![[오늘의 운세] 6월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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활짝 핀 설화가 좋아"눈산"을 오른다
눈 덮인 겨울 산이라야 등산의 참 맛을 맛볼 수 있다. 낙엽 진 나무들은 앙상한 가지마다에 눈꽃을 피운다. 그 밑으로 눈길을 한 발짝씩 밟아 오르는 하얀 산. 그런가 하면 추위의
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(3) 뇌
척수와 함께 중추신경계를 대표하는 뇌는 인간의 모든 감각과 행동과 지능을 다스리는 총사령부다. 어려운 문제를 풀어내고 옛날일을 기억해 내고 어떤 일을 계획하며 고민하고 사람하고 공
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뿌리 내리는 여성 사이클링 바르게 타는 법과 이용실태를 보면…
날렵한 은륜에 몸을 싣고 거리를 달리는 여성 자전거인구가 눈에 띄게 늘고 있다. 사이클링은 수영에 버금가는 전신운동으로 건강과 미용에 좋고 중거리 통행이 수월해 여성들에게 각광을
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기가 허할 때 땀 많이 흘린다|고일섭·홍무창교수가 말하는 땀의 건강학
땀을 많이 흘리는 계절이다. 더우니까 땀이 나오는 것이라고 간단히 생각할수도 있지만, 땀은 우리 몸의 건강을 유지하는 주요물질이자 건강상태를 가늠할 수 있는 바로미터이기도 하다.
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(598) 코가 하는 일
간이나 심장같은 기관이 나빠졌다면 놀라서 즉시 병원을 찾지만 코에 관한 한은 어지간한 이상이 있어도 그대로 방치, 후에 다른 합병증까지 생겨 고생하는 사람들이 의외로 많다. 그러면
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"춘곤증"엔 휴식과 영양을|이상종박사가 말하는 원인과 처방
요즘들어 오후가 되면 피곤해지니 이것이 무슨 병이 아니냐는 직장인들을 흔히 볼수 있다. 점심을 먹은 후 나른해지는 것이 다른 때보다 심하고, 졸려서 일이 제대로 안된다는 사람도 있
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조치훈 기성 진통제 맞고 대국
일본 요미우리신문 주최 제10기 기성전 7번 승부 첫번째 대국이 16일 상오 9시 도야마현 다까오까시와 아마하라시 하이츠 호텔에서 조 기성의 집흑으로 시작됐다. 조 기성은 동경에서
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포도주 섭씨 10도이하서 보관을 남은것은 뉘어놔야 변질 안된다.
식생활이 고급화되면서 알칼리성인 와인의 소비가 부쩍 늘고있다. 최근 진로가 샤또 몽블르를 내놓음으로써 포도주시장은 동양맥주의 마주앙, 해태산업의 노블와인, 파라다이스의 올림피아등
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식사 건강학 영양섭취 골고루|주진순·이무하박사팀 한국인 식사가이드라인 마련
우리의 식생활은 과거에 비해 양적으로나 질적으로 크게 향상되었다. 그러나 아직도 영양소간의 균형있는 식사가 되지못해 허약아가 있는가하면 비만·당뇨·고혈압등의 식원병이 늘고 있다.
