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초미세먼지에 간도 나빠진다…10㎍/㎥ 상승에 지방간 29% 증가
중국 베이징 도로 상공을 짙은 스모그가 뒤덮고 있다. [신화=연합뉴스] 미세먼지 같은 대기오염이 심한 곳에 장기간 거주하면 대사성 지방간 질환(MAFLD)에 걸릴 가능성이 커지는
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[건강지킴이] 혈행 개선에 좋은 은행잎 추출물과 오메가-3로 심혈관 질환 예방하세요
동아제약 '써큐란 알파'는 은행잎 추출물 150mg과 감마리놀렌산 240mg을, '써큐란 오메가-3'는 rTG형 오메가-3로 EPA 및 DHA 함유 유지 1000mg을 함유하
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동작구, 음주폐해 예방을 위한 절주 O/X 퀴즈 참여 하세요
동작구(구청장 이창우)는 음주행위 사건‧사고가 급증하는 연말연시를 앞두고 이번 달 26일까지 ‘2021. 음주폐해 예방의 달 절주 캠페인’을 실시하고 있다고 밝혔다. 이번
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치매 걸릴 위험이 무려…하루 6시간 못자면 벌어질 일들 [건강한 가족]
건강한 수면 이루려면 우리나라는 경제협력개발기구(OECD) 통계(2016)상 하루 평균 수면 시간 최하위다. 우리나라 성인의 73.4%가 건강한 수면을 취하지 못하는 수면장애
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[건강한 가족] 음주 피할 수 없다면, 해산물 안주에 주 1회 이하로 절제
━ 알코올 두려운 간·심장·뇌 최근 사회적 거리두기 완화 소식으로 미뤄 뒀던 약속을 다시 잡는 사람들이 늘었다. 연말연시를 앞두고 회식 계획을 세우는 직장인도 많다. 사람
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[맛있는 도전] ‘먹는 경험’을 넘어 ‘먹는 재미’까지 선사
동서식품 ‘오레오 오즈’ 시리얼 시리즈 / 허니 등 다양한 제품 선보여 / 색다른 맛으로 고객에 인기 동서식품이 전개하는 ‘포스트(Post)’의 대표 제품인 ‘오레오 오즈’
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[맛있는 도전]장 건강은 기본, 혈당과 콜레스테롤도 개선
매일유업 100% 구아검가수분해물 담은 / ‘썬화이버 프리바이오틱스’ / 식약처, 4중 복합 기능성 인정 ‘셀렉스 썬화이버 프리바이오틱스’는 4중 복합 기능성 프리바이오틱스로
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전자발찌차고 무단외출 음주 노래방까지…벌금 1000만원
전자발찌 보호감찰 [연합뉴스TV 제공] 위치추적 전자장치(전자발찌)를 부착하고 상습적으로 무단 외출을 하고 술을 마시거나 노래방을 간 60대 남성에게 벌금형이 선고됐다. 21
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[건강한 가족] 혼밥 대충대충 먹고 혼술 홀짝홀짝 마시고 대사증후군·우울증 와요
━ 증가하는 1인 가구 건강 요주의 회사원 박동훈(가명·34·경기도 군포시)씨는 직장에 입사한 후 8년째 계속 혼자 살고 있다. 박씨는 평소 집에서 라면·떡볶이 같은
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[건강한 가족] 만사 귀찮고 다리 가늘어졌나요? 노화 문제 아닐 수 있어요
━ 노쇠 막는 수칙 근육·뇌쪽 노쇠 맨 먼저 발생 60분 코스 운동 주 2회 좋아 생선·달걀·육류 등 자주 섭취 나이가 들면서 무기력해지고 살이 물렁물렁해질 때
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[건강한 가족] 9월은 대장암의 달…내시경 검사로 예방 가능
━ 기고 - 김지훈 가톨릭대 인천성모병원 대장항문외과 교수 김지훈 가톨릭대 인천성모병원 대장항문외과 교수 9월은 대한대장항문학회가 지정한 ‘대장암의 달’이다. 올해로
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[건강한 가족] 과음 다음 날 가슴 심하게 아픈 3040, 심장 혈관 경련 가능성
과음한 다음 날 아침, 가슴이 답답하고 숨쉬기가 곤란한 통증이 있다가 곧 사라지거나 실신한 경험이 있다면 심장이 보내는 경고 증상일 수 있다. 심장 혈관(관상동맥)에 쥐가 나듯
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[건강한 가족] 매일 한 잔 안되는 음주도 암으로 인한 사망 위험 높여
