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층간 소음에 까치발로 걸으면, 아이 걷는 자세 무너집니다 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올
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스마트폰 하다가 목 빠진다…거북목 알려면 ‘귀’ 보세요 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올
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“키도 공부도 허리힘 우선” 뼈 성장 돕는 슈퍼맨 자세 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올
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女는 하체, 男은 상체 조심? 홈트 부상 막는 '성별 맞춤예방책' [‘재활 명의’ 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담(진료실 담소) 칼럼 3) 필라테스 등 ‘홈트’ 하다가 부상 당하는 이유는? SNS 상에서 '콩필라테스'라는 별명으로 유명한 김은지 씨가 집에서 할
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[서경호의 직격인터뷰] “교육·복지 투자로 생산성 높여 ‘멋진 노동자’ 만들어야”
━ 음식으로 경제 이해하는 『경제학 레시피』 펴낸 장하준 교수 서경호 논설위원 장하준 런던대 교수는 이종격투기 선수 같다. 시장을 강조하는 신자유주의를 비판하고 한·미 자
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[소년중앙] 배려·조화·기쁨·겸손·인내…알로하 정신 담은 훌라춤 추며 힐링해요
태평양 한가운데에 있는 세계적인 휴양지 ‘하와이’를 아시나요. 하와이 하면 떠오르는 것 중 하나가 전통춤 ‘훌라(Hula)’입니다. 훌라는 하와이어로 ‘춤’ ‘춤추다’라는 의미로
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[건강한 가족] 464개 특허기술 담은 소파…다리·등받이 조절해 맞춘 듯한 편안함 선물
웰빙 제품 d 레이지보이 ‘리클라이너’ 집에 있으면서 정말 편안하게 휴식을 취하기란 결코 쉽지 않다. 소파·침대·바닥에 앉거나 눕는 과정을 반복하기 마련이다. 자세는 흐트러지
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꽃게와 대파, 두 가지면 돼요…“봄이다” 눈 번쩍할 파스타 유료 전용
“그대가 무엇을 먹는지 말하라. 그러면 나는 그대가 누군지 말해 보겠다.” 프랑스 법관이자 미식가로 알려진 장 앙텔므 브리야사바랭이 남긴 말이다. 17세기 유명인의 말이 최근에야
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똑바로 누워 자는게 힘든가요? 다리 꼬는 습관이 부른 '이 병' [나영무 박사의 통증 제로 라이프⑦]
골반은 척추 힘을 다리로 전달하고 상·하체의 회전 동작을 만드는 핵심 신체 부위다. 골반은 척추, 허벅지와 연결돼 있다. 게다가 복근, 허리 근육, 척추 근육, 허벅지 근육 등이
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'尹대통령' 방미 조율…70주년 한·미동맹 '우주 확장' 논의했다
1~4일 박진 외교부 장관의 방미를 계기로 올해 상반기 중 한·미 정상회담을 비롯해 한반도에서의 확장억제 강화, 우주 동맹 본격화 등과 관련한 논의에 속도가 붙게 됐다. 한·미
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“디스크 저절로 나아집니다”…진료 대기만 3년, 척추의 神 유료 전용
「 “아이고 교수님, 허리가 다시 아프기 시작했어요. 말도 못하게 아픕니다.” 」 「 “아니, 잘 낫고 있었는데 갑자기 왜 이렇게 됐나요?” 」 「 “더 좋아지라고 유튜브에서 본
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여행 즐기는 ‘호모 모투스’ 30분 걸으면 쉬어야 무릎 튼튼
━ 생활 속 한방 지난해 말부터 엔데믹 전환이 본격화되며 일상에 다양한 변화가 나타나고 있다. 특히 사회적 거리두기 해제와 출입국 규제 완화의 영향으로 최근 여행·야외 활
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걸음마, 아이 기질 따라 달라…‘고양이’ 유형은 재촉 마세요 유료 전용
활동적인 아이는 서슴없이 걸음마를 시작하지만, 조심성 많은 아이는 한 발도 신중하게 뗍니다. 늦게 걷는다고 걱정하지 마세요. 아이는 마음의 준비가 됐을 때 비로소 첫발을 내딛습니
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“문학구장 만원 땐 팬티 입고 뛴다” 약속 지키자 여성팬 눈물
━ [정영재의 레전드를 찾아서] 원조 공격형 포수 ‘헐크’ 이만수 이만수 감독이 지난해 한국야구위원회(KBO)가 선정한 KBO 40년 레전드 유니폼을 입고 포즈를 취했다.
