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뼈 43곳 부러진 사람도 “오”…200만원 그 의자의 비밀 유료 전용

한국인, ○○에 있는 시간이 하루 8.9시간(국민건강통계) ○○는 어딜까요? 회사? 학교? 침대나 이부자리? 사람마다 차이는 있지만, 통계적으론 의자가 정답입니다. 한국인

중앙일보

2024.01.29 15:18
래퍼 '타이거JK' 활동 중단도…새벽 통증에 잠 못자는 척추 질환

━ [헬스PICK] 몸 뻣뻣해지는 ‘강직척추염’ 강직척추염은 척추와 엉덩이뼈가 만나는 부위에 위치한 천장 관절에 생긴 만성적 염증으로 척추 마디가 대나무처럼 일자로 굳는

중앙일보

2024.01.27 11:00
다친 적 없는데 허리 통증, 젊다고 방치하면 척추뼈 굳는다

━ [헬스PICK] 몸 뻣뻣해지는 ‘강직척추염’ 강직척추염은 척추와 엉덩이뼈가 만나는 부위에 위치한 천장 관절에 생긴 만성적 염증으로 척추 마디가 대나무처럼 일자로 굳는

중앙선데이

2024.01.27 00:01
[High Collection] 혁신 거듭한 포스처피딕 기술로 숙면의 가치 더한 ‘엑스퀴짓 II’

씰리침대 프리미엄 매트리스 브랜드 씰리침대는 최상급 라인 중 하나인 ‘엑스퀴짓’의 디자인과 기능성을 강화한 ‘엑스퀴짓 II(Exquisite II)’를 업데이트해 출시했다. [사

중앙일보

2022.02.18 00:04
[단독] "朴 구치소 인권침해, 유엔 인권이사회에 발송" MH그룹 대표 인터뷰

미샤하 호세이니운 MH그룹 대표. [사진 유튜브 캡처] 미국 CNN 방송에 박근혜 전 대통령이 구치소에서 심각한 인권 침해를 당하고 있다는 자료를 제공한 ‘국제 법무팀’ MH그룹

중앙일보

2017.10.19 02:30
87세 일본인 남성 "간병에 지쳤다" 치매 아내 살해

간병에 지친 87세 일본인 남성이 치매에 걸린 아내를 살해해 경찰에 체포됐다. 사이타마(埼玉)현 경찰은 25일 사카도(坂?)시에 사는 가와시마 다로(川島太郞)를 살인 혐의로 체포해

중앙일보

2016.06.26 14:47
[이달의 웰빙 상품] 정보화마을 추천 건강식품 外

정보화마을 추천 건강식품 과일주·송천떡·영광굴비 올해는 평년보다 추석과 가을이 일찍 찾아와 건강관리에 비상이 걸렸다. 여름이 가기도 전에 아침·저녁으로 일교차가 크기 때문이다. 면

중앙일보

2014.08.25 00:04
잠 못 드는 열대야에도 '지능형 매트리스'에 'S라인 척추' 자세로 누우면 밤새 쿨쿨

최근 많은 현대인들이 호소하고 있는 생활형 질환 중에 하나가 불면증이다. 특히나 날씨가 더워지고 습해지는 요즘과 같은 시기에는 이러한 증상으로 불편을 겪는 분들이 부쩍 늘어나고 있

온라인 중앙일보

2014.07.22 09:29
'공기 침대'에 'S라인 척추' 자세로 누우면 밤새 쿨쿨

인간은 평생 3분의 1을 자면서 보낸다. 잠은 충전이다. 낮에 고갈된 신체 에너지를 축적하고, 하루 동안 있었던 기억을 정리한다. 신체 리듬이 일정하게 유지하도록 생체시계를 조정한

중앙일보

2014.07.14 00:01
[취재일기] 누가 이들에게 17년 고통을 안겼나

최경호사회부문 기자 17일 오전, 부모는 절에 가는 길이었다. 국립대전현충원 경찰관 묘역에 아들을 화장해 묻고 온 바로 다음 날이었다. 아들을 묻으며 “언제 볼 거나, 언제 볼 거

중앙일보

2013.11.18 00:33
매트리스 고르기

‘잠이 보약이다’라는 옛말과 ‘침대는 가구가 아니라 과학’이라는 광고 카피는 괜히 나온 말이 아니다. 우리는 일생의 ⅓을 잠자는 시간으로 보낸다. 이 시간 동안 숙면을 취하지 못하

중앙일보

2012.09.11 05:44
임신 초기부터 골반저 운동 … 출산 때 힘 잘 주게 돼

인권분만도 산모가 건강해야 가능하다. 인권분만의 핵심인 자기주도형 출산은 제왕절개를 하지 않고 회음부(아기가 나오는 질 옆 바로 부분. 쉽게 찢어져 미리 절개해 놓기도 함) 절개도

중앙일보

2012.02.13 07:08
허리, 똑바로 펴지 마세요!