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공격적 행동 유발하는 무더위|운동등으로 스트레스 풀도록
중앙기상대의 장기예보에 따르면 8월 중순까지는 30도를 넘는 불볕 더위가 계속되리라 한다. 무더위는 인간에게 육체적·정신적으로 큰 영향을 미친다. 동물실험을 통해 입증된바 있듯이
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21세기…무엇이 생기고 무엇이 없어지나|프래스틱옷 입고 우주제품 쓰며 안방서 근무
1903년「라이트」형제가 새처럼 하늘을 나는 비행기를 만들었을때, 세상사람들은 인간이 지닌 가능성에 대해 새삼 감탄을 금치 못했다. 그로부터 50년이 안돼 제트 엔진을 단 항공기들
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(461)운동과 알레르기|김유영-
요즈음 이른 아침 가로수길을 따라 조깅을 하는 젊은이, 집 근처 공터에서 배드민턴을 즐기는 부부, 국민학교 운동장에서 가족끼리 아침체조를 하는 사람들을 흔히 볼수있다. 그러나 건강
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휴가철 건강…"지나친 운동은 해롭다"
찌는듯한 무더위가 계속되고 이 더위를 피해 야외로 나가는 휴가행렬이 줄을 잇고 있다. 휴가란 일을 떠난 휴식의 시간이라는 의미도 있지만 자기발전의 먼 지평을 바라보는 자기성찰의 기
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노인관점염 온도·기압변화에 민감|장마철 인체생리와 건강관리
장마전선이 오락가락 하고 있다. 인체는 혈액과 임파액등의 체액으로 이뤄지는 내부환경과 공기라는 외부환경이 서로 조화를 이루면서 자연의 변화에 순용하도록 되어있다. 그러나 자연의 극
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여름감기의 주범은「냉방병」|환자 갈수록 늘어…증상과 대책
6월이 되자 섭씨30도를 웃도는 무더위가 연일 기승을 떨치고 있다. 회사사무실·자동차·집안에서는 에어컨과 선풍기가 마구 가동되고 있다. 그러나 여름을 잊게 해주는 이들 냉방기기는
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산모의 젖가슴에 묻어 조산아 키우는 법 개발
■…표준몸무게에 미달하는 조산아를 값비싼 인큐베이터에 넣는 대신 최고의 인큐베이터인 어머니의 젖가슴에 묻어 키우는 값싸고 혁신적인 방법이 개발됐다. 「캥거루 요법」으로 불리는 이
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최석귀적
『발은 건강의 바로미터입니다 발이저리다, 차갑다, 붓는다하는 현상은 몸에 이상이 있다는 신호입니다. 따라서 발의 체온을 유지하는등 발을 보호할때 만병을 예방하고 건강한 생활을 할수
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한방체질론 소음인의 음식
소음인 체질은 원래 한랭한 것을 흡수기 쉬우므로 체온이 낮거나 체온을 상실하는 경우가 많다. 체온이 낮으면 소화가 좋지않아지며 특히 여름철 땀을 많이 흘리게 되면 체온이 낮아져서
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75%가 주1회 이상 운동|한국인의 「건강생활 의식」조사-(중)
본사 건강생활의식조사의 응답자들은 자신의 건강에 상당히 자신을 갖고 있었다. 「자신의 건강이 어떻다고 보느냐」는 설문에 건강하다(「아주 건강」「건강한편」)고 응답한 사람이 62.8
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토토를 잡아 냉동실에 감금
□…KBS 제2TV『우주소년 토토(20일 밤7시10분)=「0.0001초의 위기」.「토토」의 신체조직이 바깥기온에 관계없이 항상 정상체온을 유지하는걸 모르는 일목왕은 「토토」률 냉동
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겨울의 건강학|추위는 어떻게 이기고 어떤사람이 조심해야하나
수은주가 떨어지면서 점차 겨울다운 날씨를 보이고 있다. 이번 겨울은 유달리 기온의 기복이 심할것이라는 예보이고 보면 추위에 약한 사람들은 걱정이 태산같을지도 모르겠다. 우리들 가운
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한여름 일광욕 득보다 실이 많다
뜨겁게 내리쏟는 일광과 쉴새없이 흘러내리는 땀이 피부를 괴롭히는 계절이다. 노출이 심해지면서 이러한 피부의 괴로움은 더욱 커진다. 탄력있고 윤기있는 피부를 위한 여름의 피부생리와
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여름철 운동할땐 수분을 충분히…|무더위를 이기는 운동수칙
건강을 유지하기위해 운동의 생활화가 강조되고있고 이를 실천하는 사람들도 꽤 늘어났다. 요즘은 낮이 길어져 운동의 기회도 그 만큼 많아졌다. 그러나 더운 여름철의 운동은 다른 계절에
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춘곤증|나른할땐 잠깐씩 눈붙이는게 약
아침에는 해뜨는것도 모른다는 봄이 무르익고 있다. 춥지도 덥지도 않은 이런 봄날이면 아무 이유도없이 온몸이 스르르 녹는것같은 노곤함을 느끼게되는 사람들이 많다. 기운도 없고, 졸립
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