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[송길영의 빅 데이터, 세상을 읽다] 흔들림을 잡아주는 소중한 이들
송길영 Mind Miner 마음은 절대 아니라 우겨도 나이 듦의 흔적은 몸 곳곳에서 발견됩니다. 휴대폰 화면에 입력하는 짧은 문자 속 오타가 늘어난 지도 이미 수년째입니다. 계속
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[건강한 가족] 수술 후 재발한 ‘허리디스크’, 한의통합치료로 근본부터 관리
병원 탐방 인천자생한방병원 인천자생한방병원 우인 병원장이 남씨에게 추나요법을 실시하고 있다. 남씨는 허리 디스크가 재발해 거동조차 어려웠지만 한의통합치료 후 90% 이상 회복
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[건강한 우리집] “겨울이면 심해지는 백반증·건선, 한방 복합 치료로 개선”
우보한의원의 피부질환 치료법 우보한의원 김세윤 원장은 “면역 이상으로 발생한 피부질환에 한방 복합 기제를 쓰면 근본 원인을 치료하는 데 도움된다”고 말했다. 김동하 객원기자 춥고
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테니스 선수들 흔한 무릎 통증, 침 맞으면 수술 위험 줄어
━ 생활 속 한방 이달을 기점으로 세계 테니스 선수 순위에 지각변동이 있을 것으로 예상된다. 지난 15일 ‘테니스 황제’라고 불리는 스위스의 테니스 선수 로저 페더러가 돌
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한화가 달라졌어요, 팀타율 2위 최근 6승1패
한화 이글스 타선의 상승세를 이끄는 내야수 김인환(왼쪽 사진)과 외야수 이진영. 필요할 때 한방을 터뜨린 둘 덕분에 팀은 최근 7경기에서 6승 1패를 기록했다. [사진 한화 이글
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‘골린이·테린이’ 허리디스크 위험, 한방치료 만족도 90%
━ 생활 속 한방 한국레저산업연구소 발표에 따르면 지난해 국내 골프 인구는 전년 대비 25만명 증가해 515만명에 달하는 것으로 나타났다. 테니스의 인기도 만만치 않다.
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[소년중앙] 스트라이크! 공 한 번 굴려봐, 볼링…스트레스가 훨훨
사계절 즐기는 전신운동…자세 잡고 집중하면 볼링 초보자도 10개 핀 한방에 와르르 일반인이 건강을 위해 부담 없이 참여해 즐길 수 있는 운동을 생활 체육이라 해요. 하지만 봄
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‘홈트’로 뱃살 빼고 허리 근육 강화, 요통 물렀거라
━ 생활 속 한방 연말·연초면 반복되는 풍경 하나. 살을 빼기 위한 의지 하나만으로 헬스장을 등록한다. 이번 연도에도 구호로 끝난 다이어트를 향한 도전이 계속되는 모습이다
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‘헬린이’ 어깨에 힘주다 골병, 침 맞으면 수술률 70% 줄어
━ 생활 속 한방 ‘오하운’이라는 말이 있다. ‘오늘 하루 운동’의 줄임말이다. 매일 운동을 한다는 단순한 의미 이상으로 일상과 운동의 경계가 허물어지며 나타난 새로운 사
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[더오래]댄스는 왜 시계 반대 방향으로 돌까?