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엎어지지 말고 자빠져라…당황하면 까먹는 '스키장 노하우' [건강한 가족]
겨울철 안전사고 대처법 겨울은 기온이 크게 떨어지고 수시로 눈이 내려 위험한 환경이 조성되기 쉽다. 자칫 잘못하면 안전사고가 발생해 건강을 해칠 위험이 있다. 특히 눈길이나
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준비 없이 장수하면 형벌, 감사 마음 갖고 ‘소식다동’ 해야
━ [지혜를 찾아서] ‘국민 정신건강 주치의’ 이시형 박사 서울 강남구 세로토닌문화 연구실에서 만난 이시형 박사는 “요즘도 시간을 쪼개 써야 할 만큼 바쁜 일상을 보내고
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[안혜리의 시선]이 시대 또 하나의 이권 카르텔
안혜리 논설위원 최근 생애 첫 책을 낸 이를 비롯해 몇몇 2030 남성 논객을 만나 이런저런 대화를 하다 깜짝 놀랐다. 지금 한국 출판계를 비롯한 문화판은 이성애자인 젊은 남성,
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나눔의 기적 보고 싶으면 ‘지·여·작·할·나’를 기억하세요
━ [지혜를 찾아서] ‘밥퍼 35년’ 다일공동체 최일도 목사 최일도 목사(가운데)와 밥퍼나눔운동본부 김미경 부본부장(왼쪽), 박희진 간사가 다음날 제공할 설렁탕을 준비하고
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[건강한 가족] 뼈 변형 심한 고령 환자, 로봇 인공관절 수술이 최적
김동은 원장은 “숙련된 의사가 실시간 모니터링하며 로봇이 뼈를 제대로 인식하고 절삭하는지 감독하는 것이 중요하다”고 말했다. 인성욱 객원기자 인공관절은 로봇 수술이 활발하게 확대
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음바페-하키미, 월드컵 4강서 동갑내기 '찐친' 대결
소속팀 PSG에서 환상의 케미를 자랑하는 음바페(왼쪽)와 하키미. 신화통신=연합뉴스 프랑스 프로축구 파리 생제르맹(PSG)에서 한솥밥을 먹는 동갑내기 킬리안 음바페(24·프랑스)
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'사장님차' 명성 그랜저 7세대, 이건 테슬라보다 한수 위였다
8일 경기도 하남시 일대에서 현대차의 7세대 '디 올 뉴 그랜저'가 달리고 있다. 사진 현대차 새로 나온 7세대 그랜저를 타보니 고요함과 편리함이 첫인상으로 다가왔다. 37년 동
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11월 5일까지 이태원 참사 애도기간…6일까지 한·미 공중훈련 [이번 주 핫뉴스] (31일~11월6일)
11월 첫째 주 주요뉴스 키워드는 #한미 공중연합훈련 #JTBC 마라톤 #일 해상자위대 관함식 #대만 대공훈련 #이태원핼러윈 참사 #카카오 #예산안 #한독 정상회담 #한국노총 노
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딸 우는데 中아빠 웃으며 출렁다리 흔들…아이 끝내 추락했다
중국 한 남성이 출렁다리에서 어린 딸을 놀리기 위해 다리를 흔들다 아이가 다리 틈새 사이로 추락하는 일이 벌어졌다. 12일 MBC 보도에 따르면 지난 5일 중국 쓰촨성 광안
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[건강한 우리집] 손발 저림은 신체 이상의 강력한 신호, 동반 증상에 주목하세요
손발 저림 유발 질환 일상에서 빈번하게 나타나는 손발 저림. 워낙 흔한 증상이라 대수롭지 않게 넘기는 사람도 많다. 하지만 가벼운 증상이라도 이면엔 심각한 질환이 숨어 있을 수