병원리포트 강북삼성병원 성은주·고현영 교수팀 가벼운 음주도 암으로 인한 사망 위험을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 성균관의대 강북삼성병원 가정의학과 성은주·고현영 교수
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코로나·스트레스·열대야로 잠 못 드는 밤, 바나나 꿀차 한잔 어때요
벌써 코로나 이후 두 번째 여름을 맞게 되었다. 코로나 19 확산으로 병원을 찾는 환자가 많이 줄었다. 마스크를 쓰고 손을 잘 씻어서 감기나 장염 같은 질환이 줄어든 이유도 있지
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[건강한 가족] 선풍기 바람과 돌연사, 더위와 수술 시 감염은 의학적 인과관계 없어
강한 햇빛과 고온다습한 날씨 탓에 여름엔 건강과 관련한 속설이 적지 않다. 여름에는 가급적 수술을 피해야 한다거나 산후조리를 할 땐 더워도 내복을 입고 난방을 틀어야 한다는 등의
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[건강한 가족] 술 끊은 심방세동 환자, 뇌졸중 위험 14% 감소
심방세동으로 진단된 후 음주 습관을 바꾸면 뇌졸중 발생 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 순환기내과 최의근·이소령, 숭실대 정보통계보험수리학과 한경도 교수팀
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내달 1일 거리두기 개편 …수도권 2단계, 비수도권 1단계 적용한다
정부가 오는 7월 1일부터 사회적 거리두기 개편안을 시행하기로 한 가운데 수도권은 2단계, 비수도권은 1단계를 적용하기로 했다. 방역 당국은 7월 1일부터 14일까지 2주간은 이
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“술은 1군 발암물질, 하루 두잔도 위험”
서홍관 국립암센터 원장은 “술의 위험성을 알리는 데 적극 나서고 싶다”고 했다. 김경록 기자 “당장 돈이 안 된다고 해도 국민에게 도움되는 일을 하는 게 우리 병원과 민간병원의
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'술 한 잔은 몸에 좋다' 이 주장에 대한 국립암센터 원장 답변
서홍관 국립암센터 원장이 11일 오전 경기도 고양시 일산동구 국립암센터에서 중앙일보와 인터뷰하고 있다. 김경록 기자 당장 돈이 안 된다고 해도 국민에게 도움되는 일을 하는 게 우
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[더오래]골초 임금 정조 “민생에 담배만큼 공이 큰 것 어딨나”
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘 살기(104) 해가 바뀔 때마다 다짐하는 게 있다. 금주와 금연이다. 대부분 작심삼일, 의지의 나약함을 절감하고는 실패로 끝난다. 왜
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[건강한 가족] 카페인·탄수화물 탐닉서 탈출? 초기 금단 현상 극복이 첫걸음
━ 건강 적신호 일상 속 중독 현대인이라면 누구나 끊기 힘든 행동 1~2개쯤은 있다. 술·담배는 대표적인 중독물질이다. 의존도가 심할수록 의지만으로 끊기 힘들어진다
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[기고] 부모의 여드름, 아이에게도 유전이 될까?
흔히 피부는 타고난다는 말이 있다. 잦은 음주와 흡연, 충분하지 못한 수면 패턴을 가졌음에도 불구하고 잡티 하나 없이 깨끗한 피부를 가진 사람이 있는 반면, 규칙적인 생활습관과
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코로나 집콕 역설···교통사고 줄었는데 사망자는 왜 늘었나
지난해 미국에서 교통사고 사망률이 전년과 비교해 증가한 것으로 나타났다. 그런데 아이러니하게도 같은 기간 교통사고 건수는 감소했다. 왜일까? 지난 2월 '골프 황제' 타이
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매주 14잔 괜찮다? "술 조금만 마셔도 뇌 구석구석 부정적"
두 사람이 건배를 하고 있다. 중앙포토 술을 조금만 마셔도 뇌의 구석구석에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드 대학 의대 정신의학 전문의 안냐