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(45) 라틴댄스의 삼바와 파소도블레는 ‘프로그레시브 댄스(Progressive Dance)’라고 해 시계 반대 방향으로 돌면서 춤을
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찌는 8월, 사방이 코로나로 위험한 중동에 미 국무장관이 날아갔다
마이크 폼페이오 국무부 장관이 전 세계에 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)이 창궐하는 상황에서 지난 8월 24~26일 중동·아프리카 순방을 강행했다. 뉴욕타임스(NYT)와
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스마트폰 터치 하루 2600번, 10대들 ‘방아쇠 증후군’ 위험
━ 생활 속 한방 올해도 수능이 끝나자 부모들은 어김없이 자녀 선물로 무엇이 좋을지 고민한다. 단연 수험생 사이에 인기를 끄는 제품은 최신 스마트폰이다. 전자제품 업계에
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손목터널증후군이 주부병? 남성 증가율 여성의 2배
━ 생활 속 한방 최근 손목터널증후군 환자가 증가하고 있다. 근데 주목할 만한 부분이 있다. 손목터널증후군은 원래 ‘살림병’ ‘주부병’의 이미지가 강했다. 전체 환자 가운
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찌르듯 아픈 섬유근육통, 참는 게 미덕 아니죠
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(36) 얼마 전 30대 후반의 기혼 여성이 한의원을 찾아왔습니다. 2년 전 출산한 이 여성은 요즘 온몸의 관절이 부서지는 것처럼
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‘신발 밑창만 봐도 안다’ 눈으로 체크하는 우리 아이 건강
아이의 어깨선 수평과 신발 밑창만 확인해도 척추측만증 여부를 가늠할 수 있다. [자생한방병원] 주부 A씨(43세)는 중학교 입학을 앞둔 딸을 두고 있다. 아이가 최근 부쩍 “허
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오래 걷기보단 바른 자세가 중요···자세 교정하려면
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(31) 직장인 이지아(31), 문희정(26), 백옥산(30)씨가 28일 오후 서울 광화문광장을 걷고 있다. 올바른 걷기는
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통증은 아프다고 몸이 내는 소리 … 원인 놔두고 진통제 믿으면 미련
━ [新동의보감] 우리 몸속의 ‘알람’ 등산이나 스포츠 활동을 하다 통증을 느끼면 쉬어야 한다. 건강에 좋고 즐겁다고 통증을 참고 계속 하는 건 몸을 해치는 행위다. [중
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[분수대]보아라 이게 스포츠다
보고 있나?' 세계 58위 정현(22)이 지난 22일 호주오픈 남자 단식 16강전에서 메이저 대회를 12회나 우승했던 노박 조코비치(31)를 세트 스코어 3-0으로 꺾어 한국 테
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관절통은 습기·냉기 탓 기혈 통하게 근본 치료를
━ 新동의보감 [중앙포토] 관절통을 앓고 있는 사람들은 계절의 변화에 특히 민감하다. 관절통을 일으키는 대표적인 원인이 습기와 냉기이기 때문이다. 습기가 많은 여름 장마철
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[수능 수험생 체력 관리법] 목 뒤 지압해 집중력 높이고 국화차로 숙면 유도
[윤혜연 기자] 2018학년도 대학수학능력시험이 한 달도 채 남지 않았다. 새로운 내용보다는 이미 공부한 것을 정리하면서 체력 관리에 집중해야 한다. 수능 당일 최고의 컨디션을 갖
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[해외 쇼핑 아이템]포포크림이 뭐길래 이 난리…호주 쇼핑 리스트
여행지마다 꼭 사야 하는 나름의 ‘머스트 해브 쇼핑 아이템’이 있다. 지난 5월 초 호주정부관광청이 개최하는 호주관광교역전(ATE)에 참석하기 위해 호주 시드니를 처음 방문하면서
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[라이프 트렌드] 팔목·무릎 맥 짚어 체질 파악 잘 걸리는 질병 예방·치료
차움 8체질클리닉 김수진 교수가 환자에게 체질별로 치료·식이 요법이 다른 8체질의학에 대해 설명하고 있다. 프리랜서 임성필태어날 때부터 내 체질이 정해져 있다면 어떨까. 그래서 어
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팔목·무릎 맥 짚어 체질 파악 잘 걸리는 질병 예방·치료
차움 8체질클리닉 김수진 교수가 환자에게 체질별로 치료·식이 요법이 다른 8체질의학에 대해 설명하고 있다. 프리랜서 임성필태어날 때부터 내 체질이 정해져 있다면 어떨까. 그래서 어
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[건강한 가족] 밀 씨앗서 뽑은 세라마이드…수분 증발 막으니 살결 촉촉
‘먹는 화장품’으로 피부 관리 동안으로 나이를 감췄는데 팔꿈치·발뒤꿈치에서 나이가 드러날 때가 있다. 얼굴뿐 아니라 전신의 피부가 촉촉해지는 건강기능식품이 각광받는다. 화장품과 달