평소 생활에서 자세만 바르게 해도 요통을 예방할 수 있다. 하지만 병원에 내원한 환자들과 얘기를 나누다 보면 의외로 잘못된 상식을 가지고 있는 경우가 많아서 안타깝다. 모든 질환

온라인 중앙일보

2011.06.08 09:38
무더위 속 산후조리, 방심하다간 산후풍 온다

가끔 건강이 좋지 않은 주부들이 ‘산후조리를 잘 못해서’라는 이유를 대곤 한다. 심지어 건강해지려면 둘째를 낫고 산후조리를 제대로 다시 하라는 말도 있다. 아기를 출산하는 일은

온라인 중앙일보

2011.06.01 15:40
올바른 자세로 허리질환 막는다

허리 질환은 대부분 퇴행성 질환으로 인해 발생한다. 평소 나쁜 자세가 쌓여서 결국 허리를 망치는 경우가 많다는 말이다. 하지만 최근에는 허리질환이 중•장년층 만의 전유물이 아니라

온라인 중앙일보

2011.03.14 10:00
[고종관 기자의 원포인트 헬스] 목은 C자, 허리는 S자가 좋다

침대에서 푹 잤는데도 아침에 허리가 아프다? 이런 경험을 한 사람이 제법 많다. 그러다 보니 ‘침상 요통’이라는 용어도 생겼다. 서 있을 때보다 누워 있을 때 허리에 부담이 줄어든

중앙일보

2008.12.26 14:29
허리 펴고 걸어야 꼬부랑 할머니 안 돼요!

“꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을 꼬부랑~ 꼬부랑~ 꼬부랑 고갯길을 넘어가고 있네~” 동요 ‘꼬부랑 할머니’ 가사 일부분이다. 노래에 나오는 것처럼 꼬부랑 허리는 마치 할머니, 할

중앙일보

2008.03.21 11:33
[헬스코치] 세상에서 가장 편한 웰빙 수면 자세

편안한 잠자리는 하루 중 피로를 풀고 내일을 준비하는 최고의 휴식시간을 제공한다. 청소년들도 잠을 어떻게 자느냐에 따라 아침 컨디션이 결정되기도 한다. 사람의 수면 습관은 생체리듬

중앙일보

2008.01.31 11:00
최영태 원장의 활짝 펴라 척추야! ④ 임산부의 요통 관리

척추후관절 받는 하중 늘어 허리 강화체조 틈틈히 해야 ④ 임산부의 요통 관리 여성은 남성과 신체적인 조건이 달라서 생리 불순이나 임신·분만으로 인한 허리 통증을 호소하는 경우가 많

중앙일보

2007.11.13 16:26
[week& 건강] 아토피 피부염 잡아라

'집이 병을 만든다?'. 선뜻 동의하기 싫지만 집안 구석구석을 들여다보면 온통 건강 유해물질이다. 건축마감재에서 뿜어내는 포름알데히드, 주방에서 나오는 일산화탄소, 집진드기의 잔해

중앙일보

2004.10.21 17:25
[week& 건강] 아토피 피부염 잡아라

▶ 실내환경 전문가가 실내 공기를 측정하면서 종찬이 어머니에게 주의사항을 알려주고 있다. '집이 병을 만든다?'. 선뜻 동의하기 싫지만 집안 구석구석을 들여다보면 온통 건강 유해물

중앙일보

2004.10.21 15:41
[건강 이야기] 쉬더라도 눕지 말고 움직여라

몸에 탈이 났을 때 휴식만큼 좋은 치료도 없다. 어떤 경우든 질병이나 증세가 나타났다는 것은 몸이 무리를 했다는 뜻이므로 쉴 필요가 있기 때문이다. 기자가 잘 아는 어떤 의사는 감

중앙일보

2004.09.09 16:08
[건강 이야기] 쉬더라도 눕지 말고 움직여라

몸에 탈이 났을 때 휴식만큼 좋은 치료도 없다. 어떤 경우든 질병이나 증세가 나타났다는 것은 몸이 무리를 했다는 뜻이므로 쉴 필요가 있기 때문이다. 기자가 잘 아는 어떤 의사는 감

중앙일보

2004.09.09 15:44
[week& 건강] 음이온은 "자연의 비타민"

미국 요세미티 국립공원 내 폭포 주변에선 1㎤당 10만개가 넘게 발생하나 자동차 매연으로 유명한 로스앤젤레스 고속도로에선 100개도 채 안 나오는 것이 있다. '자연의 비타민'이라

중앙일보

2004.05.13 16:31