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알뜰족·플렉스족 동시에 잡아라…유통업계 설 선물 ‘특명’
이마트가 내놓은 가성비 축산세트 모음. 사진 이마트 고물가로 소비 양극화가 뚜렷해지면서 유통 업계도 이른바 ‘극과 극’ 상품을 내놓으며 고객 잡기에 나서고 있다. 가성비(가격
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혈관 70% 막혀도 전혀 모른다...뇌졸중·심근경색 '악마의 짝꿍' [건강한 가족]
겨울철 혈관 질환 주의보 요즘처럼 날이 급격히 추워지면 몸에서는 혈관부터 수축시킨다. 열 손실을 막아 체온을 최대한 유지하기 위해서다. 하지만 혈관이 좁아지면 혈압이 오르는 데다
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김장 후유증 44%가 허리 통증, 봉침·한약으로 염증 잡아
━ 생활 속 한방 ‘1년 치 농사’라 불리는 김장철이 시작됐다. 김장은 마을 주민들이 돌아가며 서로의 김치를 함께 만들고 정을 나누는 대규모 연례행사이자 오랜 전통이다.
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과일 야식 즐기는 당신...겨울밤이 더 괴로운 '내밀한 비밀' [건강한 가족]
겨울철 악화되는 증상 대처법 날씨가 추워질수록 신체 곳곳엔 변화가 일어난다. 혈액순환이 저하하면서 관절 통증이 악화하고 건조한 피부 탓에 심한 가려움증을 호소한다. 온도에 반응하
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마약, 뇌 손상시켜 몸속 ‘천연마약’ 엔도르핀 분비 막는다
━ 인문학자의 과학 탐미 김동훈 칼럼 최근 인기를 끌었던 OTT 드라마 ‘수리남’은 2008년과 2009년 한국인 마약 거래상을 소재로 한 이야기다. 그때만 해도 국내
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스마트워치·밸브형 마스크 금지…수능 위한 최상의 관리법
대학수학능력시험을 하루 앞둔 16일 오전 세종시 한 고등학교에서 수험표를 받은 수험생들이 학부모와 교직원들이 마련한 선물을 들고 화이팅하고 있다. 연합뉴스 2023학년도 대학수학
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겨울엔 당뇨 합병증 악화, 주 3회 이상 운동·식단 관리해야
━ 헬스PICK 당뇨병 환자 600만 명 시대가 도래했다. 당뇨병 고위험군인 당뇨병 전 단계 인구가 약 1583만 명인 점을 고려하면 국민 2000만 명 이상이 당뇨병 위
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커피믹스로 버티며 기적 생환…광부 둘, 대피 매뉴얼 따랐다
구조된 작업자 중 한 명인 박정하(62)씨가 5일 병원에서 시력 보호를 위해 안대를 차고 있다. [연합뉴스] 지난 4일 오후 11시3분 경북 봉화군 아연광산에 221시간 매몰됐던
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안대 쓰고 벗으며 자연 빛 적응…'기적의 생환' 봉화 광부 회복기
경북 안동병원에서 봉화 광산매몰 생환 작업자 2명이 대화를 하고 있다. 연합뉴스 지난 4일 오후 11시 3분 경북 봉화군 아연 광산에 221시간 매몰됐던 작업조장 박정하(62
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생환 광부가 전한 '221시간'…기적이 가능했던 결정적 이유
221시간 만에 무너진 광산 갱도에서 구조된 광부 박정하(64)씨는 “내가 살아나온 것이 사회에 조금이나마 희망이 돼 다행”이라고 말했다. 입원 치료 중 가족으로부터 서울 이태원
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매몰된 광부들 곁엔 '이 것' 꼭 있었다...'기적의 생환' 법칙
━ '갱도 물' '계획성 있는 섭취' '생존 의지' 67년 구봉광산 매몰사건에서 기적적으로 구출된 양창선씨. 중앙포토 경북 봉화군 아연 광산 매몰사고 발생 후 221시간만
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221시간 믹스커피로 버틴 광부 "가장 먹고 싶은건 미역국"
“가장 먹고 싶은 것은 미역국과 콜라, 가장 가고 싶은 곳은 바다입니다.” 무너진 광산 갱도에서 살아 돌아온 광부 B씨(56)가 지난 4일 구조된 후 병원으로 이송되는 과정에
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구조 순간, 동료들 부둥켜 안고 오열…무사생환 결정적 이유
“수고했다! 고생했다!” 지난 4일 오후 11시3분 경북 봉화군 소천면 아연광산 갱도 붕괴 사고로 지하에 갇힌 작업자들은 열흘 만에 동료와 만났다. 당시 갱도 현장에 있던 방
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두근거림의 공포...절반 이상은 증상도 없이 돌연사하는 이 병
11월 11일 하트리듬의 날 24시간 규칙적으로 뛰는 심장 박동은 심장 건강을 살펴볼 수 있는 건강 지표다. 심장에 문제가 생기면 심장 박동이 갑자기 빨라지거나 느려질 수 있다.
