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[월드컵을 빛낼 스타] 오노 신지
`사커 키드(Soccer Kid)' 오노 신지가 2002 월드컵축구대회에서 화려한 성인 신고식을 준비하고 있다. 22세에 불과하지만 탄탄한 기본기를 바탕으로 한 유연한 볼컨트롤,
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슈퍼 몸매 만드는 '슈퍼 트레이닝'
키 170cm, 몸무게 51kg, 사이즈 36-24-35. 긴 다리랑 긴 팔 그리고 환한 미소까지. 누구냐구? 당연히 슈퍼모델. 어디서나 눈에 확 띄고, 뭘 입어도 옷발 팍팍 사
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지방흡입술, 지방세포 수 격감으로 요요현상 적어
매력적인 헐리우드 여배우들의 몸매는 타고난 것일까? 아니 굳이 물 건너까지 않더라도 국내에도 늘씬하고 소위 ‘쭉쭉빵빵’한 여배우나 탤런트들이 텔레비전 화면을 가득 메운다. 방송에서
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비만·허약 어린이 영양캠프에 모여라
"비만이거나 허약한 자녀들과 함께 영양캠프에 참여하세요" 경남 창원시 보건소(소장 이부옥)가 여름방학을 맞아 오는 20일부터 2일간 늘푸른전당에서 균형잡힌 식생활과 영양섭취의 중요
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[뱃살빼기 체험기] 미국식 건강다이어트(上)
담배 피우는 의사가 환자에게 담배를 끊으라고 자신있게 권고할 수 있을까? 비만환자를 치료하는 의사로서 가운 속의 뱃살이 부담스러웠던 나는 미국 연수 중 체중을 줄일 좋은 기회를 얻
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[뱃살빼기 체험기] 미국식 건강다이어트(上)
담배 피우는 의사가 환자에게 담배를 끊으라고 자신있게 권고할 수 있을까? 비만환자를 치료하는 의사로써 가운 속의 뱃살이 부담스러웠던 나는 미국 연수중 체중을 줄일 좋은 기회를 얻었
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"비만클리닉 찾는 여성 절반 정상체격"
살을 빼기 위해 비만 클리닉을 찾는 여성중 절반이 실제로는 정상 체격을 지니고 있고, 정상 체격임에도 불구하고 이들이 느끼는 정신적 스트레스는 비만 여성과 비슷한 수준인 것으로 조
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손가락·발가락 여름 휴가철에 절단사고 잦아
평소 어머니 혼자 농사짓는 것을 안쓰럽게 생각해온 컴퓨터 프로그래머 A씨(32.전남 여수). 휴가를 맞아 시골에서 여물을 잘게 써는 일을 돕다가 오른손 손가락 네개가 20개로 절단
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손가락·발가락, 휴가철에 절단사고 잦아
평소 어머니 혼자 농사짓는 것을 안쓰럽게 생각해온 컴퓨터 프로그래머 A씨(32.전남 여수). 휴가를 맞아 시골에서 여물을 잘게 써는 일을 돕다가 오른쪽 손가락 4개가 20개로 절
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불임에 효과적인 좌훈의 조건
제아무리 첨단 장비나 의술도 정성을 따라가지는 못한다. 불임을 치유하기 위한 좌훈요법 역시 하루 한두 시간 정도 규칙적으로 시간을 내는 정성과 한약을 통한 자연 치유력의 상승 작용
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[사람 사람] 파출소장의 '따뜻한 세상 만들기'
태권도 3단에 체중 80㎏.신장 1m73㎝의 건장한 체구, 20년 경찰 경력 가운데 형사계장 2년 등 5년간의 수사형사 생활로 몸에 밴 예리한 눈초리. 경기도 남양주경찰서 인창파출
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[심층인터뷰] 피터팬 같은 남자 - 서정원
'피터팬’처럼 늘 변치 않는 ‘날쌘 돌이’ 서정원(32.MF 수원) . 제 3의 축구 전성기를 맞고 있는 세오(Seo서정원의 닉네임)는 자신의 축구 인생을 걸고 2002년 월드컵
