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무지방 우유, 비만방지 도움 안돼

어린 자녀가 살찌는 걸 막기 위해 무지방 우유를 주는 부모들이 있다. 그러나 이는 결과적으로 자녀의 비만을 방지하기는 커녕 오히려 비만을 부추길 수도 있다. 미국 버지니아 의대 연

중앙일보

2013.03.20 17:25
무지방 우유, 비만방지 도움 안돼

어린 자녀가 살찌는 걸 막기 위해 무지방 우유를 주는 부모들이 있다. 그러나 이는 결과적으로 자녀의 비만을 방지하기는커녕 오히려 비만을 부추길 수도 있다. 미국 버지니아 의대 연

온라인 중앙일보

2013.03.20 15:00
[헬스코치] 소아비만의 원인 알고 보니 '영양 부족'

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사 소아비만 아동들의 혈액검사에서 심심치 않게 발견되는 것이 빈혈이다. 고지혈증이나 당뇨를 말씀드릴 때는 납득하

중앙일보

2013.03.13 17:43
저신장 아이, 심한 스트레스로 '성장 장애' 겪을 수도

분당에 사는 김아름(9세)양은 작은 키 때문에 개학이 두렵다. '새학년이 되면 내 키 번호는 또 1번일까'라는 걱정이 앞서서다. 매번 앞번호를 '독차지'해 온 김 양은 밤잠까지 설

온라인 중앙일보

2013.02.26 12:30
비만 아동 가운데 다발성 경화증 흔해

고도 비만인 아동과 청소년들 가운데 다발성 경화증 환자가 많다는 연구 결과가 나왔다. 고도비만, 즉 체질량 지수(BMI)가 35이상인 아동들은 정상 체중 아동에 비해 다발성 경화증

온라인 중앙일보

2013.02.05 10:24
[헬스코치] 성조숙증이 비만 탓? 성조숙증 예방하려면

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사성조숙증이 빠르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2006년 6400여명이었던 국내 성조숙증 아이는

중앙일보

2013.01.02 14:28
비타민 D 부족, 비만 아동에 흔해

비타민 D는 뼈 건강에 필수적이다. 특히 뼈 건강은 성장기 때 중요하므로 이 시기에 비타민 D 결핍증을 치료하는 것이 매우 중요하다. 비타민D의 결핍은 다양한 만성 증후군, 예를

온라인 중앙일보

2012.12.27 08:12
[헬스코치] 소아비만 아이들이 배앓이가 잦은 이유

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사소아비만 아이들을 치료하다 보면 세가지 질병이 자주 동반됨을 발견할 수 있다. 아토피피부염, 알레르기비염, 그

중앙일보

2012.12.18 16:25
철분, 아동 행동장애 개선에 도움

철분 보충제는 두뇌발달에 도움이 되고, 저체중으로 태어난 아이들의 행동발달 문제를 없애줄 수 있을 지도 모른다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴의 우메아 대학연구팀은 저체중의 아동들은

온라인 중앙일보

2012.12.13 09:12
모유 수유 6개월이 적정할까

모유수유가 좋다는 데 대해 이견은 거의 없다. 그러나 최근 연구에 의하면 모유수유를 오래 하는 게 항상 건강측면에서 이점이 있는 것은 아니다. 아이슬랜드 대학 연구팀이 조사한 바

온라인 중앙일보

2012.11.20 12:09
[헬스코치] 뇌의 힘이 강한 아이가 건강하다

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사우리 병원에서 소아비만아동을 치료할 때 발견되는 학업에서의 몇 가지 특징이 있다. 중등도 비만인 초등학생의 경

중앙일보

2012.11.06 16:07
맛을 못 느끼는 어린이가 비만해진다

비만아동은 맛을 잘 느낄 수 없기 때문에 더 많은 양의 음식을 먹는다는 주장이 제기됐다. 독일 베를린의 차리테 대학병원 연구진은 94명의 정상체중 아동과 99명의 비만 아동의 미

온라인 중앙일보

2012.10.31 13:42
[헬스코치] 아이의 몸을 둔감하게 키워야 하는 까닭

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사민감한 아이들이 늘어나고 있다. 민감한 아이는 외부의 환경에 예민하게 반응하는 특성을 가지고 있다. 반응은 자

중앙일보

2012.10.30 15:35
[헬스코치] 아이들의 꿈을 무력화시키는 원인들

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사고도 소아비만인 김군이 들어오자, 진료실 안은 김군의 땀냄새를 비롯한 체취들로 진동하였다. 옷은 명품 옷이었지

중앙일보

2012.10.23 15:29
[헬스코치] 소아비만은 인슐린저항성을 불러 일으킨다

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사우리 나라 성인병은 생활습관의 파괴와 더불어 폭발적으로 늘어나고 있다. 성인병의 발생메커니즘을 규명할 때 우리

중앙일보

2012.10.17 16:39
[헬스코치] 두 가지 착시가 만든 키와 살에 관한 오해

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사추석 때 할아버지 할머니를 만나고 온 애들이 통상적으로 하는 질문중의 하나이다. “선생님, 우리 할아버지가 그

중앙일보

2012.10.09 15:46
[헬스코치] 우리 아이 수면의 질을 높이는 몇 가지 방책

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사'건강증진'이란 아픈 사람을 건강하게, 건강한 사람을 더 건강하게 하는 치료이다. 과연 어린이들에서의 건강증진

중앙일보

2012.09.18 15:46
의사·검사 출신 두 의원이 말하는 성범죄 해법은

나영이 주치의였던 신의진 의원 통영 사건은 조두순 판박이 … 방치된 아이들 보호 장치 시급 - 성범죄자들은 왜 또 다른 범행을 하나. 　“아동 성범죄자는 두 종류로 구분된다. 첫째

중앙일보

2012.07.30 01:45
[헬스코치] 몸공부의 진정한 본질은 무엇일까?

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사나는 평소에도 ‘몸공부’의 중요성에 대해 누누이 강조해왔다. 몸공부는 머리로 하는 공부가 아니라 몸으로 하는

중앙일보

2012.06.26 15:41
[헬스코치] 성조숙증 막고 키 성장시키는 '식사원칙'

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사소아비만아동의 경우 초등학교 때까지는 초기 과성장으로 또래에 비해 키가 큰 아이들이 많다. 그럼에도 불구하고

중앙일보

2012.06.12 14:44
[헬스코치] 탄수화물 중독을 막는 세로토닌표 식사란?

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사편식이나 과식 등 우리 나라 아이들의 잘못된 입맛은 고지방식뿐만 아니라, 지나친 탄수화물 섭취에서도 그 원인을

중앙일보

2012.06.05 14:05
우울증 빠져 애 팽개친 30대女 집에 가보니

#. 경기도에 사는 주부 A씨(38)는 2009년 뒤늦게 첫딸을 낳았다. 하지만 늦둥이를 얻은 기쁨도 잠시, 시원찮은 남편의 벌이 탓에 부부 싸움이 잦아졌다. 결국 남편은 딸이 돌

중앙일보

2012.06.04 01:43
[헬스코치] 뚱뚱한 아이에게 자신을 그려보라고 하자…

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사소아비만 아이들은 자아상실을 경험하기 쉽다. 병원치료과정 중 미술치료세션에 자신의 모습을 그리는 시간이 있다.

중앙일보

2012.05.22 14:15
[헬스코치] 잦은 감기가 뚱뚱해지려는 전조증상이다!?

[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사소아비만을 가진 아동들의 엄마들에게 자주 듣는 이야기가 있다. 아이가 감기를 달고 산다는 것이다. 비만과 감기

중앙일보

2012.03.27 14:16