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가을산 단풍놀이? 등산·하산 '스틱 쥐는 법' 다른 것 아시나요 [건강한 가족]
건강한 가을 산행법 단풍 절정 시기를 맞아 전국 각지에서 삼삼오오 산행을 떠나는 이들이 많다. 등산은 유산소·근력 운동 효과를 두루 누릴 수 있는 신체 활동이다. 멋진 풍광과 상
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체온 1도 떨어지면 면역력 30% 감소, 보온이 ‘보약’
━ 생활 속 한방 많은 사람이 가을 나들이 준비에 한창이다. 특히 엔데믹(감염병의 풍토병화) 이후 첫 번째 가을을 맞이하며 지난해보다 야외활동을 즐기려는 수요가 증가하고
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[김형석의 100년 산책] 왜 지금 다시 자유민주주의인가
김형석 연세대 명예교수 자유민주주의! 항상 사용하는 말이면서도 생활화된 관념이거나 정치적 체온을 느끼는 개념은 못되고 있다. 3·1운동과 임시정부 때부터 쓰였으나 공산주의와 상치
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변덕스러운 날씨에 “겨울 시장 잡아라” 신상품 출시 봇물
지난 24일 강원도 북부산지 일대에 17년 만에 ‘10월 대설특보’가 발효되는 등 전국에 때 이른 추위가 찾아오면서 유통업계가 겨울 신상품 판매를 본격화하고 있다. 실외 마스크
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[소년중앙] 오염된 물·땅 정화 돕는 정수식물 황조롱이·수달 찾는 생태계 이루죠
정수식물(挺水植物)이란 단어를 들어본 적 있나요. 얕은 물에서 자라며, 뿌리는 진흙 속에 있고 줄기·잎의 대부분은 물 위로 뻗어 있는 식물을 통틀어 이르는 말이에요. 갈대·부들·
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[포토버스] 속 보이는 아쿠아리움…누구의 주재런가
바닷속에도 가을이 만들어 지고 있습니다. 강정현 기자 온 산이 단풍으로 절정을 이루고 있는 이맘때 작은 바닷속에 가을이 왔습니다. 가오리의 식사시간. 아쿠아리스트는 2인 1조로
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[2022 한국품질만족지수] 간절기에도 사용하는 제품 출시
에어컨 부문 삼성전자가 ‘2022 한국품질만족지수(KSQEI)’ 에어컨 부문에서 1위에 선정됐다. 3년 연속 수상이다. 삼성전자는 강력한 냉방이 필요한 여름철뿐 아니라 일교차
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[High Collection] 온수풀에서 가을 수영 즐기고 남산 배경 인증샷 ‘찰칵’
서울신라호텔 ‘어번 아일랜드’ 서울신라호텔은 야외 수영장 ‘어번 아일랜드’를 다음 달 30일까지 연장 운영할 계획이다. 최고 32~34도의 야외 온수풀로 운영된다. 메인 및 키즈
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[포토클립] 건강한 가을 나려면…체중 조절부터 피부 관리까지
뉴스킨의 스마트 뷰티 디바이스 라인. (왼쪽부터) 에이지락 바디 갈바닉 스파, 에이지락 루미스파 iO, 에이지락 부스트, 에이지락 페이스 갈바닉 스파 +, 에이지락 미. 글로벌
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기온 10도 떨어지면, 심혈관 질환 사망 위험 19% 높아져
━ 헬스PICK 가을로 접어들면서 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 아침 기온이 이젠 20도를 밑돈다. 일교차는 15도까지 벌어진다. 이런 날씨는 우리 몸에 여러 가지 변화를 부른