있는 일을 찾으면 좋겠는데, 그 기회가 부족한 게
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‘두달 혼수상태’ 멕시코 교민, 죽기 직전 한국서 맞은 기적 유료 전용
기자와 인터뷰를 마친 뒤 화창한 봄볕을 쬐며 경사가 있을까말까 한 오르막길을 걸었다. 그녀는 “꿈만 같다. 예전에는 여기를 걷는 데도 숨이 찼다”고 말한다. 그녀는 “꿈만 같다”
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[건강한 가족] 60세 이후 빈혈은 노쇠 신호, 숨은 질환 살피고 헴철 풍부한 고기 섭취해야
어르신들 빈혈 대처법 심장에 스트레스, 심장병 위험 높여 임의로 철분제만 복용은 주의 필요 비타민C 풍부한 식품 함께 섭취를 나이 들면서 생긴 빈혈은 노쇠와 지병 악
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2억 유권자가 단 하루에 선거…인니 투표관리원 23명 과로사
지난 13일(현지시간) 인도네시아 자카르타에서 14일 선거를 앞두고 투표관리원들이 투표소에 배포될 투표함을 준비하고 있다. AP=연합뉴스 약 2억명 이상의 유권자들을 대상으로 하
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[중앙시평] 향후 10년 어떤 항해를 할 것인가
조윤제 서강대 명예교수·한국은행 금융통화위원 새해를 맞은 지도 3주째가 된다. 우리를 둘러싼 세상은 그동안에도 조용하지 않았다. 연초부터 야당 대표의 피습, 특검법을 둘러싼 여야
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갑자기 집중력 떨어지고∙무기력∙우울…특효약은 '여∙취∙봉' [건강한 가족]
스스로 돌보는 마음 건강법 한국인의 정신건강 지표가 위기 수준이다. 인구 10만 명당 자살률은 2022년 기준 25.2명, 정신 질환으로 병원 진료를 받은 환자 수는 2021년
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한파도 녹인 겨울바다 맨발걷기…부산 ‘어싱’성지로 떴다
한파가 몰아친 지난 21일 오후 부산 해운대해수욕장에서 두꺼운 외투를 입은 시민 수십명이 긴 바지를 무릎까지 걷어 올린 채 맨발로 백사장을 걷고 있다. 김민주 기자 “약으로도 치
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"정맥류도 나았다" 혹한 꺾은 어싱 열기…뜨거운 '해운대 마법' [르포]
지난 21일 한파에도 부산 해운대해수욕장 백사장을 맨발로 걷는 시민이 많았다. 김민주 기자 “약으로도 치료가 안 될 만큼 심하던 우울증세가 싹 사라졌어요.” 지난 21일 오후
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페이커도 겪은 손목 통증, 1시간 마다 5분 스트레칭하라
━ 생활 속 한방 지난달 19일 세계 최대 e스포츠 대회인 ‘리그오브레전드 월드 챔피언십’ 결승전이 한국에서 개최됐다. 이 대회는 규모와 위상이 마치 월드컵과 비슷해 ‘롤
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"업무스트레스 사망? 완벽주의 탓"한 공단… 法 "업무상 재해"
서울 서초구 양재동에 위치한 서울행정법원. 뉴스1 낯선 업무로 스트레스를 받던 중 사망한 수의사에 대해 근로복지공단이 “개인의 완벽주의 성향이 원인”이라며 유족급여 지급을 거
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고혈압은 관리하면 OK? 돌연사 부르는 '치명적 고혈압' 있다 [건강한 가족]
고혈압 중 가장 치명적 10명 중 7명 후기 단계서야 진단 숨참, 피로감, 다리·전신 부종 땐 심장 초음파 검사 꼭 받아봐야 일반적으로 고혈압이라고 하면 ‘평생관리병’이라
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[시선집중] 한방 치료 통해 방광이 정상화되면 소변 저장량 늘어나 배출 능력 좋아져
일중한의원 일중한의원 손기정 원장은 “방광 기능이 약한 이들은 장시간 소변을 참지 말고 치료를 통해 방광의 탄력을 회복하고 소변 배출을 원활하게 해야 한다”고 말했다. [사진
