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학습계획 짜주는 앱, 공부량 알려주는 앱
고3인 김모양은 교실에서 자습 시간이면 스마트폰을 꺼내고 이어폰을 꽂는다. 이어 자기가 즐겨 쓰는 애플리케이션을 켠다. 빗소리·새소리 등 마음을 편안하게 해주는 이른바 ‘백색소음’
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'내 공부시간 전국 순위는?' 휴식 시간에는 '두뇌개발 게임'…구글플레이 추천 학습앱 4선
3월 신학기를 맞아 많은 학생들이 학습 목표와 계획을 세우고 의지를 다진다. 성인들도 자기계발를 위해 공부를 결심한다. 하지만 마음처럼 계획대로 꾸준히 실천하기란 쉬운 일이 아니다
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임창정 "아내 자랑 좀 하고 싶어 가볍게 올린 사진인데…"
[사진 임창정 인스타그램] 가수 겸 연기자 임창정이 만삭 아내 '대리운전' 논란과 관련, 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 직접 심경을 밝혔다. 임창정은 지난 7일 만삭의 아내
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[건강한 당신]『입 냄새, 한 달이면 치료된다』발간 외 1건
구취 때문에 고생하는 사람들을 위한 실용서 『입 냄새, 한 달이면 치료된다』가 출간됐다. 이 책은 한의학 박사인 저자의 25년간의 구취 치료 노하우를 담았다. 저자가 직접 진료한
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[청춘리포트] ‘공스타그램’ 했더니 공부 시간 두 배 늘었어요
청소년과 SNS(소셜네트워크서비스)는 흔히 ‘스마트폰 중독’ ‘카톡 왕따’ ‘사이버 폭력’ 등의 부정적인 단어와 연결되곤 한다. 지난해 여성가족부가 발표한 ‘청소년 통계’에 따르면
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[라이프 트렌드] SNS 영상, 앱 프로그램 따라 하루 20분 운동 빠짐없이
운동량, 섭취 열량, 식단 관리 등에 효과적인 모바일 건강관리 프로그램을 활용하는 모습. [사진 눔코치]집에서 운동하는 ‘홈트족(홈트레이닝족의 줄임말)’이 늘고 있다. 요즘같이 날
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[라이프 트렌드] 재미·편리·과학 접목…디지털 피트니스 뜬다
피트니스 분야에도 디지털 열풍이 불고 있다. 디지털 피트니스는 ‘다양한 IT 기기를 이용·활용한 운동’을 뜻한다. 운동 애플리케이션(앱)부터 스마트 워치·밴드, 가상현실(VR) 운
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[청춘리포트] 다이어트 4일째 햄버거에 굴복, 나 어떡하죠
설은 축복이다. 가족과 친지, 고향 친구들을 만나고 맛있는 음식을 나누는 명절 고유의 즐거움이 크다. 무엇보다 음력 설이 있어 우리는 새해를 두 번 맞이한다. “새해 복 많이 받으
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[삶의 향기] 희망 폄하 금지
송인한연세대 교수사회복지학“신이시여, 내가 바꿀 수 있는 일이라면 그것을 바꿀 수 있도록 커피를 주시고, 바꿀 수 없는 일이라면 그것을 받아들일 수 있도록 와인을 주옵소서!” 최근
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건강한 안주니까, 한잔 더?