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[심층인터뷰] 피터팬 같은 남자 - 서정원
'피터팬’처럼 늘 변치 않는 ‘날쌘 돌이’ 서정원(32.MF 수원) . 제 3의 축구 전성기를 맞고 있는 세오(Seo서정원의 닉네임)는 자신의 축구 인생을 걸고 2002년 월드컵
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성인의 스포츠 활동시 주의해야할 점
건강하게 오래 살고 싶은 것은 모든 사람들의 바램이다. 산업문명의 발달과 사회구조의 변화, 생활수준의 향상으로 인해서 과거에는 별로 문제시되지 않았던 고혈압, 당뇨병, 뇌졸증, 심
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WP지 "국제무대 덩치값 못하는 일본"
일본의 역사 왜곡교과서에 대한 한국.중국 등의 분노와 비판에 미국도 가세하기 시작했다. 워싱턴 포스트는 11일자 사설에서 이를 통렬히 비난했으며 국무부 고위관리도 최근 완곡하지만
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다이어트 집착 마른 20대여성 위하수 많아
젊고 마른 여성에게서 위가 밑으로 처지는 위하수가 많은 것으로 나타났다. 강북삼성병원 종합건진센터가 1999년부터 2년간 위장 조영술을 실시한 3만2천명을 대상으로 조사한 결과다.
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다이어트 집착 마른 20대여성 위하수 많아
젊고 마른 여성에게서 위가 밑으로 처지는 위하수가 많은 것으로 나타났다. 강북삼성병원 종합건진센터가 1999년부터 2년간 위장 조영술을 실시한 3만2천명을 대상으로 조사한 결과다.
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백악관도 살과의 전쟁
살과의 전쟁은 백악관에서도 예외가 아니다. 백악관 관리들은 직무상 외빈들과 성찬(盛饌)을 즐길 기회가 많은 반면 따로 운동을 할 짬을 내기 힘들어 체지방과는 항상 친숙한 관계다.
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백악관도 살과의 전쟁
살과의 전쟁은 백악관에서도 예외가 아니다. 백악관 관리들은 직무상 외빈들과 성찬(盛饌)을 즐길 기회가 많은 반면 따로 운동을 할 짬을 내기 힘들어 체지방과는 항상 친숙한 관계다.
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스타 증언 '왜 스포츠 다이어트인가'
그 동안에는 작심삼일로 그쳐 결국 실패에 실패를 거듭했던 다이어트. 올 여름엔 내 몸에 맞는 스포츠 다이어트로 살도 빼고 근육도 튼튼하게, 몸매도 날씬하게 가꾸는 데 제대로 도전
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나에게 맞는 방법을 찾아라 '혈액형 다이어트'
A형인 사람은 꼼꼼함, O형은 대범함, B형은 제멋대로, AB형은 미스터리…. 혈액형으로 사람의 성격을 분석하여 수다 떠는 건 일상의 즐거움이다. 혈액형에 따라 다이어트 방법이
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신호대기중 휴대전화 사용 가능
도로교통법 시행령이 개정됨에 따라 오는 30일 부터 운전중 휴대전화 사용이 금지되지만 신호대기중과 차량정체중일 경우는 정차중인 것으로 분류돼 휴대전화 사용이 허용된다. 경찰청 교통
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이영자 다이어트 따라잡기
98kg에서 61kg. 엄청난 체중 감량 성공으로 세상을 뒤흔든 이영자. 팔, 다리, 허리, 목… 어느 하나 빠짐없이 몽땅 살을 뺐다. 목표를 갖고 다이어트를 하면 날씬해진다. 돈
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'간질' 너무 소홀하면 '마음의 병' 된다
간질은 편견과 무지가 심한 대표적질병이다. 지난 15~16일 인터콘티넨탈호텔에서 열린 대한간질학회 학술대회에서 소개된 일반인이 잘못 생각하고 있는 간질치료와 관리에 대해 알아본다.