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"2040 대장암 발생률, 한국이 1위" 美조사에 담긴 결정적 이유 [건강한 가족]
청장년층 대장암 위험 낮추려면 암은 50세 이상에서 많이 발생하는 질환으로 알려졌지만, 젊은 나이라고 해서 암으로부터 완전히 자유로운 건 아니다. 특히 젊은 나이에도 식습관과
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치악산·차박 내달 개봉, 여름 공포물 공식 깼다
9월 극장가에 소름주의보가 내렸다. 신인 감독 6인의 ‘신체모음.zip’(사진)을 비롯해 한국 공포영화가 잇따라 개봉한다. 사진 싸이더스 악귀에 씐 듯한 몽유병 증세가 첫 아이를
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괴담·신체절단·몽유병…여름 공포 공식 깬 9월 '소름주의보'
영화 '잠'. 사진 롯데엔터테인먼트 악귀에 씐 듯한 몽유병 증세가 첫 아이를 얻은 신혼부부의 가정을 서서히 잠식한다(‘잠’). 외딴 산장을 찾은 산악바이크 동호회는 수십년 전 사
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혈액순환 문제인줄 알았는데...찌릿찌릿 손발 저림 뜻밖의 원인 [건강한 가족]
원인·증상 다양한 말초신경병 신경 눌리거나 합병증으로 생겨 ‘전기자극검사’ 정확한 진단 도움 금주 필수, 건강한 생활습관 중요 이모(47·여)씨는 1년 전부터 가끔 발이 저리
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20분 동안 물 2L 벌컥벌컥…美 30대 여성 숨지게한 '물 중독'
지난달 4일 미국 인디애나주에서 수분 중독으로 숨진 애슐리 서머스(35)와 남편. 사진 WRTV 미국에서 한 30대 여성이 더위에 지쳐 물 2ℓ를 급하게 마셨다가 수분 중독으
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고진영, 제주삼다수 마스터스 기권…황유민-임진희, 2R 공동선두
고진영. 사진 KLPGA 여자골프 세계랭킹 2위 고진영이 국내 무대 도중 기권을 택했다. 고진영은 4일 제주도 제주시 블랙스톤 골프장에서 열린 한국여자프로골프(KLPGA) 투
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저녁 먹고 '12시간 공복' 해보라…지방 태워주는 '케톤의 신비'
공복 건강 효과와 활용법 포만감으로 쉴 틈 없이 돌아가는 소화기관에는 휴식이 필요하다. 약간의 배고픔을 즐기는 여유가 건강에 이롭다. 최소 12시간 이상 공복은 신진대사를 원
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더위 타 그런줄 알았는데…얼음 탐닉하는 그 남자의 뜻밖 질병 [건강한 가족]
식품 온도와 건강 설사 반복 땐 과민성 장증후군 위험 비가열 음식 세균 노출 확률도 커 구강 신경 자극해 이 시림 등 유발 직장인 전모(36)씨는 유난히 더위를 많이 탄다
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오사카행 KAL기 여기 앉아라, 명당 알려주는 ‘요물 사이트’ 유료 전용
「 해외여행 일타강사⑥ 슬기로운 비행 생활 」 해외여행은 비행기에서 시작한다. 하여 ‘비행기를 타다’는 문장은 ‘교통수단을 이용하다’는 사전적 의미를 넘어선다. 비행기를 타는 행
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집순이 와이프도 “또 갑시다”…보면 힐링, 남방큰돌고래 멍 유료 전용
지난달 25일 오후 꼼짝하기 싫다는 아내를 간신히 설득해 서귀포시 대정읍 노을 해안으로 향했다. 남방큰돌고래가 나타나는 곳이다. 50대 중반 중등 교사인 아내는 지난해 6월 여성
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감기 앓다가도 응급실 오는 루푸스…명의 잠귀가 밝은 이유 유료 전용
15분 도시락 식사, 5분 양치질. 한양대병원 류머티스내과 배상철(64) 교수의 점심시간이다. 연구실에서 점심을 20분 만에 해치우고 진료실로 향한다. 배 교수는 “제때 진료