주변에 대식가·애주가들이 워낙 많다 보니 새해 덕담은 항상 ‘건강’으로 시작된다. 스스로도 ‘오늘부터는 조금만 먹고 운동을 시작해야지’ 다짐해보지만, 이게 말처럼 쉽지 않다. 특
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꿈은 이루어진다
학창시절 크리스마스 또는 새해에 일기를 쓰거나 작문 숙제가 있을 때면 나는 반드시 ‘설화편편(雪花片片)’이란 단어를 사용했다. 축하 카드가 눈발이 휘날리는 것처럼 많음을 형용하기
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작심삼일 수정본
새해 결심 [포털 통합 검색 결과] 지난해보다는 더 나은 사람이 되려는 전 인류 공통의 의지를 보여주는 것. 대표적인 것으로 금연·다이어트·운동·외국어 배우기 등이 있다. 첫 주
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[소년중앙] 서평 쓰고 책 선물 받자
소중 책책책을 즐기는 3가지 방법을 소개합니다. 첫 번째, 신간 소개를 읽고 이벤트에 응모해 책을 선물 받으세요.두 번째, 소중 독자들과 함께 나누고 싶은 책을 소개해 주세요. 눈
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[장진영 기자의 패킹쿠킹] (22) "요리를 합시다" - 꼬끼오! 닭 가슴살 롤
치는님은 언제나 옳습니다. 조각내어 하얀 밀가루 옷을 입혀 튀긴 것도, 한 마리 통째로 구워낸 것도, 양념이 없다 해도, 매콤 달콤한 치장을 한 것까지 모두에게 경의를 표합니다.
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'한 잔'할 때 유독 당기는 '한 모금' 이유는?
[김진구 기자] #. 새해를 맞아 당차게 금연을 선언한 회사원 박지호(34·가명)씨. 굳은 결심은 올해도 사흘 만에 무너졌다. 신년회 겸 직장동료들과 가볍게 한 잔 하는 자리에서
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[건강한 당신] ‘21일 법칙’ 지켜야 나쁜 습관 고친다
새해 새 마음으로 목표를 정하는 사람이 많다. 목표를 이루기 위해서는 전략이 필요하다. 하루 중 일정한 시간에 최소 21일은 계속해야 행동이 습관화될 가능성이 크다. 프리랜서 조상
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[분수대] 행복하지 않아도 괜찮아
안혜리라이프스타일 데스크새해 달력을 받아 들고는 상투적으로 “벌써 한 해가 다 갔네”라고 말하려다 문득 생각해 보니 ‘벌써’ 새해가 아니라 ‘아직도’ 2016년이다. 나이가 들면
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[서소문 사진관] 이런 그림 보고도 담배 피실래요?
새해가 되면 많은 사람이 새로운 목표를 세운다. 흔한 목표가 '다이어트와 운동으로 몸짱되기' '금연' '금주'와 같은 건강관련이다. 그러나 작심삼일이란 말처럼 실패한 뒤 매년 새롭
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'작심삼일' 반복하는 운동, 어떤 전략 필요할까
[이민영 기자] 운동에는 전략이 필요하다. 지루함·시간·약한 체력과의 기약 없는 싸움은 포기와 도전을 반복하게 만든다. 최근 고강도 단시간 운동이 인기를 끄는 배경이다. 신체 한
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해커스, ‘텝스 수험생 대상 무료 인강 제공 및 응시료 지원
해커스는 텝스 공부를 시작하는 수험생들을 위해 인터넷강의를 비롯해 다양한 학습 콘텐츠를 무료로 제공한다고 19일 밝혔다. ‘해커스 텝스 리딩 무료강의’는 해커스 정미애 강사가 진행
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해커스, 텝스 무료 인터넷 강의 및 응시료 지원 이벤트 실시
해커스는 본격적인 여름방학과 함께 텝스 공부를 시작하려는 수험생을 위해 다양한 학습 콘텐츠를 무료로 제공한다고 22일 밝혔다. ‘해커스 텝스 리딩 무료강의’는 해커스 정미애 강사가
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사랑하는 그가 고통 때문에 죽기를 원한다면…
시마다 마사히코의 에세이 『퇴폐예찬』을 읽은 건 2000년이 오면 밀레니엄 버그인 Y2K로 세상이 뒤집힐 것이란 공포가 전 세계를 뒤덮던 때였다. 퇴폐란 말이 가진 묵직함 속에서
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셰프가 된 회사원, 전복장 비빔밥에 정성 듬뿍 담다
전복장 비빔밥 한상. 전복 한 마리가 통째로 들어가 있다. 어머니가 정성스럽게 차려주시던 가정식 비빔밥 그대로다. 반찬도 맛깔스럽다. 음식을 만드는데 재미를 붙였던 적이 있다.